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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 \' G9 T; q+ f, ]4 D9 {( J
0 K) J8 z4 v4 @" b. p- @1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。; |" |" e' X" Q7 c' s& h
6 `) J9 w$ P( R6 n% _5 W- t4 y7 k特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& g7 e( X4 Y1 y9 U5 m
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2.橙汁卸妆——深层洁肤8 M. k0 e B- v: c5 t ~
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 Y6 m3 S8 d) u5 g, p$ p
: ^ T+ Q* h( R& w# {特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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4 ?& g* l' P6 T" X8 S3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。3 o* G! ?3 f3 K2 _
7 ~% [% v; B8 Z; c! {* |4.橙籽粉——治疗风湿
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! i8 K3 E2 r1 c3 h% Q* \1 X* Z& n, \将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ n+ ]" t: I! h$ m
( R4 p" X# G# P4 F8 I; H3 t5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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& B6 ?/ L7 W+ P( i) f: _6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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( k, ~5 n7 w7 p! H9 X! Q将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 ~9 P1 p" p1 v2 F9 @
+ p& Q9 Z! Q4 g* h. R: B6 F+ X橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。! _. [% T# J' n0 ^5 m! E6 }* s
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8.橙皮磨砂——去死皮6 M4 e8 T, o) v
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。' G8 ~3 l" E3 G8 v! Q0 M
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊! j$ k9 p3 K2 o- Q8 m0 I3 a
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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! S/ l6 D5 N! l5 d, \10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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$ r: W0 u& F& w, d& K0 n11.橙皮饮——软化血管. W- a# v |1 _4 b4 H1 e1 n% R
6 I! A7 R1 ^4 d X! e- |, I, [6 g将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠; b. G' y R+ S/ W% P( B
4 e5 R9 M" Y! r1 U' d3 s取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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- i% _0 s k9 T/ M. B O! _2 r+ h13.橙花茶——促进消化吸收
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8 ^( I5 o( H! A: W) V饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松/ R0 w& @/ j% S+ t+ [; W
% }/ C) t, i) k! v% R/ x7 ^橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香+ d: F; j! V- G: x9 ]5 m; ?# z
9 S7 N/ S- b! l; r* E2 G% K n橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。9 p$ H l. J; X* W. O7 }8 l
/ }. g& O8 o. l) s1 S16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪. @0 h2 ^6 l# f& f" e
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 Z N& F- y' @5 d% r2 n
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发表于 2012-9-7 20:17
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