|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶; t2 t6 e. }. L7 a8 o
制作第一步:
6 y& j' {! V4 j4 U+ i 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;! p+ m2 c ^$ t( w
2、加入两碗清水; n( d& W* V$ Y. h+ y8 q- B
3、再放进一个生鸡蛋;
3 J% X/ |6 Z4 C. F5 u 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
3 i! K* ^2 U8 \ 制作第二步:# i+ a& r4 K! F
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;, }& `( V9 P( J1 W: r
2、加入三分之一块阿胶;. Y& [0 a1 p% Y6 p% c" q' o2 c& M$ `
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;* p2 T; C7 |# E' D
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;% j; ?7 ?1 v' m2 Z; l; J
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两1 `+ v3 U g/ l9 l
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
! l7 c4 ?, v% b5 ^/ B# _7 w) k胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左! V7 K. u1 ? Z. M- a" t4 A) t
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。2 @$ O+ w5 i W0 i, V% c- Z4 G
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.# U! @8 H# X! i: B9 r
黄芪 Radix Astragali $ H" u# U+ W$ ~
别名绵黄芪。6 s+ ~% v1 T) X$ m7 B
性味性温,味甘。
$ Y7 n3 i9 U, |# R 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。( V2 j1 v, ]8 S1 j a9 ^
当归 Radix Angelicae Sinensis
& v2 n8 a6 ]3 d6 a 别名秦归、云归、西当归、岷当归。1 S" s) T- r3 V* P) D& k3 Q9 W3 [
性味性温,昧甘、辛。
' T) O& S6 ?6 b 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡( v3 H. c; M" q& F! X1 z7 ]9 Y
党参 RadixCodonopsisPilosulae
+ `; b/ |: ^1 G* ~; [# d9 a+ | 别名潞党参、汶党参、晶党参。
( ^, \& U# T/ x+ ?+ W2 B5 s3 u0 A5 f' ? 性味性平,味甘。$ b0 V3 w& V' Q( d3 V
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
6 J" R% s/ s; e2 h 川芎 Rhizoma Chuanxiong ) A" E1 g: w4 ?( R! P, \' a B
别名芎穷、小叶川芎。
2 F7 d4 o- t) y! t" Y 性味性温,味辛。" h% O! F6 X# m$ e+ T
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛3 U! G4 x+ j4 p
阿胶* ]: J" [+ {1 ~/ m9 O
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
3 s0 f& M) d; B! Q# r9 N8 v 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
2 A2 @( Y) R: T1 T 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
* |! M {* h0 h0 U# O" U0 g7 }/ p 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
% x8 @. n' I) Z8 k% f黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝0 m1 n3 X2 h, p' t4 Z" q
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
$ t; h* P- A* ` Y- X2 E) l' @; A5 O1 \ 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|