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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。, Q. L8 a- f, A9 p2 \4 R
7 J. u6 @$ R& k3 X容颜不老方( I( S9 g* s+ U; q
需要的材料:! G! A# f8 n2 L% R0 X
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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8 A0 j. H# h! _5 R0 \怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。9 `3 j+ ?3 P6 \2 K; G! Z6 U+ P
; N" o9 }4 h% l怎么吃最有效:( [2 a& |& u' f3 c, Q
7 M1 j. c% \9 U. d/ j" j9 e" k每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。$ `4 O/ W# X1 U/ Z' t9 x
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灵芝鹌鹑蛋汤
5 k, U7 p- S& K# @需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。2 H" l# ~- Q% e
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。/ p5 z9 i' ?6 v8 ?* ]& ]+ {
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。7 ^9 W+ I* N, P! f+ O" _$ S3 u
% K6 G% r: K/ }4 Q# N. A具有补血益精、悦色减皱功效。* e" d+ \0 K% q4 p z! p
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美肤祛皱饮- l l" i& |' s4 [% ~
需要的材料:, h3 A& @3 w0 _$ x! e& _
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。+ g) q6 a" ?( y; a! S" {
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怎么样做呢:
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& [3 @7 `! @1 Y8 i1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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+ b; H" y! u* ?- h0 d5 M! j2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。/ p& @% r0 ~; X6 T9 v& \6 [; S
; D: N; u3 U- D8 T: K, J怎么吃最有效:& a9 t, Z; J+ K: w
- j4 x9 ^* D u3 }每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
* s+ A; v _0 y) [: z, W [需要的材料:5 K, k j6 S! c
% O$ ]! _: G+ F6 Z熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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7 q6 y+ l3 p& f3 s, O4 @怎么样做呢:
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) c3 ~8 s X f, U8 U将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。# u/ r" V( w! ^4 D! d
; V1 I H! h$ B7 Q5 U! T9 }& b8 L4 n粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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) C! @/ A! _! ?1 P( r杏仁牛奶芝麻糊& k) I! [& u- x( K( |3 L
需要的材料:
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8 X- z" j0 k Q6 T, r: R: |. I杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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y# C7 i( B5 F/ y3 T, L怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。% K4 A; m9 K! X3 S
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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