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0 F9 b1 _ y- _. H9 u3 _http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO
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/ t2 R. b2 |& \+ n[size=3]準備食材有:. {6 F9 J2 _" P0 x
! D/ R! U) X/ ]. X ^ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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Y7 U9 h% O6 s o# ~- {2 |3 Y 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ A/ {2 p# S- {4 y- z(烹飪書上是用草菇~)
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1 `+ T" P; A: w/ q& ?* \1 d(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]5 z# ?; }' r% [8 {! P' Q0 Q) ^5 ]
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# k; i% p9 w4 m( q[size=3]再來又到了調味料了:/ |) J9 G. D' L7 M8 [
! i V G( i3 C9 y# W# Z8 N. L! j 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙& u: g( u0 m/ `( g
) P' h- U6 |9 b) | (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!$ S7 h7 m9 G, w% o, u. x- o. }( K
6 `% K" p/ O+ N+ T6 s) L 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半). b1 W& V5 }+ Z; b4 N
2 x( U3 w( Y; [ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* Z& ^4 \/ r( a. j
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! ?5 R1 F; o& y, U9 W[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]# D+ f+ z. ]$ H0 j: ~
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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Z+ U$ c; o; b, j雞婆時間...............
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1 N# H: j, G4 p; F2 X6 ] 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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% a1 \$ f7 b8 b0 o/ t) h 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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: y# G l' r' [7 R 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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