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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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# Q7 M8 x' B6 v1 }第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 5 ~9 m1 ?8 Z. y0 X6 _
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 8 V' {# q, z$ G
% `) Y- H! r! D9 S- E警示TIPS
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) h9 y; d- r9 m每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 4 R0 ?3 T* z8 U( `2 s# H; Y
8 w" X9 J& {9 i怀孕期不宜喝浓绿茶。
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/ l$ q; r5 Z; B1 O7 u1 _7 b4 p哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 3 N8 r7 A6 g9 S0 q4 s( f
7 R! E9 u- s1 ?4 B9 i; N: U第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 / ?" K. R2 G, R: x2 H6 H7 E% Q
4 o; V0 y7 I2 U" K贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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/ Z* \9 X( [! P/ |6 R. b( b S苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 ) k0 K" L: }. s0 E4 J
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 ' m& H( h* x8 s, N
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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使用方法：
7 D) u4 ?: K, q; h7 L; k. p1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 7 X1 K6 ^. J# _, P P7 m6 m
( r% b, x' k9 U2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 2 d0 s9 p) c+ O* t, C$ m: g
) r& F& M; y* a. Z3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 / c& X6 b1 q) ~. {8 L- L. A; f
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一个星期做2次就好
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 3 `$ l& c. O2 f) }" p2 N" R
8 c+ r2 v6 N9 P2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 4 E. d% s( Z9 _3 F6 u
! a8 F S/ V, U/ {% C9 U6 j使用方法：
% {! h+ g: T& S* \1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 ; u: S* O, Y3 `/ G/ r
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可以天天使用这个方法 " r5 x F( o6 ?9 ^ {, ^1 Y3 H
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费用：1.酸奶2元
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5 X7 r, r Z2 g4 |/ F( {3 I4 f: _2.珍珠粉10元 , h: e3 |: s; S' ~6 W1 g: y; C" L
7 F" G* ^8 A+ O: j6 ]第四招 苹果消痘印
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0 a* W- X( a' a& y f5 V使用方法： ' Q4 A, d" z+ l
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 8 ^& p& P3 ^0 L" F- R; v
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 6 x& t* [( G G3 S1 k m$ v% R
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 $ H0 v) e" ~$ e3 Y" z7 i
* f& E8 A( _# `8 F& l3 p) T一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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/ Y' D# s% d- e' o) i+ x+ |% i- \费用：苹果一个2元
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, s. i6 i7 J2 [8 F" c还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
( v. U; D, F9 [2 Q俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ ; _0 U5 ^4 m- B3 N1 Z9 l1 W8 N1 k
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， 5 A' z' s; k: W6 u- b
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 + B4 Z+ I: _1 i/ n! S. X+ J K/ {
最后送上一个食疗去痘印的方子 . {) j5 R9 t. K7 u3 U. W5 j
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原料：
* e8 O: S; M6 ~薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
' F I; X6 Y9 x制法： ! B& F- ^5 f1 O8 o3 O: n
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 1 k/ v9 ~3 J7 \+ V% n5 m. B
特点：
. h/ k( h- F0 N |甜香，热糯，略有清香味。 9 v( j# n; _. U
功效：
! @/ b" T) i' o: e( E1 ]7 T$ @8 F薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 7 X9 p- a$ V |
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
# [9 p, X3 d5 M3 r. w此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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