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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

0 K9 A" t5 z5 |; W$ G7 i1、 香蕉绿茶
, [4 G  G6 T" S3 w1 m! ~) T" x' @) h8 t9 Y& C

, i3 y; i- v  f. x5 [$ K材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。# N0 T9 ~7 S/ P9 b9 c

7 p5 D' o& o2 e! k+ T7 b制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。( D4 y) x8 c6 T* |
' `4 |3 t3 i% C
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
2 C7 B" U, H0 I# h, Z0 b" ]" r& N9 A9 b9 E. o- K. g
2 、葡萄红茶
# r6 g/ ^+ Y5 I: _1 ~* F2 i7 V1 D! D7 L' ^4 E4 P. Y

  k, K4 J/ R2 p/ R7 L材料:大葡萄一串、红茶5g。. B  i) @. D! B3 S6 q
& Z2 V# D8 y7 l# |# u0 s
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。: y3 H, j/ I. {) @
4 ~! v) z% v1 t
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。8 S' }. l: J9 M

) r# H9 o7 _! Q) D  z9 N! F3 、苹果绿茶
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( W" R3 C4 V# G" c- `! ^. v0 b; E# i
/ F: y- Y9 x) x材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
; N7 M, p& F3 H# q, P) L* C7 M& h
6 W4 |+ [% t- J$ S$ F; `( R" Z# P" |" C制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。: _( j, a& v# s2 r  a
$ @* \" _+ G) e6 y: M
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
% G) }( W  W3 |5 q7 p9 Q1 p. I/ u6 y& g
4 、红枣花茶# Y- a$ ]7 N" Q2 n8 Q

/ O+ C1 _, ]5 G; r4 t9 F8 w
8 d  |) J) w3 y! b" r$ s. Y  J% Y% g" A材料:红枣20枚、花草茶5g。# @7 I* t& l& U$ V: ]
/ V4 _; g3 @* {- f: @; h; [
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
2 p  ^, y$ M! p# @  w8 Q1 ]  a7 j, w% z# L# m$ T' W7 g5 F
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。8 T. P1 g0 A/ o7 y; v& {8 a, @

  U3 X2 O* f+ F; b$ h9 {4 g5 o, F5 、柠檬红茶" g' `, x; G4 T9 |+ \& c
" m2 u4 k: a7 N
" u7 N) x4 E: v7 T; n8 b
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。+ b' P. Y, @! T( S) D2 b, s. a
& o9 P! _" x* z& {) ^3 R& s$ r! U
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。$ S% H  x  T! \3 r! [

' r  j# G% Q8 r) Z$ M/ r: P功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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5 p6 B7 x7 R* b6 、菠萝蜜茶
+ q8 C. l! s& D  v
& e: k! B$ o3 @5 o
) P! B8 I5 \: j材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。7 B+ d+ v8 P1 P5 _# {% S: C
# M' Y) a/ w  y6 s; ]) \- H
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
8 V7 m3 t9 F9 ]$ P! n
7 y, y6 i" `8 P0 G$ @+ C' X7 、玫瑰果茶9 K, H: b* i, z: m) g& K9 ]

6 l' a( U6 r7 \% N7 Y/ F+ T4 j
2 x/ b9 r; X5 A& B材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
6 @6 {: j7 @0 o/ }" a
+ y, O. F8 ~' c' b0 e/ E* s, ^制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
% X$ a9 K8 X  j4 y# o; x, n. e4 E! M/ Y
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
: Y% Y3 E  Q( a+ P
3 J- _* ^/ C3 ?  g8 、柚子冰茶
) |& J5 {, G( h7 z- C; `- D- |$ H3 ^. d* k' K# N: Z5 x
+ l8 {: a, a! g$ P$ j: m
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
& k2 F0 c2 q" E0 Z" y9 W3 K. T% H& D" D7 Q6 Q9 ~
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
* _, U! g9 p- o) \- L% ]6 G; n9 r) `5 D+ K6 @
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
/ T7 T: G' H8 {9 ~5 E! Y# v4 j4 g, }! f
9 、山楂首乌茶8 ]! {/ ]; s% i) g  H+ P1 f/ f
' @+ K# X6 k0 o7 M1 v3 ~  e' t
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材料:山楂15克、何首乌15克。
) U& O) ]! g9 M' }" I2 {- M. G4 ?2 b+ z9 `& t) N+ V0 ?/ s/ _4 x
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。& T* ?7 G9 z8 ^2 J

6 o9 \. L8 g8 C1 j0 G功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
. _" L$ H% Y0 K
) H/ b2 `, B- W; `) a10 、排毒美颜茶: J& `5 ~) V( x6 U5 `7 U/ q

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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。! C6 w  d8 m* ^8 T' C

3 J1 e+ b% N6 ~2 q- y% L- b) s制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
( K1 C% q% C/ k, X$ `2 T* n7 H
5 ~9 L7 r; ^  T. H' x2 e功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。# ]% T+ E0 N4 W6 a  G

3 I/ Z/ X  j( S提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

. s+ J' B: w6 c" O% g4 m5 x' \  b3 l& z6 r

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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