|
|
6 Z N7 Z; u3 Q- d! `# g0 [
气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？- x# @7 Q6 @% i3 V6 w6 G
& N. y3 k1 d3 V( _9 u/ F
; W& T% v, i/ P: n E7 a1 P
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。( B$ C0 v, O Q# w( P7 V
4 [! v' x8 [2 C4 t. p0 u
+ O2 p- Z' @& g$ d& m( w柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。& y" v: J4 u( \, a2 G& X! m4 y' W% g
0 `& f0 |5 r3 z" p
2 d, L0 K+ i% ?+ t# z甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。, X! ^5 m8 [0 k5 U; t6 H, W
$ d8 C4 N, T3 V$ h* k d& Y* G% ^7 H+ c3 [ v
苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。' L- M' `$ i7 s1 u5 X+ z
8 @! R# Y: Y* U2 E1 ^' f9 X0 F
* P) b. {0 N" W$ j8 [! O7 J: W
猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。# f2 t2 \+ u- `+ K1 Z) v0 N
l) l! n5 r4 [" U
) @" @- B/ |& d; y" U石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
7 q' M; s% q: d0 N4 V1 h
" u. T" q' f6 s( b除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
6 B' s @% [6 G$ } A% N/ e