|
秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。# ?$ g0 v4 F, _5 e
% I" i" E4 Y$ K8 T) m干燥脱皮
- E# l" Y8 I3 I1 v
0 c0 L, b5 F/ M' d2 M原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。! p1 F7 y. O! o" }; b' f/ J
' S- o1 V; b& J( R4 P; p% A5 C
解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
$ h+ O. c, Y) h( b8 B2 [9 L( M u/ B! y3 |! y2 Y7 E" b- o- o2 a
唇纹深
" ` \. t! `2 x. G9 M, s9 w ~% G6 g `" r: b
原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。
7 A1 A; i3 O7 S4 W5 K7 w6 i$ i1 I
解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。
1 B4 J# x0 V0 v9 i
/ t: }$ E# n7 `5 M/ a2 I/ H; H嘴唇颜色黯哑
1 Z" P" @* [# w. c( {! L
& W7 e3 m U8 \+ v: B原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。
) g6 e& d2 l. M2 A4 ~; f U) [2 t
解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。' u" j0 C; m" [% O
9 M0 E5 Z: e5 U9 Y! {! t0 y! o+ j* B
唇周松弛2 l) R: l4 M, S5 q
* x, z3 |& D5 q+ {! k* d: D6 b$ P# \原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。
8 ^# S! o- r k! p! R8 c7 |! C
" t7 A8 U1 R0 C解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
6 T- b0 y$ F# N5 ^
/ M* Z d" \* j4 p7 O8 {: D嘴唇干裂7 Q6 M# b3 S9 g3 x0 m. g
% {0 M# s0 @' ?! Z# N8 D v
原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。
* k8 q8 f7 W3 |* H E% @8 j n; _( E0 E0 C
解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。
: _$ j: z" z7 L/ m) o, ` l9 `: w: i0 i8 z" n& N2 ^$ ~; G
很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。. {4 ?! x# m$ l. s. `
/ Q6 [) n& p3 f
秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏
B- {' H" Q- L8 D* m$ W
& c( W9 p) s. \4 |嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。( d" Q$ f% T* }8 U; R
/ T$ u- _3 P! C2 Z
还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。
1 X+ x# f: }6 r1 i( V, X/ x5 A% B2 T% X: {
还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。
5 I' n$ G7 O) I+ Z; u, |9 I; H2 }% V5 `! Y
唇炎长期不愈可能“癌变”7 L& v0 G/ M: Y) r
% D7 h" e( u! O3 V
特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
0 Z5 o4 o# C2 q6 e: x9 U9 n* b# O E" N8 x) G2 ?8 j
而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。' J' d, ]. g$ _" t
) X9 ^- \3 v. z b0 N0 ?保暖靠口罩保湿靠甘油
2 l7 f9 b; R6 {+ b
. w" U7 P9 U8 l据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
$ H$ i; M! R% x. W; k1 r: ~1 N1 a
, u& B( c6 E& V外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。- N! I$ q p x5 E( f! w; h
8 C4 D, ?' C6 \3 d" c* s保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。% L, Z9 r: |2 v5 a& k
0 N8 F1 m5 k: a4 P: J8 ~
对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。9 u, u7 W" k! y/ a
8 L) W o3 g# f3 l+ w- f* A另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。
' s) h1 E3 S8 ?' D6 m; }4 X1 F% J; M; s
秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方
/ c5 [1 p; o% \( M1 l8 c$ w0 X- B S, S
一、中药调治" H4 i: Q7 S, g; U
( d0 N+ U$ u* O$ H: F9 X0 d d F7 k
1、养阴润燥茶
9 M1 j7 L; _( \1 F% z0 t) P. A& ~. B8 `! v( ^
4 h2 n, Q/ m$ C+ H5 r; O. G
胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。. n7 |, d) y6 f( ?
. k) l" |% r5 O& b& n4 s8 t2 j2、百伤口二冬膏
: u8 i/ i' j( z* H) s, W" r3 `4 ?9 O9 o" a
8 Q. z4 m) P8 ]! H+ {6 K$ l百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。1 y# q$ F: p7 R: m# A
9 k1 i. J# F" Q" A/ C% b
3、沙参润燥汤
2 F: d7 k+ K. I
/ `% L5 Z8 R; g) z5 S) a$ M0 d7 [8 @8 S3 p9 A
沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。$ k+ d: V$ { y2 ~4 X
2 @. ~0 P2 B5 e5 ]二、食疗调养2 c" r' g S( g H* g
9 F3 K0 y; M& W0 r1、胡萝卜粥
( u4 {- ^# K t+ F
5 h) @; O) K5 H2 Y1 H$ R- V8 C$ a
* R+ r/ P9 ^+ D6 g. ^将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
+ b7 r) e' A0 \2 t1 Z! O
9 }- z2 W1 Q9 a/ p# M2 @2、川贝冰糖梨
# k9 e: m0 d j H* a0 {
# I+ A* T( Q/ v( P- P
& \: R. q" {( D; n梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。; S8 \- N. P5 f5 d
9 t0 D2 t# x% l4 g/ i0 A5 W三、外用润唇膏' A8 |8 J8 m# Y c
9 p3 M& {. @* v5 Z$ J
熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。8 P3 h6 C6 }! Y6 Q( _6 v0 k; o( a
; f( W# R) h6 t# M
I5 l. b! h# e7 b! j8 n5 g1 ^# U/ p/ l& D8 M f' Y1 }; y
3 a% y4 [, q) J, [: V! t
2 ]7 l) X" ?0 C% ?8 i! x+ g
0 H+ z0 Z! T' {+ f; N8 R3 Q- s0 G/ W
+ `6 M" N9 P+ {' o1 [+ q/ G, H4 M( Q$ `9 Q
6 i! k. A5 A* E/ Q0 l; S8 l2 d: s# P' Q1 d% Z! @
. e/ H1 T3 ~3 g7 u
3 u7 }3 E4 B6 I& N, a6 O
0 x/ q) j4 M9 Z) }/ n; x* N |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|