本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) " s' S7 v- g( h7 Z, F' @. K
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( ^. R) t" E+ N8 Q9 c8 {' G0 z6 g青木瓜 1个
( H+ H% h/ e+ d6 Q$ O蕃茄中型 1个4 P& n9 z- T- Y: L1 q. x
辣椒 1-2根. F& L/ Z5 X, N
虾米 2大匙
/ ]) t; y( Q8 q2 E$ g花生(烤过) 2大匙, W% g2 T$ ], S
蒜头(带皮)4-5瓣
. K9 n5 h2 O1 ~( y& b长豆; x5 Z$ ]5 ?, a5 L
视个人喜好添加
5 I- `6 H3 r$ ^. A2 ]鱼露 3大匙6 z( c; ^3 Y6 r+ s! d
糖 3大匙
- ~) J( W+ }' r3 w柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
; d6 s$ @. u, o(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; D) }/ j% Z3 O, D/ v5 Y(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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