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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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7 M5 t3 C6 \2 K第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 * J& E5 L/ o) r; J& _7 h% H: i1 f
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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4 W2 P: F( k" ?1 G4 {: d5 A警示TIPS 9 Z8 Y8 s8 _0 X# y7 S, {$ c2 b
% g8 I& G. I% Z i( e每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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- Q1 [/ V; r/ A; g( R0 q) s怀孕期不宜喝浓绿茶。 . f7 c a/ o0 p% o
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 7 h/ C* x2 h0 t4 W2 ~0 _+ y
. g. p# A3 M! k1 A s' v贴心TIPS：自制几种有益的果汁 ; }5 {7 R {, }* b; B' a5 q' U% d
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 ( W: m: J5 K3 e% A1 x
& ]& d* H: s1 q0 C! q2 w) j橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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- K4 C r; A% X3 q黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 : _5 F6 r! g [7 `+ L
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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% v& u" t* ]& e1 w# k& \+ d, O第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 5 S% E+ b, A6 t. w& U6 `' C% K5 k0 o
* `6 D5 }/ O% i# {* h$ n使用方法： # ^2 }2 [" E2 @$ e6 ~
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好 7 [, }4 k! a7 F8 I
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 , h, h# @% O( m$ G+ ?
1 {& ]7 T3 y- o( v! n2.珍珠粉一袋10元 5 t! v$ ?; {2 L" K+ A9 D/ `
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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7 l F- M Y' X& r+ j8 }. A; B使用方法：
4 o' ` O: T$ C. m1 J+ i1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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* J3 p7 b$ v7 x可以天天使用这个方法
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7 L4 @) F+ \/ z* o* F8 |8 n6 z费用：1.酸奶2元 & k6 O/ ~0 o: }8 i% M$ @
: G1 _0 b. N$ C @, W- F( d1 |2.珍珠粉10元 9 m5 E. _8 p1 H {6 E U9 U) Q9 a
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第四招 苹果消痘印
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使用方法：
1 l0 m) z6 X+ j) r3 `9 z1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 $ X4 x' L2 U% y
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 9 \+ \1 M" M! x5 z; |9 `1 F- M
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费用：苹果一个2元 4 Y7 Q H! {( z0 u0 M$ A
! d& s- Y( t2 ] W1 u3 Y) T9 R还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 0 w1 ]( e7 D: U' N5 W+ u
# J4 S8 P8 F) w, X俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） 4 b2 M$ V) \) l+ I
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
! x6 q8 u' ~3 ?8 N# m, n李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， " ?! B" a! P! Y0 N% ]
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
4 {+ U+ {- \8 c2 l) v最后送上一个食疗去痘印的方子
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# e# P! Z/ r& b$ }7 [; Z原料： ; h& h4 t! N1 G$ @0 q. G; ]
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 ( _0 Q1 |. I$ g- q- O" E
制法：
, @3 I. S4 T1 J' W+ f将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
# x* T; H( Y0 K, Z5 }' H/ r特点： 8 l3 l3 k( I" F6 `# O
甜香，热糯，略有清香味。
' s% Z4 g2 K7 _6 W9 m( k功效：
' Z" \) ^- m" E6 f! X6 ?薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 & |9 J, h' v+ p K; T" \
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
$ s! m0 ^. K) _: K此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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