本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . d r* m" C% t8 E1 l0 E
, m! T: L4 g7 O' H+ j& m% c& g
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) : s5 x9 k, g- r: M4 d
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
- m7 y9 R5 E; c, H$ U+ F4 X* S) L
制作方法 [原料/调料] : n( d7 q7 O$ r' i
青木瓜 1个' V! z1 @5 D' R( q
蕃茄中型 1个, J7 V5 |. |) Y" }
辣椒 1-2根0 Q: s: I, }3 p6 {+ V
虾米 2大匙 H( N7 i' O. T' q5 q8 C+ ^
花生(烤过) 2大匙: i9 H+ P. t g$ p$ R, V! B
蒜头(带皮)4-5瓣
+ m4 T# \/ I* f6 p9 U( Q长豆; k4 L: P/ O D" s4 T7 j
视个人喜好添加
6 I2 w! w# \; X鱼露 3大匙5 g* B8 P' B2 G/ P, T5 n U
糖 3大匙! b! i' q$ K/ n) M# j
柠檬汁 2大匙 / o( r& m- y( h. k5 ~! R" U
( e3 B" d; o/ D
[制作流程]
7 r: |! R$ @9 @: Z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . r+ M' v5 ]& \, C
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
3 @8 f+ S; F) z2 `! P$ H
|