本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 K; b$ K8 h5 p
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 t5 v( O. \5 b' r9 ^% x3 G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. ?( a- K& p' A9 g' _ |青木瓜 1个
/ F% V' Y4 c$ d# {+ u0 v蕃茄中型 1个
0 R5 Q; F; i- u: V8 H: B, r8 r辣椒 1-2根
/ p' |: _% {! r! l/ Z虾米 2大匙7 p3 a% Z$ v& {8 }2 e0 f- U
花生(烤过) 2大匙
1 |: T2 m/ W. {" b蒜头(带皮)4-5瓣
8 O7 {2 I* \" D/ M) e7 _长豆! k8 v7 y4 d4 d4 O, \
视个人喜好添加
" ~# P4 e7 O; b( h2 {2 Q3 k& G鱼露 3大匙
9 S: S) {$ O$ T1 q6 b W/ @+ J糖 3大匙2 M6 z# R2 Y4 Q9 q4 [, `
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
- W% X: E% u" g1 }(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) h+ I, |' e& p* _(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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