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(1 )客家雷茶
0 `. x% |' Z) \4 L茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
" `& A# Q3 Q3 t* t! }- ]3 s5 ]# ?. _用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。5 Y& ^2 s4 B5 ]! ?# l7 u, v" |
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
) s4 ?* d, D6 A" i5 A, k (2)荷叶饮. O8 _5 A. N: _. i
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
) H7 T9 R, h8 c7 L' ]9 E) n用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。# T7 b4 C) z% i- ^) k# P
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
+ u' r* G5 X. _, V% L (3)山楂窈窕绿茶& I/ a4 @4 u, c/ ^3 a
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。2 L" w2 I% P6 o
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
1 J) k8 F2 C6 m$ N8 F! n/ H1 |功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
; S6 ]" R* [2 p% \# G (4)乌发活力绿茶
+ m0 ^* |/ o( R6 L. U4 T茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
2 H- D6 `: l3 L# r# O7 o x用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
5 C2 j8 u- [0 p' `: @功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。6 G+ K& `, A5 P* S6 H% m# ^- w
(5)清新减重绿茶" b) C" K' T" d4 q* k& r5 R3 ]
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。4 b* l8 B4 ^7 k4 ?2 t( }' A
用法:有沸水冲泡即可饮用。5 Z/ }6 U8 K7 R/ |& ?( A6 G6 w5 V
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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