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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
# _; }+ D! X# H5 ~( v, C1、茯苓蜂蜜面膜 & l5 V- T* Q/ y' P
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 - h& y+ c4 N- ~) ?5 N% ^
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 8 k( w ~) J Y1 V
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。% Y: a0 W$ I% F, T' k o" U
2、三白面膜
8 _ K6 Y, u7 n4 v# h' o& S材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
/ @& @3 G5 G- b; z" f, d! j( s做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 6 T: m2 a! C' h4 u3 v- t( C
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
% M# T3 [0 `8 f, m1 p) Y3、杏仁茯苓敷 8 Q [+ a: n% u% R
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 / E0 o9 t% Y( N& r7 d2 F
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ L# z" V1 p! d) a说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 + K7 Z( r2 X/ l- B4 h+ `! s
4、绿豆三白面膜 ( t& e- f* ?9 V/ w
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % E% Q+ O) `, t2 m+ o( P% R
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
1 Y1 h, a. c9 {5 u. s' j: A美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 |- X. H d6 R) K; Q+ y) k
5、银玉面膜 - n8 ^3 [8 P1 a2 M( Y- \
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ' a% W: c8 a/ _2 f) O6 g: W
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
$ M' g4 }1 |8 H& C8 ?功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 j' l7 W A. ^" p1 H" A
6、三白汤
3 Z/ Y6 }% \3 B& k( `& a4 K源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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