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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 $ X$ q8 b; }7 Q- {% b" k; l7 {4 J
1、茯苓蜂蜜面膜
9 L7 a7 b2 \. V' N$ i2 {材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
0 t# x/ R" d7 F7 w4 {做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
5 B4 W; \+ W1 y功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。' e9 h d6 p9 t4 s) W9 R
2、三白面膜 . z7 S } c7 x L: [) c z
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
8 U) u+ W. p: M3 f/ _. l做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: h7 s2 l) W: X* d3 n% J* |功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
5 A" D* o/ ?4 ~3 c$ ^3、杏仁茯苓敷
2 I9 B9 k/ J; G( F$ g. F材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, U% N, n8 @8 y! l* l2 z$ N做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 n W6 v1 }! @& T/ u, E5 L2 c
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 5 G( a% x9 H, U$ o1 q
4、绿豆三白面膜 , \. B- x ^2 t5 u/ \1 G
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
: @$ k$ S) T3 b) G' }做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ( ~( m5 q+ H1 i, `8 o
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
$ S8 } a2 O& @ J f0 }5、银玉面膜 3 @, b: x! H0 O% K# Q; J
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
4 w- s: B- y5 R4 R1 ~用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 5 e5 u% w' _. @
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 - K* C' M9 m! w- t7 \
6、三白汤
9 q9 o3 p C6 J; Z( s1 d3 I$ F源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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