本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( T* T+ d$ g* i! m/ i8 e6 M; B( K
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 f9 g$ M) k* C: V9 {
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
+ ~/ e0 J* Z/ u' g* O青木瓜 1个
2 t3 t. ~, }( q+ t) Q蕃茄中型 1个
" n7 [* ?4 {' E+ E辣椒 1-2根
5 e5 J- F& K9 M" t H; v5 D虾米 2大匙 P" B7 N# |2 P8 f% F' ]& B
花生(烤过) 2大匙
+ o; p" R3 M$ G. t/ M蒜头(带皮)4-5瓣
z0 u) k) v1 Z( |, I2 U2 y6 c8 k长豆& \1 Y2 J6 |5 L! C
视个人喜好添加1 a+ f1 r. s# w! _, I, n
鱼露 3大匙+ Z# a- Z4 d6 q9 k5 b
糖 3大匙
, I7 l' ]- j4 w+ A8 R. A9 N1 s柠檬汁 2大匙 8 y2 j9 f9 T! ~8 g4 H, s0 D
- c$ w$ h; X2 U9 ]5 l0 V6 D8 L[制作流程] ) ~$ `% K3 D! E
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 y/ U, ?2 N9 g' J. s# A) y(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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