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生脉补气茶* b/ C+ C. y/ |" L7 r1 p
药材：党参3钱、龙眼肉1钱& p+ h. Y# g2 ^( J
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 P- t2 R4 _' W4 ^" D$ k6 Z( }/ F 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " o4 [+ F! @, A m
2 x4 A" ]7 ~* Z2 q+ ]* l/ e 疏肝逍遥茶
9 r4 Q# b1 \( P 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ ?1 E. T" ~8 A/ N
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 {, u9 u+ u; r1 b' T* |; @( ~& H
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# C+ x9 Y; ?# j5 S7 l0 ~; o
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健脾茶
9 |, W( Z7 X- R) t 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * X2 X: H# F- k6 U+ ]4 v g
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& M/ U6 i8 O4 i 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
5 q, p1 n, i$ ^6 X# \ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% Y: t4 U" D m8 s1 u
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( K1 R2 {5 ?3 _$ O5 \ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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