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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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8 |$ M* J. X! S: p运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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- y, D- D( W7 D7 ?: A特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; B P! q0 e* p9 s6 A+ @, _3 r' m
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: J8 X5 o$ t" u+ n, \/ r1 W
( M( e6 V) q- u: M5 M4 ?% n特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤8 w6 P( G& f( B% ?* P7 {% l
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。2 K4 H2 M7 ~# g4 O; V! U5 [
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4.橙籽粉——治疗风湿9 { V1 T/ Y& `0 S
4 E8 E$ K* C8 \' |/ u* E5 ?; c1 ]将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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( e) j% x7 B) n( W: C5.橙瓣沙拉——增强免疫
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; p( v. q- r9 |8 P9 U6 R0 A8 x1 P) V- A橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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1 V5 g( l/ ]: A' A4 ]6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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! B/ Z# G8 k+ F6 m% J将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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/ G9 G1 B C. s, s9 c7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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) }- i) a4 Z$ R橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。9 ^/ x6 E( C8 d
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8.橙皮磨砂——去死皮
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8 \9 a1 a, ^) A; p用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 _$ @+ A0 b9 X: k. [, E+ {
/ D, F5 g, t: k6 L8 Z将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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: v4 g, I! W: u% b9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 d, y3 _ |0 x2 I# d0 u
$ h) r1 G6 ], A7 A% p2 E2 v: o& E- n用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ T' U% c! t: H
% T. }* C+ J# J8 Y* O10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤 `8 K$ R0 m+ K3 t0 C
% c% x! V0 s4 F" Y# @& L; W' c泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; h2 w4 m; G/ ~: C" \
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11.橙皮饮——软化血管, ~5 U& X, k/ l/ _- q
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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# ^7 A2 w, ^+ s$ f* k! R, R取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ ~( `% H! ^9 s, b0 o( j
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13.橙花茶——促进消化吸收: f" E+ r+ G- T3 d, _& t) e: b" J
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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6 o8 S3 O" T8 K& o& S1 R! j; P4 ~' R14.橙花精油按摩——镇静放松: j6 {; [ D5 T% P, _; B. |" c' K) i, P
9 M0 J8 j' |& I ]) f; v; j, w橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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7 j7 y1 s% g+ a! s6 q橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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) n, C8 a, Q4 k! p% _8 A16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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