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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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- ^6 V5 }1 W2 e; J6 A1 b! J# @) q就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ) O4 c6 f- {2 l4 ^0 w3 P: O
1.冰敷
& X* p- m( Z7 K- t7 H% ^用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 + e6 v& V/ G' d3 N& \; i( H
% @/ o' |7 h: h6 r! \ |2.茶叶包敷眼
# N3 D* c3 B H2 H, {8 R" f3 h把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ) K L5 h; M- c% Q" @1 h
' |% |% Y& L9 V4 B3.土豆片敷眼 ( i( I8 V' P/ J: ~# Q" r
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 3 h* e3 T( T, F+ ]+ T
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
. k& G; x( ?% T3 r5 J5 S4 {在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 0 u% B4 I% j8 r; e- S: m5 c6 ?
1 ~; d- p3 J/ C' W, b! R3 v- N1 Q. I鸡蛋银戒指转眼 : W! t* w9 F; T; c# w8 i' h+ S
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 + K* d& t* `0 O5 N9 c
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 - Q9 n" p% x% T! g' \3 E2 Z
* E4 @& T& J: g$ h马蹄莲藕渣敷眼
% {' N7 F8 G f7 ?8 |8 M2 m2 z洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
0 A* r: s. n6 g. E3 |3 L贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
: I6 \8 N& H5 Q/ h4 B1 w# O8 s: N点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
/ h! z* r7 y. ^ l刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
: `6 m0 T4 l. U, s贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
4 h$ j/ z! S/ S$ U点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
7 b: b8 A" y9 t$ c5 B+ }将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
' P% x, _9 a/ N+ y v6 |" {贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 9 v' b) }" X5 e$ B, v8 V
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柿子敷眼 , o I, \/ e6 W; g1 m |
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
- u! D9 Y+ Q# _9 U7 Q6 O1 c贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 3 V3 t9 N; \# y" \/ u3 \
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 $ H$ o; p+ o* b, s/ x
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蜂粉蜂皇浆
- f/ d1 m! T, q) J. T. R蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 / F4 q0 p! C0 m" l
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
( c" ]. Q! |$ b& }7 ^8 _7 c1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
H% F- z7 {+ D6 M7 ]2 |4 k2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 ; K5 j: }6 k6 t5 T2 n6 {
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 + Y5 j7 @ l S* K
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
6 j- S# W/ p" V# w5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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