|
|
+ b6 P7 A/ b$ d8 }2 X' u女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
1 o9 [- Q& b! @" M, `9 K1 U
" h0 u5 h7 f/ w& Q% G2 v; m) n1 u( ^6 R/ z* }8 U" j$ i3 Z
祛斑花果茶
. J' Y+ E$ V# W, ~2 H9 g8 N材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
, S6 |% \. j4 N5 t* R) h做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
4 {1 [2 v+ }- L5 v功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
' e+ r; d# i6 Q: S9 p* w; x; ?# z+ l
8 }! w5 Y2 ^5 G$ _2 ~
4 G. K: j& o5 J8 |4 q) H. A1 |% K/ s) w莲花茶 7 [! T) }& Q* u" y$ A& y6 e5 m
材料：绿茶3g、莲花6g # A# h1 c& Y- O9 G1 ]. K
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 + n% i- e6 H1 ^( ?- c* o
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
: R, m# i% l0 [- QTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 ) u6 u3 D. K _2 e" z
8 ^8 X; V) ^/ j; o, r( w# J E( E
- ~ v; H# O- n0 |1 r9 \. P柠檬香蜂茶
5 Z. ^# o' r/ y+ O! x材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
; w, G6 Y8 X/ x3 ^) v& r1 I8 |做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 , e8 x) a6 x8 Y3 y* H; F2 k A
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
$ y. g2 E1 H1 D8 ^. S2 c3 W" j% ?. c; q- Z+ l% g
! h! `! O# m0 A! [
# e& y. M: s8 Z! r) A2 W润肌养颜茶 - m5 w. H7 R* N g0 j3 q( e# q
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
/ U. A- g- b& X& u9 ~/ U6 f做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
* K$ U# H/ w2 ?! G加冰糖放凉后饮用。
- m" c4 c; h" ^- [+ |4 Y功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 % R6 d0 n0 W6 ]' O: z3 [
6 @: q4 F, h! c0 [3 N3 {4 X4 a1 h6 l- H
三花保健茶
* {3 g% C% Q0 M; C, K9 d# @材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g ) K5 E2 ^+ a1 z4 h
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 3 A E: p" ~+ m
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
