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7 p$ Y! r6 o0 K8 w8 `% q8 zhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd
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5 @9 n5 ^, i' u[size=3]準備食材有:& z0 s' S1 F0 Z$ h n
) o9 u c- ~- S4 N; z5 c 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)" P& ?6 s* f* W* W
4 f, W4 D; [1 t% F% @+ \8 ]! ~ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
o( w( U0 ]' l(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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3 [2 o1 a) W) Y* ~[size=3]再來又到了調味料了:2 a0 U8 m5 U7 p# w( \ K
- I2 T3 e) T1 E- a# a: {" a 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙! i- E/ e4 }) f( o' F" V; b5 T7 B
}" N1 o8 O2 V (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]: x; R$ J% m: B5 d
0 E1 v: h0 l+ r1 n( y" f( Khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M" V2 W4 Z ]. ]
2 q7 M! Q" M6 m' J5 l[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
8 v. V* W; g1 w6 m" I) n8 S" P
! V0 K# L* C2 ]6 f& |# B 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)" }) k3 r: B5 [0 ?
8 L3 | z, ]% E k5 o. R9 _0 c (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
2 f& I7 ^7 Y4 P0 ?http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL( M) m4 R6 x3 [9 I2 v
- l. o0 U" ~- O: q, {* N, k
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]% p' d6 g5 T2 R! w/ S
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5 Y: _" D+ F# D) F7 Z4 F[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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. }% e) E5 h+ C: T+ d雞婆時間...............0 I; E0 G9 T$ {1 h% z7 S
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.3 `8 g" {# _# I8 U/ Z" v
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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1 A0 `' V |8 o0 W1 ^/ E 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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) N7 t' {& o3 @2 b) A 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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