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生脉补气茶
; A2 }9 H, K$ L1 R9 H 药材：党参3钱、龙眼肉1钱, r) B! A3 Y$ |7 j
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / }' w* R ]6 o _) k( X/ F
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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" o5 q7 j" r* X1 @- o, M! [+ k8 N/ z 疏肝逍遥茶+ |1 K i" h6 W
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。: g) k& j2 ^( O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& F) d+ @! x3 n j' b3 S 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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3 X5 G6 D+ D& y) U4 U 健脾茶- z2 C4 F ^$ Q+ S J6 Q
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 k+ y! Q% H+ n$ e$ F" b {. `
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 _1 e# O- [1 ~3 j- Y! l5 ^& S 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, `, E& C9 G' w" f) f 补肾益阳茶7 N# E" S; s* U
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
9 C. P7 N% N+ O8 ] 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% W' K% r- D2 t, X2 r
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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