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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 8 z- V4 |5 M4 |. r, G0 }
1、茯苓蜂蜜面膜
+ A9 A- e2 D+ }材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! P* n4 W/ [# I4 x9 N* k
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ) \( j* y% l8 ?. o0 f- T2 w6 v0 R
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。# ^* F, e+ x' b" C5 b
2、三白面膜 / |) j8 c ?( F M# A ^& b% k
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
0 G0 C: C, V8 a& U! M+ d( i做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ; ? E! A' _) N" ~: n- t/ D
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
& @1 B0 G. J2 l0 M+ a/ P3、杏仁茯苓敷
! P/ g1 Z* {0 |! l3 A材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
1 D7 U3 K, [+ u做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : p1 T! q6 v0 i. Y4 ^/ v; X
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
6 p8 l: ~$ F$ X' ~8 _1 r ?6 \; S4、绿豆三白面膜
# ^2 I2 M: V* q* ?材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
X7 D$ O+ a1 I/ J& R; L8 T做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
A! Z3 y4 u' {! d* r$ \美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ ^' W0 B* |' _- @
5、银玉面膜
R9 P! X% k* I& c' ?+ H! c9 p# H材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
+ B: [8 t( D3 `2 E1 b6 B( ]用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
O) N* c$ H( [% U8 F7 ~) n$ C* `功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% x7 L0 [' o2 q6、三白汤
: O9 m; J2 ?- S F% r, W F9 ?6 j源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, g# I7 |1 s$ P* T. q6 N
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