本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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' s& i; G4 w/ A+ c9 r 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ h; S+ P! i; q3 C! M3 p 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( a7 w* t6 B1 y4 w: W' \; _1 b青木瓜 1个
+ Z- {3 [% Z, |( P" D蕃茄中型 1个9 v3 J# W- b( r8 ~, T4 e& h9 M
辣椒 1-2根 R8 _# z6 [& }% b
虾米 2大匙" J* [9 U0 o% m" O
花生(烤过) 2大匙
. |7 m, c( w# D4 u蒜头(带皮)4-5瓣
K+ O2 _0 L8 d8 c0 _! g/ I$ l长豆
7 ^1 }: d2 b7 k" y视个人喜好添加/ J3 ]: m9 z4 z! K! e! }
鱼露 3大匙
3 h" Q8 h0 ~" i% F u+ x% _: j糖 3大匙
J2 E6 E& X4 f1 S! t柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
( B6 O* S, [* ]" T; g7 F(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ Q* b8 {- G& ^(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & P; U& T: S/ l J) ?1 u
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