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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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" v. ]- x8 ~  z( m0 J台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 9 J! y3 x9 o! q4 E
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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3 m1 \5 ^4 t( E& J% d; R正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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5 J6 K; h2 x7 w# ~( C3 c夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
# l5 d" I( k) d! J  L8 s> > 1. 在干净的床上裸睡
+ O3 s& m0 L. N; f> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
# p3 p: c1 _* J# n3 x* D; D> > 3. 养成记录生理周期的习惯 0 ~* s: l3 z& ]$ F: w$ F
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 : x& Y1 _7 p' e2 j" g" O% H9 x
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
! B* c; @. |/ p  n) U> > 6. 贴身衣物不干洗 4 {9 V( Q& @/ e: o; f; v/ i3 |; k
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
9 C  d; a5 I! T8 U) d# Q0 A> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
$ _; w. m5 @8 B" [; Q> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 . c* Z  a$ z/ b  A
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
' z8 n. ?/ H* E# K7 B> > 11. 洗浴后一小时再化妆 " e: R  R/ z' c9 B! h" T; ^6 V
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
6 V4 F% w2 u" |+ |* u- n> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 / V- M6 K" t) t7 s8 M' _" C- x
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
7 D6 b% p7 w3 T8 y( f> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
0 Z' g& F- Q. f7 Z> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
/ y& U- J* U5 @; L! y- [> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 * j5 O  r) \+ L! }3 @
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
$ F2 p7 B; D: X7 v" B> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 6 r9 \, q" G4 i( U2 a. ]
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 + z$ \6 O! ?% f* ?* k. |! J% C; R
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 " p2 _1 g& E1 y3 n) N' Y
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
3 h6 f+ M. D( F. r7 }1 Y8 \> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
2 q7 P# W9 w3 a% v> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
% v+ g. R) I! k* r. h7 D> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 5 l, a) U- `6 b. N3 v
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 & V2 j5 ?! \$ `' K" S
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
. w( A' X& _) X8 U- y> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来   B. h- N7 Z- `" K
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 , P+ j: o0 A5 P5 T& G6 `
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 3 a* L+ n' S, ]" E
> > 2. 沐浴不超过10分钟
# I: y5 m8 t% `3 V> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
8 q$ \% ]* p& O: ^: J$ L! J. X& s> > 4. 用冷热水交替洗脸 ) s( C3 k3 d6 T1 H: a# h2 C
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 1 b" u. y0 L; G( n0 i. _3 O" X
> > 6. 定期清理冰箱
+ e1 X; h; K8 m) A4 _> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 0 f& C! o( p; S. S8 ]/ ?
> > 8. 使用抽油烟机 9 c2 C3 Q, E& O! u, T  f) n( J7 g
> > 9. 晚餐时关掉电视机
4 D2 I+ T- U9 }" z. T; I& \> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 , n$ o6 Y" x3 o, b" ?1 q
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 ' a3 X, L+ o0 R( X
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 * e% y5 S4 s2 G$ ]
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
5 Z) _. F' H3 M( {; _> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室   \' D5 G& m4 v& I6 J* Q
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
+ U# z" v9 k5 M: K" M4 [> > 16. 头发没干时,别急着入睡
6 H3 o2 r5 F0 f: ^2 [> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
$ ~4 u4 M- O, J4 `) S> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
- z+ a- g. J& m> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 % d% L, B5 S$ o6 ]' L4 E$ `* K
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
7 H- T3 H1 T' ]4 a. P& l0 H. k> > 4. 多喝酸奶
) T8 {% n9 P$ a' P> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
, q, i6 E" _4 l- }> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 9 j1 I% z) D  _5 m! z! _
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
3 ]+ A) }" u! q> > 8. 重视早餐多过晚餐
. ]1 l% O  s1 e8 ~4 U7 v, s2 x% u> > 9. 控制盐的用量
' O* M3 ^: l* X+ b> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 - b' R9 ?* Y, I3 s! O
> > 11. 经常嚼口香糖 ! i* G- v7 _+ C8 N. H5 ^
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 1 ?  e$ s% B, u
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 3 ^1 @: R: O$ v% V, Z
> > 14. 每周至少吃一次鱼
& u2 l/ a2 F9 d: l8 d6 |> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 * U+ H3 U6 `( x' o* D+ p
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 , J( u; h9 r" W. _7 O, W$ M/ d
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
) W* X4 u  o9 c; ?5 b& ^9 t> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
7 }) w; C& p* z5 V) v: i> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
: X9 u( F& Z4 N> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
! Q& L6 j# H# ^0 R> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
4 m; `; `* B; O- X. ^> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 6 {* t" |: t8 U/ q2 _1 I% i. n6 G" Q
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
% h6 X' r3 I2 T> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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