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生脉补气茶
( q6 i, d6 v3 k0 F4 W 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" W$ M' b6 M9 m$ H# u5 p 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; t- o \" |( |' Y( w$ p) w) L
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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6 P8 f- p0 i; ]( B& ]. S 疏肝逍遥茶
8 \! o2 f1 `5 J7 D$ q l 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( Q- R% s6 {. U; b 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( q1 ^8 X$ ?# ^, @, c
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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# I+ z. m/ O8 Z' K 健脾茶
$ J8 t K. s/ [2 {( |( J8 d4 d 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 x7 B/ M2 \- u; ~ ?6 v 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 \" E& ^. F' V: V 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 m, W1 u% ?6 @: ^3 X& E; Q# V
+ Q0 [! p" u2 ^) g" H 补肾益阳茶
- N$ m, ~* T, O6 }/ U 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
; B1 z& F+ U8 R 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。6 Q/ I" r0 ]3 H$ Q4 ?& p
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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