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一、 " q' K7 }; O H: R* n
1.买来青鱼,切成鱼片。
& P* J( \$ t* s) D8 n$ w2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 0 ?6 j) C/ p! k H; [1 N
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 0 j1 P8 K; e8 C; N7 B- K
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ; k. @! L/ ^8 e% J/ v* Y; Q; n
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 % D: x, a. W; C* H' P( Q% H8 O
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 5 M# f- E' ^- Q$ N
二、 ( S, @( I" Q6 n# W7 A
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
3 z9 X; u# P9 J0 W3 N5 v或Tilapia(罗非鱼) 3 A! P8 {1 a: G5 ^) S$ a; R+ ^
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 9 `! T4 ?$ f; L+ K) {" T4 v
一条 % f) y$ {& I: L1 a6 q& w) d6 i
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
" j$ u* R) `- e1 ?3 u" h5 `调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 1 H1 O. s. t$ w/ @! P6 x* N
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 2 K3 R% }6 y6 J+ i X. ^. k) }
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 2 w0 L ]4 B# p& t. }
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
3 H* N; b$ j( H' D2 h' o做法:
- ?+ b; V, X2 [, J) |. B2 Q1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) , G! P- H% R5 p. W. S8 A$ i* r
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
) {. X# f8 J: j i( Q3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 7 I, V( D, G; T& O. ^
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
' Y) \, Y3 T0 E: n5 Y7 }, O" P5 K5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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