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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 4 B$ Y( J, k) _, h
1、茯苓蜂蜜面膜 : |1 f% F9 L% T j. `& ]
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
% o, l$ ~7 }7 Z+ [2 R0 |; `* q X做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 9 M0 \ F0 ?* L6 J) H
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。$ ?1 ?* P7 ?/ S2 o- {$ T
2、三白面膜
; d/ @7 g f/ \. A, j# s3 B9 m材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
8 H4 _: n6 Y" ?& \做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
+ k J1 {4 m9 e3 P) Q1 f) q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
/ ~) [! s* c7 C: D9 s; i3、杏仁茯苓敷 / F2 }) |2 ~! ?2 A+ ~
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ _8 ^( q, B$ H3 Z o做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 4 T# f6 {4 T* v8 E4 ]
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 + c( D; @: r6 w+ m
4、绿豆三白面膜 1 p/ m* L/ G0 j+ k5 F& D. I$ s
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
2 t% a' n4 P7 w做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 * z4 f* f6 Z* K
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
9 ~# c! |1 q$ G1 v. y9 ^ g6 `5 E9 A5、银玉面膜
2 p! J% A6 Q! t6 {材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - o0 ]: h* ?' Q7 ^" v- S! M' z
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 b! R) f7 b; S9 Y6 `
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% x2 H M3 t3 N$ |! b6、三白汤 ' G9 i0 l( T0 ]- j. ]
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ C, H, S8 {+ J6 S, D3 j
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