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生脉补气茶) u( g! o% ?. U% d; D
药材：党参3钱、龙眼肉1钱) E3 c& H$ O' ` W
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% H4 u) o8 {; ]% v9 F 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
8 ^. m [7 b7 L; A' @' { 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, Q# r/ F( ]# N$ x. ?4 j 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 P* m w/ p5 ?: Q9 ]! {0 W. o' r 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶" g4 y9 p: \) Y9 c
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- Y2 N2 _8 a, u8 @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) j) ^5 I' K3 F/ N! S! s; _4 G
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 H7 D4 F( z6 M; c! M' g" e
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补肾益阳茶
$ ^. E* X9 O/ e& p 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 V P, |7 \0 k 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
6 I1 E0 P9 G$ i7 \) G, O% G 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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