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一、
( F9 h) k+ u- X3 O+ H0 \0 y/ H$ f0 K1.买来青鱼,切成鱼片。
9 e8 p9 b3 t) Q2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ; `# W/ _2 B% w4 Y, w
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 2 w5 L' H; E$ V7 y3 e+ \9 ^6 X8 T
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 & `2 x" `) T" E2 o% b' g$ Q4 P
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
9 n5 i& b6 c+ z3 w# Y7 s6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
9 ?8 T5 N# z. S; y1 N, ]! k/ x二、
8 A: ?- n$ |" P( Z2 w5 Z原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 6 w+ [5 D# W2 |8 a
或Tilapia(罗非鱼) * z* i" N: D! g1 f8 \8 n; L5 m# p
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ) b y5 M0 a: o
一条
% C" ~- p* n& O1 B配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 - K% D! I4 T8 W. k* P
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 % }) h- E; D2 ]7 Z( g+ \8 y$ [& E
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 1 t! X+ a! \ `0 P6 \
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 & g5 D: U! d0 V! r! H: M6 \ Q( {
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
- }7 E& W3 N$ V( p1 h5 q做法:
: _. a7 D2 }* @) L1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) : J, J3 ]# Z: H9 P7 m
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。6 o4 Q5 A- `6 s2 ^3 T
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 4 Y, D0 |. L9 G6 \
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 , d6 v5 w4 P6 t9 I$ z8 \0 R- Z
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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