本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 `5 @: ?& x& v! @+ ]
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. L) a% B& n- a: P5 H- a3 r 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 3 i* n& p5 P- `% g6 r
青木瓜 1个
9 u: `2 a( _( v$ F* z$ N蕃茄中型 1个% J7 k3 ^4 [3 ?- T3 W
辣椒 1-2根, R' P1 `$ C' H0 x8 X
虾米 2大匙
1 h# V/ `- g2 U" J6 P花生(烤过) 2大匙% G( I4 M# C4 _- u3 J0 Q
蒜头(带皮)4-5瓣
( {" q* |# O2 c% r% x/ }: E/ @2 q5 z长豆
1 ^6 p8 z+ N2 u. n. y! E; ]3 i* J3 L, J视个人喜好添加3 E3 i" ]4 E M6 ?. x
鱼露 3大匙6 z% ^ J8 d7 E6 H
糖 3大匙
; d1 m+ R: v$ n( p% n8 ?* W% }; w柠檬汁 2大匙
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& u2 k4 b) v% s# |8 n[制作流程] % F. r5 K$ l( @+ L7 }
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 Z6 n3 ~! ~7 |/ ?4 C4 s
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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