本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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0 E- A1 p7 ?2 M% H0 H 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) x+ G& F% M* H- k* ~6 V; }
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... $ o5 x7 Y2 k# |# g0 T
制作方法 [原料/调料]
( Y E6 r9 n0 m$ @) A3 h青木瓜 1个
& @- {, q0 Q: W/ Q4 P8 i蕃茄中型 1个
5 r6 a+ s% {8 g2 p, K& V2 g' @辣椒 1-2根
& [: i. @ V0 E" r2 g6 s虾米 2大匙8 F. m. v* [! Q$ V
花生(烤过) 2大匙
- q* o$ G& M) {6 V! Z蒜头(带皮)4-5瓣
7 |; H3 c- G* ~% }; F长豆$ e2 G* n+ u- m" E3 N7 q
视个人喜好添加7 L& p5 U5 C- z3 R: k+ [7 t) F; O
鱼露 3大匙" E g6 T& g( x0 I7 X) z; k H* ]
糖 3大匙 {' A4 m, ^: M/ G
柠檬汁 2大匙
H: U9 i1 b6 m) F4 v2 i& n0 ]/ e: z; c$ q- d7 m
[制作流程] - P _5 [- e+ V' ?1 \$ A
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 Q5 q) z- {. y' F$ R! E
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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