本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 ~0 W0 T1 ^ K! V. {1 R
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ _2 s; f( H: t 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( O2 l2 b$ q( S5 t青木瓜 1个
# `& y5 D! j9 m6 J4 B, p6 \蕃茄中型 1个4 P4 P: g8 ]8 k7 N1 S
辣椒 1-2根
" ?: ]5 m% ?6 |. n虾米 2大匙4 Z+ A% P5 v8 Z
花生(烤过) 2大匙
. G; ^& j6 }& c$ v( a3 p蒜头(带皮)4-5瓣' h q* k* S4 g
长豆; x( G# e' _+ i7 q8 D; T0 z
视个人喜好添加
6 U. l1 Y, w0 n9 u% D, {鱼露 3大匙7 F! Z8 f6 \2 b4 C
糖 3大匙, e2 ~* |* ]" g- F
柠檬汁 2大匙
4 b! ?7 Y4 ~ u. P, I/ Z& j: x# @2 P% W8 P, Y8 u
[制作流程]
: W. n+ w9 {1 n" \. T2 q2 ~* ^" L(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 0 ^2 H8 I1 m: {7 T! N/ a
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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