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1.潤膚美顏湯 " ~! S4 _# p9 Q n
功效:滋潤養顏,益氣護膚。3 v% p8 Y0 Y; H: `& m- c7 x }! `" ^
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
1 b8 _4 D2 j" R7 `9 A2 v材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩7 W- R( s M2 T, D) T
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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3 _. m+ Z* x/ P! V2 `& ^% t2.通絡潤膚湯 , `/ Z# H! W; G w3 F
功效:調補氣血。
: a; j8 [" i/ ]* K' O0 p適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。' s* g. x/ }) [% o9 n# ]
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許" U/ l' [( c. @: F$ i1 ] h
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 9 C5 T: C. O4 R6 U( Q7 o+ V8 _
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3.養血美顏茶 8 [$ r$ |" x' G$ B1 V f: z2 f
功效:養血滋陰,皮膚保健。8 X" V# K4 ]$ |. H9 Q6 ^, J) Z
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。9 \3 f9 Y7 o: v2 Z
材料:青果二錢
( b3 f1 U2 B0 q. G桂圓肉二錢
9 ?! w# Y1 \5 \: S杞子二錢
0 B2 T" u9 d& S& [4 A冰糖適量+ A3 |- z* W" M* k, j+ M
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 . y* V3 {9 [7 L, B
3 [, ?) }! ]/ F8 Z. Y I' D, n' \4.銀杞護膚茶
5 ?" E7 l4 |+ B1 @. t功效:美容顏,潤肌。
! K- `$ f- ]( T2 \適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。, E4 L" x4 Z. J! a: ]$ T6 c# C
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢, D* k$ H6 I1 P4 }5 [1 z, U$ J
冰糖適量
7 b# c: t% U' g+ U( T/ N製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 ; ?. c6 U$ P1 e5 p8 h: d+ j7 k$ M
功效:清熱涼血,榮養肌膚。9 g: E* F; A. `: y1 L. X
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
# q: X' c# L# X; \材料:生地四錢 u) I2 w/ w1 x/ M! _5 a
積雪草五錢
2 `0 e/ J& t! w p! N% y t- L山楂五錢
2 A" j9 d B( D% C4 X6 m片糖適量
2 R* m6 l$ w( s- u) `8 m製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 . c8 s e: ]0 t6 l
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6.健脾養血湯
! J8 t! q: X' W, z& ^功效:健脾去濕,養陰美顏。
5 R& |1 N8 b) g+ Z' s0 N7 U適應証:皮膚粗糙。1 W0 u9 }( h" Q8 [
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
9 C" f9 }0 I( o製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
: I5 o% F! I9 b' l1 v1 i7.豐胸美顏湯 . c. }* L; N r9 O" N
功效:促進發育,美容養顏。
; I# K$ N, a7 z; t' M. X! R/ [適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。4 Y/ g e6 T- e& ?$ n% N
材料:紫河車一具
; w; @- q% D; L# {* n ^- P燕窩五錢(先用溫水浸開)9 ] c$ k: J/ ^% [' _) s) s
懷山六錢& e1 N1 z7 q" K
杞子三錢
+ ~* ?& L9 [0 F1 H& ~鴿蛋二枚/ \6 ?3 u: j8 P5 N7 w& V. b* \
陳皮八分- |8 g) x+ [/ ^9 m8 Z$ x$ b
淨瘦肉四兩(先出水)
/ y9 U- C% e& X& I: p; Z4 D: w製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 & p9 m5 Q* g* m0 J4 I H
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。9 k: ]. v6 N. w* C
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
( ]! T9 [; s* X材料:懷山五錢' a7 E5 S0 X: G7 K
生薏米一兩
+ f2 X4 w* }& w: d銀杏十二粒(去殼)" I X! G# P: N2 s0 w
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
1 \3 {' M- I. E2 s9 B, b, v製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 6 e: y# x8 p7 T
2 C7 t. X% l( S( o9 ^+ @9.清補養顏湯
; u# U y5 k4 Q4 r; {* i功效:滋補五臟。' M$ T# d' S* F* q/ f2 L
適應証:虛不受補症候。7 o7 Z1 l$ J4 S4 @! Y+ w( K C
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
# r$ e4 T4 d: Q4 B製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) * r. o o: k3 [* w1 f4 g
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10.木瓜潤膚湯 * ?3 o# j8 }; i3 D+ [
功效:滋補潤膚,健胸。
- J: H4 B- ]; U$ b4 C適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。9 H+ ^8 x4 P- C) t# S. \: K7 g
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
+ t4 v) r9 d; f製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ( C- q3 `# @, K. `
$ w$ u, F, ], F% K11.健脾養心湯
5 s# M9 V( `+ j8 A' H# }, I功效:補脾養心,健體豐肌。* x# ^# s7 [# j1 w. T( p
適應証:脾虛而形體消瘦。
+ d& i0 w# p. F* `4 Q材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量1 c: ^# }" F* W' N
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
4 W1 A% m" X6 |; c+ L功效:補脾養血,健體美容。/ ~7 D7 J; {9 ^9 Q2 N' _
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
; _* M p3 x# o材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量7 |9 ?( A+ a( f! j3 ~
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 0 L8 i. b# S; j" q
( n& ^( K' S5 ]13.去濕解毒湯 " N! j8 Y! z a
功效:去濕解毒,清熱理腸。( w5 r5 k( r2 _$ J
適應証:濕熱性暗瘡等。5 n0 s# s) }% d$ V
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
5 x( Y2 i0 E: Q+ T, z, d# z( F製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 & J: Q; @1 r1 |" n) W& ]. b
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14.除斑燕苡湯 * W1 L+ E8 g# f1 u
功效:健脾益肺,去濕除斑。
( ?- Y; _7 O/ S4 c2 e+ _ l適應証:黃褐斑及伴疣粒。6 X4 J* F# d8 l K
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
- Z' p g# l+ z製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 + T" {# z* c3 z" c7 C4 K9 |
. `# u9 \' A) `: a) S: T15.調血消斑湯 , H9 p' E% E/ R
功效:消瘀降脂,補血養顏。# g2 `. g! y3 F; @/ C
適應証:臉部黑斑及血斑。
3 a6 S6 T5 M+ U材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚$ u3 a2 ^$ E2 j, n W
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 1 E1 b7 Q1 e. O3 W+ _
# A F. U$ U9 \( f/ Z16.清熱除斑湯
) P2 _. P8 B: E+ S; M+ B' G功效:涼血活血,澤膚除斑。5 {& o; j+ M, w# F- u
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。; S7 I# P: I1 T, p( j, E' G+ c# Y
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
! O5 Q3 \# |2 C' v; j製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 # s2 N1 c1 _+ f9 S! O
0 b3 {! L) ^: O2 G L: N6 W# ^17.淨面美顏茶
( t6 V* [+ p' W# O& I( @+ m3 o( D功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
) S5 r% g! Q8 [適應証:黃褐斑。! Z, Y; K9 G* \! a6 m6 V6 g
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢! B* q% E$ k3 I0 ?
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ! J, W4 i. G& ^& b( [" q+ m1 _4 r& |
) l6 F$ }4 e( R' }, v
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+ g) B" n8 o% C1 S[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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