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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 6 A7 T+ x& p* w/ w
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若要皮肤好,粥里放红枣。
. I; X8 A: P0 x5 o3 U0 |/ z' F若要不失眠,粥里添白莲。
5 r5 B& G1 a2 d- V: m! n- G' N腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 1 G6 t5 t, }/ n" h8 Y5 e
心虚气不足,粥加桂圆肉。
6 A; Z0 C. P* P头昏多汗症,粥里加薏仁。
% J+ h' i! C# B3 Z/ W润肺又止咳,粥里加百合。 + K  E$ ]; j) w0 _7 F7 ^
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 2 L8 E+ C% G( Q5 B
乌发又补肾,粥加核桃仁。
- n8 D) e( v; F若要降血压,煮粥加荷叶。 " v7 Z/ W# ]+ ]& O) s
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
0 i6 h/ z7 ?, w" n! k& D7 i春季防流脑,荠菜煮粥好。 ! p  j' R! u" w6 X5 {
健脾助消化,煮粥添山楂。
4 I3 X# H  Y' I& d: i2 j, f梦多又健忘,粥里加蛋黄。
% H+ z7 H' Z8 ^* |3 j利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 ! r6 u- E# A7 t- G/ |; o' Z( h
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 . K, w( @, q, b& |8 {
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
4 l" W! }% ?( ?$ N$ D  j滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
/ O2 G- ^$ Z" _' _4 S生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 " o4 h0 z; `$ T& r& Q
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
* W7 q0 e$ R2 E( u7 f& h番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
3 X6 Z# w* m2 V- T: o橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 : c& \9 c( O* @' [7 V0 ~: O
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
8 k- f: B6 E3 O% e5 ^/ V& x! o) ~白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 ( X% ]* {* s% B" ]" H! K9 D8 {0 ]- k
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 % _; m3 s7 R& i2 V4 t' M' f1 D
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 ; [8 s; ~5 R( N7 T5 g. R3 A
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
: o( S+ |. b4 e2 c0 u' E4 O胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 9 A, K, _! D( x5 ^* p6 T7 z
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
3 Z% j! W; `& q9 H8 i" i( f益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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