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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 % y! z; Y4 C. Q3 g' }0 q) r. w
& m/ u6 O# N: [' C% J1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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) h3 u6 y4 d6 L: `3 b$ J特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& @" _& e2 Z6 Y7 X) ]1 E' @3 m
5 ?0 J" ]' e# B2.橙汁卸妆——深层洁肤" l2 x V) H8 F- n' _
. V! o0 l. W' C( A1 V用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! p$ b* n4 A+ ~. r8 Y
1 G) S6 i5 t$ a/ I5 ^0 n+ L特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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$ ?4 d+ H) O# j" K0 C! T- z3.橙籽面膜——紧致肌肤
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# y4 t/ l5 y' k将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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" H: K( p8 @# |; d5 X4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 A+ B7 }6 R. @
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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4 A3 L0 x4 G/ e# X- @: l6.橙瓣眼膜——补充眼部水分% Z/ `2 Q' |$ Q( i, U! c0 _8 p' |
( e% h I) R) ^ ?9 c将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。! g$ e3 \$ f( `1 t5 q
" _! m- w" L3 Y" T! _. |3 q7.橙皮按摩——消除橘皮组织# `: K! J- g1 R+ c
0 D, m3 t$ m% \橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。% P' j' s i/ O9 n
( W, f% U9 r% g( P# m8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% X# L9 ^6 g! D% d( @4 T4 l6 C( S7 N7 B
3 P ~0 l5 a6 ~7 [% S9.橙皮香包——催眠、驱蚊; l# F, n$ f2 E; D
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 l0 [9 D8 i2 l
- H) ^+ t9 w+ p1 ~7 V# Y10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤# Y' K) w+ }; A: }" D' {! e8 @
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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. Q7 E* l: j# x- l2 |% d3 F11.橙皮饮——软化血管
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/ Y% T# `8 N& Q将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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2 H1 j# G2 V( F, k- j' |12.橙花蜜——止咳、催眠
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0 g2 n" n5 N7 k( b v, O取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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( h# {, m1 @0 D. s [13.橙花茶——促进消化吸收# j/ [0 Q# l0 Q
: O$ s- R4 z5 @5 p- G K6 f饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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" e* a4 ]% L' J8 O+ w橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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9 A8 u; i0 h1 O6 u: e15.橙花精油香衣——增添芳香( h1 h q. o _# \
5 ]! v7 ?- M7 J1 i. Q橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ h: V' U* c/ u* ]
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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