本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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" {3 ?$ A1 R' n 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 M; o; l4 g+ E R4 K: @
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 1 l1 M" Z5 [7 A3 ~3 K
制作方法 [原料/调料] 1 o7 U. ]4 J, z
青木瓜 1个: K2 n, K+ g' G7 N- h0 E# x
蕃茄中型 1个
% R, V8 S r/ ]. v; j辣椒 1-2根
9 l3 K1 u/ C# x0 Y9 S. W虾米 2大匙
5 H1 L- P5 V' S+ Z% Y a花生(烤过) 2大匙/ u: e: `5 M/ O
蒜头(带皮)4-5瓣/ o: A8 r9 O, S1 a7 d# j
长豆& Y* n/ n" B4 E3 a3 H) t- f2 x
视个人喜好添加
. G; ~ L% D/ t鱼露 3大匙
. u$ Z5 O* \ ]糖 3大匙8 r) O" i. X" W8 r
柠檬汁 2大匙
7 _. z6 i Y9 }! M% i! D a; ]' n$ m. U D1 C
[制作流程] 3 ^3 h P) ]) Z7 z2 i: E* Z9 q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 I8 \% {/ d5 d6 u ?7 k \(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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