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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力/ U( O: U u- |
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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' P; P1 i7 \2 X8 i特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。4 C" m6 G4 \0 L' f, F$ k3 Y P+ _
" H; V9 o" m: I( P0 Q8 y2.橙汁卸妆——深层洁肤7 ]& s/ k7 h6 O( V, ^
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* Y) N* E, g4 |- d! _
b4 Z/ G3 f5 l; u1 D$ ?& u9 I特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 |4 V' d) r0 ]8 v1 f
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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" }8 y: `: t1 k8 }3 @( e2 J9 f7 |将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。4 N2 T( ~" d0 `8 d; N
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。/ n# ]* }) w" `1 ]! n# w8 M
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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7 y! V$ E4 ~0 q/ Y9 V橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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: n7 f/ w- }8 z8 W: Q( j$ e6.橙瓣眼膜——补充眼部水分+ N* y9 z# x7 B+ V6 b7 O; D; {
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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1 b' `+ D1 k# y0 r7 ^7 K7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 A6 | [5 w* ~7 z2 j$ N! j
' |- N' A5 c0 ?+ G6 p# H' S7 p% F) l1 y橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。0 E5 v* W$ F0 q% t b, e/ d2 q
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8.橙皮磨砂——去死皮3 A! G9 K4 J. ?; y! T& I; O
- }$ C$ c+ L) k8 n3 ?% s用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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1 C0 X. K% @0 v4 }# B( }将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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: e# Q$ u( F% ]用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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( ?: U$ l3 }, o10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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/ z1 m% J$ u5 ` `$ _3 C7 J泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。, Q3 t+ e/ b: t6 A2 d
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11.橙皮饮——软化血管 @+ {% e* @; b' s4 O
) x3 D' N' W* e5 t3 a7 F. u1 o- I& K将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠/ r% w* }# ~( m/ I# T+ Y1 u1 v
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 _5 P2 g2 ~* a4 @& i7 ~5 V
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13.橙花茶——促进消化吸收 \) V$ s% W/ G8 ~8 ~+ [) L) V. w
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, P* q8 ?$ S ]) u4 s
Y- U' b# U1 i( \$ F( j& x14.橙花精油按摩——镇静放松
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; }7 s$ d" I! {$ j' y橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。' s# j. F% b$ e- z+ ~
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15.橙花精油香衣——增添芳香! s. H3 X2 w( e Y6 r$ b7 F" A M" L
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 h+ E# v) l; d2 q# D+ J
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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