本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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, j( l$ _0 I: f 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ q h- O$ {/ o 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # n& k/ {5 [, H! w2 N0 I% G3 G% ?
青木瓜 1个( t7 O! a. W$ _* W
蕃茄中型 1个
$ a$ D Y1 z( n' n9 T辣椒 1-2根/ r6 b3 J7 S; y5 v$ E$ b; c
虾米 2大匙
# t. d. A! J' c4 ^/ K% R+ Q花生(烤过) 2大匙9 Q% V; R, o5 L4 m9 t5 a
蒜头(带皮)4-5瓣1 d3 c! b0 K$ G9 X' ~5 Y
长豆
4 X; V2 V' A% a视个人喜好添加
, r) L4 \: ?: F. ]' P% ^7 @# {: o/ G鱼露 3大匙 u I7 n1 \4 e! V4 n# R" F
糖 3大匙4 O: q9 M( ~/ f& ?2 `
柠檬汁 2大匙
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! r$ x/ ]9 D# T. W[制作流程]
9 l, X) |! w6 _7 Z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 }6 M( D& Y: l. @1 _, a
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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