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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。
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( C- |; t* z6 W" p* J. J+ J干燥脱皮
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1 b3 }5 b; y9 a1 z原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
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解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。0 e8 U& b* x; A, V
# V) x7 d* r1 N$ `唇纹深0 o5 J' H2 z) ]
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原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。
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解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。
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O/ V7 |5 z, D* h# o, d( Q2 p3 c( R嘴唇颜色黯哑
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原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。
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2 Y3 `3 R; d5 a5 d解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。
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5 Z9 w" a2 b4 ~+ c/ g, q! M3 h. O( e唇周松弛
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原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。- Y( f @+ A& T8 J
$ w; R) y o5 n: N9 L解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。; A0 @1 P) C k, S( i5 S7 n, V
) e9 p3 z8 l: I% m& X. Z6 J, o嘴唇干裂, G8 G+ X6 c' I$ h q ^
- N* `. E9 t7 i+ \原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。" x0 B. k) S C7 D4 G! A# r8 R5 p
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解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。
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很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。0 o4 N, j% S* f* U% \& P, }* I
1 Y+ L+ B# i! s秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏% Y! r c& Q5 S( C8 }
" R5 H Q7 Y0 F# X嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。! n$ e4 h( _( w( F5 O4 d$ n
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还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。
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+ N7 Z$ u) X. j; t还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。1 `4 W) \" P4 v8 p0 D7 f2 R3 J
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唇炎长期不愈可能“癌变”/ e% a1 D- E/ u0 o7 I* @& w* Y$ t; d
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特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。+ e' o9 V# F$ I$ x8 w" S- e8 F
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而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。
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, Z' ?9 Z: }% h0 l6 L4 X' a4 [# v' M保暖靠口罩保湿靠甘油
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/ C( i( ]/ D1 Z2 j5 w6 V据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
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外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。6 Y ?6 h* h$ H& D+ o B
# R5 B; X7 `+ b! T保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。5 H+ B+ ^; v! A G6 g6 C3 B8 S( o2 k
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对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。# ]& Z. {3 W* K8 M% h$ V
^- s5 K1 w7 ^, q5 m另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。2 f4 Y9 C& G% \ Z8 S
* a2 r9 J) U5 {3 ^/ I) {+ p* _秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方
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一、中药调治
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1、养阴润燥茶
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胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。+ ^; L0 A) O/ P# p- M- r: }
5 b; n5 o7 R" Y1 y+ [0 X b2、百伤口二冬膏
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$ Q- E" B7 K7 W+ K" e百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
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& Q5 h( p( Y; o' p& X8 w4 l3、沙参润燥汤) V h. p2 m; P; t% V2 f
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$ [& ^& {) @3 i沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
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D. ?/ [) z' o( J. |% S7 o二、食疗调养6 z: ~3 ~0 W; Y" Y
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1、胡萝卜粥. `1 P& L4 `6 E
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将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。* A# L$ R- e! c- u
) j: Y+ }! i; e5 ~2、川贝冰糖梨
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梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。8 D! m: J O Z; N7 H6 N
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三、外用润唇膏2 Z9 A5 _8 k5 b8 p
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熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。
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