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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? " {7 d9 d% a; r4 i& U
3 u+ A3 a4 O' O+ ^: ]6 ?/ H3 I
很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ! S( K( ]3 ~$ c: b- _* |. z' u& A. |

2 F( A1 y% t7 X% `- W. ^台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
& g+ v4 N" l+ v! O' K& x
- p& A" [# V" w# J0 q* M( q也给大家分享几点。
6 j4 `7 g% a* N2 z( E- @* c" q! H# {  @
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 # i2 r: t" @" B* X

9 b+ N" [- r! b2 l7 _! B正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
* c7 r, o# H5 f8 r1 Y1 L
' j" j. t- r; ?1 O7 n在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 * [9 W9 ?) p  \+ _9 U; w: F/ c
2 P+ q7 _% Z$ T: ]' Z, `
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 : k+ C" F4 P8 ]+ Q4 P
> > 1. 在干净的床上裸睡 ; ~. g! E) Z5 o+ a2 e
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 6 B, F! C3 {5 u3 f" B
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
7 p6 L% E0 f, @# h* y> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 0 U$ K4 K3 u# T$ }) V& C) H
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 * Y7 J2 L, V6 F) W" Z9 y
> > 6. 贴身衣物不干洗
4 r: u5 g; b* t. j* p) C> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 & I* c, m6 }/ R' s
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 8 ]8 s( I& `. a) _# D2 b9 O
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
' P3 K; G( g8 u- V( X2 V> > 10. 定期检查化妆品的保质期
% _  f3 ?0 ~/ r# S7 \> > 11. 洗浴后一小时再化妆
5 \6 ~- F/ B1 w8 J# j- b> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
- s7 p9 ?& V1 Y/ @8 \> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 2 H. g" X' \7 c4 _
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 # B/ C& ]& O5 g; i% ~, l$ W
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 3 x0 L, _0 d  K! D4 V
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
" t; w# s& N& z+ T> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 % k% {9 t& l2 x! r$ j! r
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
! y" D3 [) U+ e> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 - p, t) N% c& n9 N4 R1 h6 R
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 # a) ^2 [0 F7 o
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
6 R; p, |! Q# m. f7 `- r- p7 L& r> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
- V' x; N! D/ ^. Y9 K8 P> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 . m( i5 O" P4 C; T4 u# q. e: {/ E; x
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
* i4 R, C, \7 y( S> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 : y1 ^# t  A" ]+ E
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 2 p" `1 i" @' h6 S
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 - O7 O3 c' G1 W8 P, r3 j8 Y4 A1 Y
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
* @5 N- `6 F( ^  |. \( s# g> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板   \( U5 @: {2 X& h
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
0 {% ]& t3 A' U& j1 A7 t> > 2. 沐浴不超过10分钟 0 x) Z% Y" G! Q, v  K& A. \
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
6 |3 m9 K  k) g7 _: W> > 4. 用冷热水交替洗脸
1 d% {$ p7 z  G9 `9 o2 @8 G> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
7 G7 X! V6 D3 u) e9 T7 Q' e> > 6. 定期清理冰箱 / b% O  F9 f! X+ ^
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
  F) d2 r" [. Z4 d* r' m% R> > 8. 使用抽油烟机 " d0 u; {* t9 ?; ~. p( K
> > 9. 晚餐时关掉电视机
  E$ ]# R" Y7 v> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
! S: e0 A5 L) @> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
. m. T, Y/ O% y- C6 M5 T9 X> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
2 X# Y/ q7 Z# x+ ?$ `+ N> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
5 n: J5 J1 D5 T1 |/ O> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 6 w* O5 ]! ]8 m; Y& M
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 - _+ K) N8 z; {  ?+ p
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
( ~: T1 d1 v! @> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 % J. N. y5 D- i2 c- n- F
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
8 {; a/ E  q7 ?. t+ O, s> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 0 X3 [+ d/ d- I' a4 W
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 + ~. S7 {  j) Z( Y# x& n
> > 4. 多喝酸奶 8 d( c6 `/ t  _7 z" b) Z
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
* X6 @, E1 _5 u' J2 U> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 8 y$ J) ~, L2 O3 O* a
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 * F6 b. `6 M8 k7 j
> > 8. 重视早餐多过晚餐 & k: Z6 h+ F# S$ E- L" d
> > 9. 控制盐的用量 4 Q5 e* |4 L* O, w- W0 B% d
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
. _2 t/ ~* e1 E6 y' p% ^; A; w> > 11. 经常嚼口香糖
" Q* p9 t2 W% @5 J> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ! {; a/ [  T/ L, S
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
( b: y* P5 C5 d1 ^> > 14. 每周至少吃一次鱼 ! r' B7 i; G  f( C. |5 I1 N( P
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
7 D! r$ Q; l; l+ K, v. P0 U> > 16. 不喝久煮的火锅汤
; w! _. V1 a" i, e> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
8 J* n' T9 {1 o> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
3 S8 V* j5 c3 L- t( T5 H> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
+ ^0 _9 o  c; i# e% P$ Z> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
; O; @* h/ b: e6 v, \& ]> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 1 c6 c! R) W4 }4 u
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
! S+ ~4 T$ q1 f6 v> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
( _. b: c; U  ]> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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