本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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, k! P. }1 r( W) k3 o 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 |9 j9 U# Z$ u; T" g
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ' w# m6 W, H5 q! Y( B
制作方法 [原料/调料] 8 c& ?: u3 A6 e3 U
青木瓜 1个" z; A" p0 c: c1 s6 Q: x
蕃茄中型 1个2 h& |4 R6 \8 p2 D2 a
辣椒 1-2根) Z+ G+ S% _& x- r, U( ` x& o
虾米 2大匙
7 L$ ]+ ^( |+ x1 D花生(烤过) 2大匙0 X/ h9 G8 l" L' @6 g1 X
蒜头(带皮)4-5瓣
+ V* Y) C# k( A长豆
3 l( i \" X* B( z$ F) A视个人喜好添加, z" F+ `. F* ^
鱼露 3大匙
, p0 D) I; Y1 n5 ?+ i# l6 A2 `糖 3大匙
; |8 @' ?* |9 N8 F& `5 Y# f; T柠檬汁 2大匙 C8 T+ Q# O4 E. P0 a
( U: b! a+ b5 d S# M+ f& a
[制作流程] ! M% B" Q9 m& A$ A0 M5 ^2 ~1 a% D
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- F% e) ~8 }8 O# Y6 t% ~! t6 l7 M(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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