|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
" j9 \- f& f) I& Y7 v N9 y
+ V. w% I k/ R; k! F
/ g/ h6 b3 h& X( P3 [: V" u食疗方2 e% c6 o" ^( X6 E5 r- e# N8 S
. Y; V1 l/ m) ?6 ~ U K7 k8 k
西红柿汁：2 P# i* k4 y" V/ |3 z& z
: n$ k" N7 T' d) w* \8 ?每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
g/ g+ }! M: v3 A& d% Y6 _' w0 m' M2 W( W% i! c
黄瓜粥：
# I, d6 |$ \5 o' [$ s1 x5 ~! s3 J9 a2 Y
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
. R' [" P6 n- d% l4 }
/ n; }# @! c9 L6 F, D% x柠檬冰糖汁：7 ?/ w& B( `+ i# q3 Q( Y
! ` c: W8 {& W+ k
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。- @8 y/ A4 s' s6 d j6 _6 o# v
! d4 p$ U: x# b
黑木耳红枣汤：. J. U2 A5 o5 h3 y& R! f" O. E4 b
9 }3 |8 [2 {5 o+ p0 P9 }8 H取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。* R( D* U7 ]/ h$ n' |
: X8 N* N! k/ z" Y
胡萝卜汁：
: c Q7 c$ z! q9 J. t# [
( E. y5 p1 v4 @将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。. u) `; T9 j6 v, s# D
- V g; w/ Y- a; n/ l7 R
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
& a' z! f% G+ s( i& R8 W
* ?( R% |7 g$ w! b9 i
9 e( j: |; S( H脸部保养方. a" {" O$ A+ |5 _# e1 S) `# j* y5 L' w& @
' x1 t% q# ], Z用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
7 [3 e5 @* y) B8 j
5 J6 v/ T. d* f金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。 }& b0 w$ j, w1 x* N ^3 L4 B$ w
1 V/ `6 F0 S) B; ~1 P7 O& v0 w
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？8 s4 O4 C+ g( x