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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 6 g* M& L4 I+ f1 ^3 Q" K
1、茯苓蜂蜜面膜
9 {4 }6 [1 B: f4 i9 S材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 8 ]( O% R% k, \ c2 H) D
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
, Q$ Q; c, c1 A8 r功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。7 v* _( Z0 E# Z; i- j, ?5 ?# M! ~" l
2、三白面膜 3 e+ R6 P I3 y
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 c& L9 j9 A. ^# b/ }! p; R
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
+ v% W% L8 g8 L# [( a" Y功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 9 L3 @ i3 e$ H0 b1 I
3、杏仁茯苓敷 ; E0 ^) n, w# U, C) S7 ?
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 + {. E1 d! j9 R. S) s. V
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: V. V# o/ Z: V& g8 S说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
' _+ X0 t9 e1 v# b$ Y, I4、绿豆三白面膜 / o' L5 J5 W/ y' C7 x2 _3 O; E* {
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 - C9 E! X2 Q# B: u
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 l4 N& p; }5 H" `+ a美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
3 t* t' J0 y' f5、银玉面膜 & ]8 k; L0 |1 j! J/ x. }! k
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 5 N/ q/ b3 p, f/ d
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
' S3 L0 t+ b5 v- b& _* T功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
; e. }, |- ^4 \. A$ w M9 h: c6、三白汤
% A* q: u, c4 k, x源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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