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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 + [. P! }# T$ ^5 v7 x
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转载, `8 o+ i, ] X, t+ D
http://blog.sina.com.cn/hady" n( N; ^/ C9 E M! l, S, p
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么" Z6 B' g2 [- A$ ?2 K! o
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
: v: S. D" i/ i- s1 K8 d7 S 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
) S8 b9 g+ T* r0 r( p- S% I享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
% D6 F) s# C, s9 l0 F用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( G) A) @& D' v/ M% o4 D
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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2 B8 ^) ]$ T5 L7 G 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的+ R! }1 g9 Z4 H, r+ }
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。1 S6 F; `, z: \7 N
4 ]" T, U6 I+ W: d* K. E 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
/ A8 O, g+ D0 m+ x食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我4 l- ~$ X5 K, j O( k; a- G
的“防皱嫩肤私房秘决”。1 y! m4 |) Z2 k" E4 Z, V
& E1 p; k& J$ W6 C １、维Ｅ当精华素使。" |' L7 S3 V' K+ q$ B7 S7 _: j; [
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
3 D% a, ^5 J y7 w* W一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中0 A$ Z- t- |: ]% |
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
" e; u5 Q9 b% ]! }* P) @& @我的经验，油性皮肤不适用此法。
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+ R& {/ K! S0 N! C 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
9 y N; i, E# M" @: b9 D别不大，可以根据自己的喜好选择。
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4 o- t7 V+ b3 l: L ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 a @# y, o$ B8 N) l3 \ e3 r" X, \
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
! O8 a5 ~1 d- Y' U# i5 ?; ?ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。* T) Z$ f, P1 h, A7 P# S5 f
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
2 a9 h5 [8 i3 ~2 \/ d. g- J6 Y% [% r5 H洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
# `9 B/ u! g; ?% N" s: }( W% N深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
2 I4 _/ h1 q9 A4 e* s$ Y ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。, r* O; @, R- v/ |' u) c
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
& P- u" ]) Z' X: L' w蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
" n& l0 h; A; b6 W/ y" [6 E# J到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。) {( b b7 Y" v& ^; i6 _7 Q; f4 |
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。: N7 s4 a+ B) i7 J" b) b
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４、珍珠粉掺着面霜用。9 r3 e6 p0 O, h3 h/ X5 g
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
% H5 A" L3 j. h些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些& F1 ^7 v& v* y2 H
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
/ X" S1 e2 I$ `- y/ g2 e吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, b0 B" @1 C# Z a8 v小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 \. l! I9 A- `) _# ` q7 m7 e
' X7 c4 J+ @5 R S: U9 q' r T 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。* i' g, S# T8 p. `9 K i
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
# G7 I9 `( J& Z6 w" f* T6 C: ?6 A游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来, r/ `" j0 f# `4 |1 k/ ?
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
, j3 T: x1 _0 m* A4 e* w: W好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。6 t# c+ @4 ~$ s. v! Z
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
# t, R, e2 |8 q4 Q+ V3 j( Y; e比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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