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' a' f5 \. W& p! q4 C: c5 D) [$ O2 `; R[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎). p3 |, ?9 S; c* O. {$ B2 \# ~
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)! i6 K: y9 W" V* t2 @" d
(烹飪書上是用草菇~)% q3 d6 A% A. H0 r# g+ z* H
' ?- s/ b6 E2 }3 p(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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. T2 D+ K L+ \, k0 L8 b. j7 T 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙+ p2 n8 E. E* s7 o
( f @3 X3 |* b2 \3 Y# C (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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* E7 @9 _: d7 Y8 {& chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M4 G' ]. V5 r6 J4 O$ M
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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+ M4 `( v- q: G K2 A/ g3 [ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), w1 B, s$ y; O5 Y6 C; }
, \, B K* _/ r& W$ _+ A
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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! a+ f, A2 P: @7 w8 I1 m- q[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]& W) m) {' E4 i( M$ I$ z" D
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* g2 ?8 s. l% u0 e8 m6 A* u8 L[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~0 }3 N9 H0 \. }$ \ Z* I
& k; K. y& T3 u3 O雞婆時間...............
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3 L$ b$ ^+ `) A6 q i, b, G1 C 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).2 b( }2 F9 ~& y! ?
6 o7 F: K" g, [% z, C 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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