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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 , S$ l, n, d% R+ F1 E; D7 G
1、茯苓蜂蜜面膜
m t* o0 M9 Q, t" a4 g7 q材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ) S; u+ _' u) L- E; E
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 8 X. [( N7 n2 H6 B0 X) E
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' K5 n* y# F9 m( x: M2、三白面膜
5 b& I4 \, @: }3 v# H0 v材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
' z+ ]1 ^ K( z, E" E做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
+ h1 L) }5 X( @$ `5 E功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
9 }$ j6 Z2 v6 q0 n( r3、杏仁茯苓敷 * z2 f* Q2 w/ {$ t: I% e z
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
( g" u9 ^0 o2 o* W0 P/ _做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 v. C9 B5 x2 W9 S7 y/ i+ A说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 $ F- C! H5 |6 ^6 {4 x- w3 q
4、绿豆三白面膜
$ d% [" ^& T! q: H/ C材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 , E! @! |1 |: U! n
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
) k" }! ^! u5 N7 v2 D美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
0 i3 L( W; Y1 T# [. z5、银玉面膜 ! e0 I4 c2 t, \- \5 U8 c, k7 X4 F
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
! a5 R3 d6 G' L9 R用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 " _7 A9 t" f) _1 n3 D! ]$ N
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 * X$ J+ Y1 R* S/ \7 |
6、三白汤 4 C0 e' J% r9 b8 z2 N' i
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。# _4 c+ h& A9 H/ W& `2 v) r
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