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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
+ N6 X# W; l* c茶方:绿茶粉,薏仁各适量。. B* N# E% ]$ F
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。! j; A. u* d  W1 l' d. K9 o
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。$ }$ A/ ]5 t# V
                                                                                                              (2)荷叶饮
: G; e! S* P% \$ x- T$ W2 i0 l/ E茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
; b; H# J2 S% b0 Q用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。7 {$ T" q! f& C, N0 P/ @* }
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。# @/ }3 K1 P, t1 y
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶9 d/ o$ @5 u* z* ~3 s* a% _
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
; x6 L# O3 e" ~# m, I. d用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
4 v1 n8 \& V0 I" D功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
5 s9 Z' o6 s5 i5 `3 ~" B, ?                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
$ k$ z$ r. A, h& c茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
/ U, d8 s/ W- n6 \用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。& B" R7 b. E, @7 p+ O4 p6 ?2 a
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。+ L9 G: E# O) I( ?9 `! S+ B2 `/ X! a
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
+ \  T' J0 f6 J茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
* o) z9 L2 T* f2 a8 Y用法:有沸水冲泡即可饮用。
& j7 Z& z) _: W- t% g: e& o功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。: E) h& @9 M/ C, F2 A

2 Q( f3 r% l" O[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西$ F: M8 m4 `6 x7 C# b1 o1 o
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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