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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑   B7 z; X+ U* n
: ^. K1 z  s/ `8 m+ ?
引用 痘痘告诉你哪里生病了) _7 C0 X6 V1 a7 V' E: g
                           2 g" O  n9 g  s
额头痘VS肝脏/ c( B2 V( t! c$ ~" G; k
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒" p) t0 m3 q7 k0 B( i! E) s
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
5 T9 G: h, F5 K( X长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
# I/ S; C7 u+ v0 y。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排, H( r. O; T* G6 B2 N& p
毒工作。
9 _$ L' n9 x( G表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
. T+ y$ K* i9 W$ k! O5 G1 m$ Y来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工/ t+ K; P" ^2 n/ M+ A& \
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
+ L( I% s% {6 |. V# p0 V中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤# \) C0 v" x+ j. F+ a5 U" J1 O
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸2 G6 X0 ]6 W' s/ w
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
9 g$ L) C1 v  W, g" v* K8 U心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
) i/ }! T" a( q+ v" k4 d、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,; ^! O9 S7 X% \  G/ g
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、) t5 [9 B) }- \( a
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
8 c+ T: g  I! t7 d) T& ^别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
1 {: u( w7 I7 v% z6 u% O& n# K" h                            - ]4 R  [3 @5 o( Y. \+ @
鼻翼痘VS胃! A* R, F7 t% i0 A' m
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻9 g0 y; A# N. X9 S: |( v$ Y
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。7 @9 A- C- f+ D$ _2 P; W, G
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
- I6 k$ C. a% g鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分: B! j* x. X; I7 Q+ k
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。$ S8 m# C: B9 A6 D6 Q
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
6 t" R2 B- p1 j8 O4 Q0 o过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
6 P, A6 Q8 w# c4 D0 f4 e! U                            ! `/ b* i8 Q; f+ |6 n
唇周痘VS肠& j% t# Y: K! t" m% T% x
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
4 }6 r  f, _( r* y+ [2 R. s2 M* ?2 O2 g也会刺激长痘。7 W) e) U* U: [, Y. B/ K3 f
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬* h& F' X: Y, @# T6 f
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问: C6 F7 K& [* ~2 V+ v+ m: D+ U
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩( R+ o4 J4 z  _8 s4 C; O
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。8 @. _3 `2 X1 ~2 b0 Z
                             ( t& z9 K- S! h: s
印堂痘VS心脏
! e, B4 {+ v( J8 y出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力, M7 C: `1 T0 M1 G$ i* @3 j" j
减弱时这里才会长痘。
; s3 _3 D( A1 _' b: I+ T( \长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
9 _6 D" q$ h: k" e/ c专家,找出问题所在。$ F- }5 {4 G9 P$ y
                           
7 N' k* J; n: Q2 W6 Z& s发际痘VS毛孔
) f5 b) `! _4 x$ L9 V  u因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间' ?0 F# {  J6 f- X
形成细小痘痘。
4 \9 }! I% B  _' Z3 u9 S$ j2 G/ Z长效建议:清洁照顾边缘细节
4 l. p4 o% X- D/ e8 D& Z2 x7 r; ^每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。. W, q; g# P) t0 D+ J
                           
: {# A3 O: Y9 \! Y7 p  
4 T$ ~3 ]( P" E0 p. B  s: n( `; M左脸颊痘VS血液循环
) V5 r, i9 M, j% V4 V5 ]7 y5 J左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
- W+ W/ Y4 {3 L8 |长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
, H( l( n+ Z; O3 @  \! R; h  R就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗- n; S* l3 b1 i  M9 k2 P
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
5 V) x) J' K: {, U) c8 z一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
$ g( ]5 W2 s, L4 u( z# s”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。. P0 F0 p) f% I: @3 Z/ W
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
, K# m) ^, a+ `3 M疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
/ V( H6 v+ f) b5 H中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
# J% N3 {- }- L- I5 V8 O整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。- C8 h0 d  B# r1 I) [
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理% s5 n* {" f0 k$ |
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
" W' _% z7 Q. X" ?样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。. R/ P7 F* h  [; E: s+ k1 q* B- P
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
/ V5 V9 E2 Z1 g' {* R间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
& F$ U3 e. e9 G4 h, f- f肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
: b' ]# M* I9 B) z) q肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
; \. }* g1 H- ]0 d1 A                              1 N3 A" t% N& n: W. g+ N* B+ B1 }' L
右脸颊痘VS肺
5 L- R/ {8 b$ U, e: f, ]右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' I: G% t2 h1 n6 Z* p长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏# v+ i, l; U3 I' B, ^8 P
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不9 Y% K# `5 G5 x
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
- Y$ a) g6 Z; m% a) @7 M4 W5 v会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
$ _1 `: a! F4 |& h7 Z从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况7 i9 b$ E# k) q& v' |! s" k
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最# }$ {6 g: ]0 P/ f5 @' t
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
2 @8 H  h; A) M3 t) p4 ~经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
7 e( [- b' p( S& D; M& W,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
2 s) B7 x1 o. B9 W
$ ^, g4 c0 ~$ f  L/ y太阳穴痘VS胆囊' S7 L0 Q: V: l6 G
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为4 S  S4 \% F  ?/ R; t5 K0 \. ?* Y" O
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。0 p1 c" M. G  J/ {9 D. H# z0 M4 j
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,4 N2 U* |8 z) f  N% U) T# W
这些都能很好地吸收油脂。7 N4 x+ k% v6 Y( D
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内0 L; d& E% `5 N3 @8 X( o
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。, x$ `0 M& r  t7 t1 Z* o
                             
1 R7 A( f# @3 z  [腮边颊痘VS淋巴循环+ {/ J: m9 u; f2 P* X
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循# ], p: S7 y" g/ o" V+ Y, z
环不畅。
1 A0 V, B. }1 K  M长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
7 A/ L* _0 Q  H" C7 n血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
8 w/ d( P9 A4 K6 H三角区长痘:
& b% v9 y5 d. u2 N5 B6 |表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
+ O+ q, ], l1 R" A# g" I! g* r中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
, Q. |7 S7 V- {% Z* d功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周- k* _/ n* q5 l) V' x5 Q
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇+ `7 v# A( L1 u( R
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。# N. {2 K! l( c; z2 ?
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
# \; t$ n2 N, \8 [7 ]6 W2 v/ ^( e杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
5 O5 X6 g+ D1 O' S( {清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
% s; K* ~7 n7 S& T7 @+ ]5 ]; M,多喝水,记住每天要喝足够的水。
; W+ Y' F, c* J$ Y如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
7 Y" |1 ]2 A( u/ }胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口$ }, d+ ^( l1 i% Y" Y/ U2 |
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病9 W; S1 S! g! r- a; Y' W
人会在口角四周长痘。4 o2 U5 m; M( c
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
3 h6 f3 C$ m1 X6 |: x1 s) a+ t7 ]+ C况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨, b# o/ s. \  K' Q3 m
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。, D! A7 k! C0 p# u" G$ h
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
/ s6 k  N& T7 F( j4 @菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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1 V; C+ L: ~! R  I1 K2 S0 Y! A

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
* P' K- V) g; A1 q2 a4 A& K1 CTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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