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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * v- L- y( @: l( O+ S1 f6 O3 z, s
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1.盐味橙汁——补充体力 Y2 z. c0 R% @& s4 R4 l
7 G' |. N4 J: R; @2 g" M8 v$ o运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! l: G! `" m4 l: x# a; }# o
7 M+ H. c- _+ Q3 q; G; a9 n特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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6 t0 E6 [5 B" ^4 x0 a. l3 D# H2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ w9 k7 ?# }) v" `
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤, g# x8 ?8 _! v% S2 t
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿1 p/ S, s& F; f* s
" O! s* u6 U2 {5 v( z. T将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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! ~1 n8 T! a1 R* o) I1 Y橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! l, H5 J& v) e% t0 i- b* G
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分7 w, }5 n/ ~% q8 K( Q$ k8 Q0 H: c5 Z c
) \7 t# p7 z- u4 a& {* }) ?将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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0 a7 }' R3 `5 j- L7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮+ p# N9 d L, Q9 `' F8 C* ~% Q, W
% ~0 J& j, \" A& K4 u用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 ^4 [* y4 N% E3 _
7 Y2 H9 C7 R G( Z6 `* F将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。4 l ?! u* T Z9 S J
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊2 c) U' |* s7 E: D
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。! B W/ @% T/ d: X: \. `2 a
: ]% ^) n6 e! @6 k, ^) p ^) [/ S10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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2 Y- n( e: a2 `, b, k) i泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。# ?6 t1 ~3 h: Q2 e9 `
5 g' z: C2 i8 @* Y4 u& W. U11.橙皮饮——软化血管
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( O+ _" M2 _0 m$ v8 z4 [' Q m, J将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。4 M, z# C4 \# y8 z3 j
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12.橙花蜜——止咳、催眠, Q2 h, Q; g5 k8 e
& v6 o5 R# Z1 o取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。4 M y) [( o+ v" _
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13.橙花茶——促进消化吸收, o Z3 p6 ~" a4 c% H5 q
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。+ l2 n f8 G' Z2 _% C
+ r: g4 i4 M1 i4 f) u14.橙花精油按摩——镇静放松% @! k F6 n0 Y4 y
8 K9 s8 Y6 V3 Q7 d0 s$ J橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 A' o) p; `. b Q) g4 t& @
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。5 x! ~$ g, H% p4 ]+ a5 g: C! T
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 Z( d% t# Q ]0 M5 o
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* }% ]2 ~8 i6 h: }
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发表于 2012-9-7 20:17
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