本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 i ]; R3 R% G2 O5 a
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ) [* [! A6 t, ^8 h1 h, L4 U
制作方法 [原料/调料]
% M, u9 o9 @' m' Y青木瓜 1个% g. \* m' @) @2 n$ T8 n
蕃茄中型 1个# v0 N$ k. T5 A5 w* o: T+ N
辣椒 1-2根- S( l6 S+ Q, R2 F5 Y5 [5 I& s
虾米 2大匙
2 s, I/ y" x- u% u7 A; d花生(烤过) 2大匙 q R f4 |+ f' A& }2 L0 _
蒜头(带皮)4-5瓣. K( x% s; |* _1 b6 }; v
长豆
$ F+ O2 ]6 c; W4 Y6 u1 H$ \视个人喜好添加6 R2 c1 u) ]: x3 c- |' h0 p
鱼露 3大匙
: q0 N6 X, T0 U$ \, } }1 Z) q% k糖 3大匙/ }' ?% ~ r1 u. i5 |
柠檬汁 2大匙 # N) H& e1 m6 T, m, h. J/ ?. e6 r
. e8 f5 H" M) x[制作流程] 7 M, u* }! ?- f0 y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
& {% z5 I/ c* {, v3 a(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; J+ ^$ F* r& @: @
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