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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力0 b" V% g3 N$ ^. ]$ x. q
8 ?( t9 u- n; k% m6 Y运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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+ Y* f( w) f2 @' C/ j5 v4 N3 e7 M特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 C2 @7 t x: W. B6 A
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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4 E$ Y( |; ~2 T8 Y7 _ [* Q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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# K; Q1 |& I0 P4 {! j+ O3 r5 }3 }* S3.橙籽面膜——紧致肌肤 l7 I; I( G1 K9 j- k5 x* U/ b' {
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿# g+ e I4 c& [
8 N3 L' _4 w1 u: O5 X将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ Z6 {6 b2 b& L4 z0 ^$ k8 `# U
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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; h; ^8 @+ [% s ]1 W ^- `1 y! d橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" Z" l6 A) D: h( Q
/ Y& M2 Q/ o3 v" Z& o5 O6 G1 B6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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8 B9 I5 n- e. O; R将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。! Q! E' H1 ^% ]8 Q# Y
* W5 O9 M/ B6 N7 O. ]$ s8 M8 U" }, {- k7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ K ]" C4 q* l! a. a
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。' t' Y; p- ~! z
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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0 }- q: `" m3 Q% J将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 `6 N2 m5 C! X m# M% P% \
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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9 x6 p) W5 o' d* u( }& y2 w10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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* b, x/ a; p7 b% L' Z7 H3 K5 Y泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管3 u7 b' X* k c# d8 s
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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8 x+ I! P! o% H" y12.橙花蜜——止咳、催眠
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! _: \! @: w& ^% f* G取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。1 ~/ M* }; g- i+ A9 L
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13.橙花茶——促进消化吸收' y7 _+ G- H4 w' b; I
- B; s7 m$ R6 D2 ?& V& k/ A饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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- X- X7 V$ q) Z0 [& g% F H14.橙花精油按摩——镇静放松
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. I' g2 k0 ] m% g9 E+ u5 y* g橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! Q2 H4 T0 R. D6 E
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪5 o4 u) X* B, W+ F6 x, H( g
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。5 O. E) w* l' Y
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发表于 2012-9-7 20:17
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