|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
9 a* l/ _ W5 V7 X! Z* F7 _$ a" c& t' x1 y
9 ^2 k( {! Z1 u! [
食疗方
! w5 s \6 z# K$ p
D( G# ]$ F1 A8 R西红柿汁：
$ X9 ?. l8 \# o. r% x
: c7 G. `& s9 l0 |! X每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。! o# [' k. C6 K# I& M4 ~$ Q
9 x/ P. Y4 [/ L8 E- k$ Z
黄瓜粥：
3 ^; w+ h& S/ h* k- {4 i( h5 C6 l# R+ C9 H
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。) x+ b, q7 s3 E' N
$ C# w# l0 }! G0 o3 ]5 F( t柠檬冰糖汁：
1 f0 b/ y6 p% @& v2 a z+ ?6 ~4 _/ v& a/ T9 m4 X+ q8 b+ x: ^* [
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。7 ?; g `- n$ b# h0 U4 j
) E/ D( l; o1 T5 B Q2 E: T
黑木耳红枣汤：4 Z2 R, A( M& S9 p" S
/ r# R4 g" [. ~取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。8 }+ \; R# ?7 f6 g* s5 }
& k4 L; u3 ~5 E8 ?2 @% z. L
胡萝卜汁：
4 H- {2 K/ t3 Z5 l5 e Z2 w# ]/ ~$ }- Z3 ]- _1 t8 X/ |) I) a Y
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。3 m, R+ K* K- p
% I" [; F2 I! g: I$ J- _) a5 z& R
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。9 ?9 j( \0 y; j% |2 @3 x3 p
* V6 `7 A) n, d2 B( A
/ g+ R. e! ~$ n2 t; }5 o, ]脸部保养方* G! R0 F) {, N/ a6 [, p
8 J/ P# [( e% t z% O用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。 r4 l: k6 g- G$ A
; D6 ?' D- N& ]* c- @金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
9 A) V6 t P* p* x' p9 Z r. N9 x5 S2 g" h/ h. V* m. s. _
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？- }" H4 z$ H, B