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生脉补气茶
9 w L3 I! X0 f0 \, X. i 药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 G. f; V) l6 |, ?& S
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 x9 e* T! ^3 d& `( a* R; Z- ?" G; r7 m 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶: N1 v+ m5 v3 F* S" `# F
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, o( H/ {+ r# b1 @ x& i
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 W7 r( k, o. E) ^1 y. X 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) ~, a) O* e3 @# @8 b! d
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健脾茶
/ j9 _% S- h) L 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ ?* M) M+ b$ ]. D+ C/ F 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : h: H5 J2 d3 X
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & U$ D: N2 f d+ u5 P* x& ?2 o
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补肾益阳茶+ s h0 v) B; O( A+ Q& Y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱$ [, z1 V t% O; V! U6 V/ d5 s
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( N D+ Y9 E ~ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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