本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 / A1 H1 F0 r% c
. V: }8 m4 `; h' E7 B6 i 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- s, [: ~8 }- C4 y, V9 B) M1 O 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
3 N0 k( O8 k$ p) R& j
制作方法 [原料/调料] % C& _+ J `8 e6 ~0 Y8 A; V
青木瓜 1个
' V. e5 D* R7 w蕃茄中型 1个& p+ M M! P5 S: s' r$ H0 f3 J" X
辣椒 1-2根: q% N; j- e- |$ g" @$ t. h
虾米 2大匙
' L$ N3 n& Q$ q( ?# _, n花生(烤过) 2大匙, m. W3 s. v' A; B' o
蒜头(带皮)4-5瓣4 N( A1 U: g/ x+ v
长豆3 v: m% T* b7 U6 O+ n
视个人喜好添加
' k$ P: o8 w' T! j鱼露 3大匙
1 w1 Z8 s6 {+ c$ |: W" a9 `糖 3大匙& Y) c$ ?( r! W. A0 j7 J2 o% s
柠檬汁 2大匙
. }$ h. _$ y+ P+ } R/ r0 i2 ~* d; ]8 R) m+ {; g5 C
[制作流程]
' V0 [8 X( P, M# c" v4 a+ \(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
! E9 X0 S+ A7 m2 d(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
+ _8 g& m- U/ E8 r( A3 E% d0 Q
|