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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
" }5 v, }8 q! Y5 y9 ^# M% {5 f
1、 香蕉绿茶
' t) s8 _# M1 q5 G4 A& c; ]8 `" P3 [( W* A* b) ~2 m% c! U( I
2 _; G: _5 o  g, |8 a. _
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
& y" q. m, F$ V/ H5 H6 R
# G% r2 D9 v3 L3 g. k% ?) L制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
6 e+ g0 g  N- w, \8 R. X- E7 l' ]% n% f' ^2 \, n) T' U+ ~1 D. b9 T
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
8 h" V& h5 q$ q* q1 a
" b4 ]& X8 j4 b; b2 、葡萄红茶" [* K9 v; z! x' P1 T1 B9 _: Q

" m0 {, e; ^6 d& u6 {- d; [
  G4 ?1 }! y# _7 E  e材料:大葡萄一串、红茶5g。
  r$ f& P$ v1 I& A6 o9 T+ _( I0 M+ F' c, h+ p$ r/ m# v
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。9 J# Q/ b# j% h3 u9 s

- G! B& P7 @0 C$ u功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。$ @& h6 G* e$ S/ q
2 x9 e: g8 c8 b
3 、苹果绿茶
4 i/ Z2 w3 E: P; W: A; s/ `; F- s9 o+ r  q7 u  D5 f) s

, Y+ e/ x; u6 ^9 ^' ~# W材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。. U/ n' D7 b4 {& A$ v

! w8 Q3 t+ l- j) _- ^( |% {制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
* m" U# c; _; a  s/ \4 `5 N# x
' M% E$ c0 X* b3 r, L( I2 [) @4 ?功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。4 x. Q* {  _5 [  d; B

' V! M- U+ b: e$ x& K6 _* }4 、红枣花茶# U* w  O; c9 ~4 s
' P) w( Y$ |2 S6 t% S

4 s1 J$ U( t  H7 L1 W材料:红枣20枚、花草茶5g。7 j) R: i" O! H

& }3 i( z. z0 `0 z7 w, ^2 L制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。  O* ~& ?+ y8 Q- ?% P& \8 f

5 V/ J" z8 ?% u" ]' z7 U: ]9 W功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
0 H7 U# Y4 `' o6 P$ f! P2 D
" S# d6 }. Z, @) h3 h$ Q8 S5 、柠檬红茶
) @8 `  q. W4 {& I/ v
6 g' k5 @( c( o; [; u# p4 ~0 I  }% z- t5 Z
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
' W. ^3 N. ?9 |& X
* a; Q5 E# a+ a1 I% |  p* T制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
; i" d. S$ j0 C% b$ G+ l; ?+ d) Q, p; }* ^
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
& p$ _/ f) ^; ?4 Q6 b+ B( u" x, v( A" q1 C# t- y. z: A' J
6 、菠萝蜜茶6 z  V6 j% c- E4 r- ~- H, p
9 z' T( f3 l2 W, k4 h
$ R# P0 \2 j8 s# n
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。/ J0 F" p! w! J6 H
8 T6 }. P( R% [5 P+ n* G9 R; Z2 v
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。0 [  w' U9 a& @6 o1 o# c# {. R

8 J" L8 I/ v& [# d8 x7 、玫瑰果茶" J, h! a, d0 h# s# f  }( K# Q2 q3 C' _- G# o
$ w, n7 K9 Q1 U1 n5 t& |

7 p$ M0 O( e/ t" u: ~) M材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
: l& d" w) Z- M0 w5 H' S
1 s! w6 b3 d- |制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。  X8 }) c4 ]) T9 [

0 ~2 _3 U# s1 t" h- q* i0 U功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。  a1 r7 {5 }) Y( N/ Y! v; v
/ P" p3 A* q: H# z  M: L/ P1 U4 v% O
8 、柚子冰茶
$ M* p. t) @- k* r2 W$ x/ i& S
; o- Z' G/ R0 O* J6 H* ^9 g
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
- q/ f) w$ G8 J0 [
, s8 r/ d3 |- B, e9 {7 _制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
% |" m$ Q" i$ O9 u1 q! o
3 X- @+ K, w0 L4 M# P功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
. P7 P$ M- T' e6 w4 O. J& l9 S; b' Q0 r" q+ p7 I" n6 x
9 、山楂首乌茶# q) a3 Y, l; B6 l# U
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/ a* s# C, W+ A1 k5 T
材料:山楂15克、何首乌15克。3 B4 _$ _1 ~# ^  W' Z

* Q# e; b) {5 f- k$ ~制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。$ ?" ]  E, w% @, G3 G
4 Z' C3 I( Y9 E0 S9 I: U8 r
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
' i& M8 g8 l* T0 P* f
6 O4 \$ U' [' Q3 g10 、排毒美颜茶! S- U" N4 q$ q; r

7 g! b" u$ t! h$ O7 K0 O
& I' B+ c" b1 @1 \7 ^( k材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。, I. T" k0 Q' I" g0 k6 @5 m

, q1 n6 z5 e* _# }5 _) y制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。5 Q( A2 x0 K0 e0 t# X: I

# G8 C3 O5 P: A2 ]4 U  Z功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
" |8 p) ]; R; u* c- i" u: y; R- }9 o2 t6 o8 F! @2 D) V) ?
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
9 q0 U# _  R# j3 C

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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