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发表于 2011-8-13 00:49
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+ p# C$ R5 j5 u: q就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 + `7 @: U: M$ T9 g: e6 B
1.冰敷 ' ]/ x; U! H) N( @8 `
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 " h; ~* Y7 h* Y) o! q+ w1 g
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2.茶叶包敷眼 2 k u2 l, `$ z8 O
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 ( U R! W8 d2 P
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 " g9 D8 r3 e- C, e
# p1 ?' y1 @& E: P1 e7 N# I4.使用眼霜或眼膜
1 }$ t# J, {& [5 m0 u现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 3 k5 s s1 ~+ b) h- z
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5.使用遮瑕产品 - q) K& c; G3 t$ f# `# L1 J
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 / l% m* c+ Q3 Z; z
4 X; q; x+ d! z9 k0 w! q7 m( z另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼 9 s$ w# v3 K: A2 D+ x1 N6 \: w
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 6 C4 l# h5 J$ D5 x
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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, z* M& ?) C8 Q: {马蹄莲藕渣敷眼
: H" _0 ?2 S1 B2 ^/ U洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
) ]5 Q7 P. L* T0 s* f* x贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
0 \6 Z* t) Y& i点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 / m! M3 j, D8 H+ e ^3 g
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
c. K) ~: v* z( `* |5 N$ y' v, ]6 _贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 . x/ P. K- }2 ]
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ; y, x; T0 x0 J) x. }
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苹果敷眼
/ w7 F; Q/ z3 x* X0 @将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
" A M5 p( s$ A" a9 s& _! @1 s贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 # l: `# }5 q9 b: D ?# U& {6 Z
/ j4 b. S% u g. u$ J/ `柿子敷眼
3 |" g# ?) \2 z8 X切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
) T* H/ A2 k* \0 ?- u% \贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
- r/ T z1 W/ ^9 U2 I7 W点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 8 X5 J& P8 L: B& J; e
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蜂粉蜂皇浆 3 z/ v9 W* y3 C* g( T
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 : w( i0 C) X3 h7 C1 R
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 + j7 R% r6 x9 }! k6 D5 x5 b
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饮食习惯去除黑眼圈 :
" @( b- |$ z1 a" C4 s; k1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
* s3 S) i4 ^8 T+ [2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 " w( O6 I! M5 w
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
/ u" J" [2 x4 L2 I4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ; {0 ~/ x0 _# C6 Y
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 4 f+ T! P; a4 [) l( @
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