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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 $ e# ]$ L- T+ m( N
1、茯苓蜂蜜面膜 $ @! ^/ g2 _! h5 E8 e U! I1 N& x
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 f' i/ w: h4 p4 c6 p" J
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" T! j, o6 U( ^, i1 _功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2 N6 A4 A# M5 s9 e3 n% T2、三白面膜
- y, z L( K* T# K; o材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
6 i5 z% S( \4 u, D4 Y做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 D9 @' }( T' r4 D) l4 n) j* `
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
3 \/ X! S- w! i- Q( N) b, H3、杏仁茯苓敷 : T# H/ ?9 _+ }. w) { T
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. a3 d( a' q, f$ r$ w6 b, {做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
! j2 Q5 E+ g4 X, i" k+ v# {" [1 a说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
! A" w8 B& t, u3 T N4、绿豆三白面膜 / v6 j' f2 I6 c% f
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 4 Q9 Y9 m' z2 z* o
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 k7 S) Z, h9 s美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 f( c8 D8 u; H4 p2 p" P
5、银玉面膜 & v, u6 L4 u* U3 ~1 U z
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 . x) U9 Q, N4 m* k6 p! @
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
! [! V& c) r1 ^0 W, P% a- u功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 i; d* I1 G8 _) n# j6 z. `
6、三白汤
9 Y4 {5 |- @* e& u6 p2 H j1 V源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 X$ X% G, _; T% ]4 ]
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