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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 Y3 V5 z* y m7 J9 A
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。2 Q `7 X: P+ U1 U- Q- M
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。- q I: r6 y8 n; `/ i# u
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2.橙汁卸妆——深层洁肤* d6 P4 b# n0 h! W6 U3 c$ D
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 c+ S' T' D" P1 o8 f8 h
5 K/ m- T3 R- s8 Q+ o8 K! {: t# x3.橙籽面膜——紧致肌肤9 B# L3 ^: f$ e o& c. ]) r6 @
8 S# G5 \! f/ r$ f* L将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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8 g( b! i6 I, N8 Z; X9 I4.橙籽粉——治疗风湿3 ^8 `( I+ \. R( ?6 [$ E* g& c
! _& c, U, Y: K- s+ M7 W; O* @将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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! C, e) p6 ?7 U+ H5 q7 ]6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! Z' h! w0 @: g d, }* i
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。, P9 T9 a+ @3 K# ^" v" G6 n/ \# e
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织# V% f2 n' n8 |3 O: X( u
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。* J- ~( b; s4 ~" i* y3 T6 R
; T; A0 T. d% ~8.橙皮磨砂——去死皮
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- y% v0 N0 C/ @- V* q% e用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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0 d# j1 `* A" D& c7 U& Q将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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# s# V9 \5 w% P+ U$ [! B9.橙皮香包——催眠、驱蚊, d4 ?+ m0 b2 u; P- f7 p+ c
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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/ C$ x3 z# ^6 [4 a10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ Q- W( _; g. y+ T! E( s( @- Z1 Z3 A9 |6 b
9 ~" c z* M: }* h+ V0 p/ n( x泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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* k% l- k1 K0 d& y& X5 G11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。% M4 U' c5 d& ]( x
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12.橙花蜜——止咳、催眠! O) H0 G4 g) S% S* c" n4 ?
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。# h# b! S, V( _% I( Z' h, {1 B
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13.橙花茶——促进消化吸收; ?- m9 A, [9 j' [/ g
& h. A6 F4 L3 V6 c7 ^3 [饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。 P/ R% b$ W: i. F' s
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14.橙花精油按摩——镇静放松. Z$ D/ {6 A, }. J" M$ n V
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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9 T* r0 [& K: [2 G6 p- ~2 ^+ \# Q S- S15.橙花精油香衣——增添芳香" l; Y5 P! h; y; I0 v
j6 O0 U0 u/ z, ~! \9 j7 w橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 a, W4 L/ f# b/ \% H* _; j5 i' z
8 y, f3 G; l3 H7 ? L- {将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。$ r# K3 n, t$ s+ G
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发表于 2012-9-7 20:17
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