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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶5 M* Z! S3 E9 K
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
7 B: T' I  |6 C* e1 o  S1 Y, H4 |用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。& c( p' ^& b8 F$ R. _+ j" m. t% l
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
# u, R* S- Y$ B$ m/ U; v, o( `                                                                                                              (2)荷叶饮3 H. w) V  Q. t. h' t* N" v* s3 X( `
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
. i4 B' b. _2 m0 t- I# K用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。. `, Y" c9 F$ I4 c" L4 F, q+ a+ Q2 g
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
. b0 Q: E2 B) P; p: J5 Z$ F; x                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶' Q' @) `! g( Q- t: d- h1 {
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。* s0 q; B7 k5 m0 S4 d2 j
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。6 }7 S1 c; X- \% l3 W. ^5 m
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。- v7 ^/ P& C- i$ n# t
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
$ e  V( V$ }. U! v4 ^7 m- F8 B茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
! H9 K! ^# h- }用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。. T2 ^- C1 D" U0 T  A
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。9 H4 ~3 p; @5 J' r# _. V
                                                                                                             (5)清新减重绿茶( ]8 l3 R- s) m# m. f3 R
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。0 Q  D1 f9 j9 i" s5 ~, J, k
用法:有沸水冲泡即可饮用。2 |6 ~( x1 i& i% w9 P$ I
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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" S& u3 L9 v4 z$ j[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
8 a1 ^  a6 Q. \% B+ a8 ^就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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