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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 " G7 U! l% Z T; Y" b! g
1 i) a+ z% r( J X(一)什么是半月痕
4 q( O2 [7 k J5 M+ }9 { 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。. V' v4 G& ?- w7 I! T
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
2 I- _/ ~% m% F, U; v 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
6 i* R2 P. {7 N% o7 j 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。! O6 l( F& @% c# [ `
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) ?9 i, ?& x: r, H$ Y5 L# `(二)半月痕的作用
( O3 M/ f- ~6 ~; j: W- l: w2 ~3 C7 L 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。& e4 W/ D$ P$ M$ e) B) z r; Y" o
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。* _5 G+ f9 e/ y6 |) ?
元气的作用:" |1 R8 Q4 x5 w- t- W0 |
1、濡养全身五脏六腑。
9 _* e7 w" s, D5 h0 t h, ? 2、推动五脏六腑气血的正常运行。5 h3 A& d. C/ m/ k
3、抗御外邪(免疫功能)。
& o$ [+ V z/ J, _0 d2 h 4、长寿抗衰老物质。1 |) M* m4 l% p! j5 c
5、遗传物质。
2 S5 W s: F- z! ?7 j) E$ X 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。* a; i- n7 q& ~- G% _. Z
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
& a( f. {4 ^ W/ R. A& ^# H% X" @& z 中医学说:“精血不足补之以味。”
6 j1 x' E. A* d+ [/ V 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到- W6 `' h |3 j4 b( {+ e4 E% W- u
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。! b$ C$ ^* d$ o* ~( R( Z Q$ `
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(三)正常半月痕. x$ m2 Z# w l' u( Q
1、数量; B ]/ e- e6 X4 O/ z# v2 |/ x* Q# s
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。( y" M" B) Y3 N& D( J
2、形态. l' d, T; e2 W( [' b$ I# S
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
f/ u. k8 M( T ^" x 3、颜色' h% O0 z; H# v3 v/ R0 C" h2 }9 P
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。: u6 y q& m7 W5 e6 r; h7 w, E8 @
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, i. A6 B2 J% U% c+ D(四)不正常半月痕. ~7 w! o* C3 p3 m& N5 \0 `& n
1、半月痕少
) w8 l+ o v/ l9 V5 f2 J 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。8 A( p W$ v9 b, C( d# D9 p
2、不正常半月痕的三种类型
, |% e5 J. P0 J$ _3 B5 d7 E7 H8 q ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
0 W2 A: q4 ?! }) s% O F: ~) @1 [ 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
4 N' G$ d' e9 X4 b3 t* m7 m( l 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能8 h* V7 Y: h# I0 R
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。& W3 F# \( Q; w) T9 O+ y: ?/ `7 @
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
h% J+ L7 r5 Y) I6 e4 D 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
' g# a) D/ _/ x2 t0 I. G 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
1 I! g. q# [0 F4 W ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
2 n* n5 l, j$ Z, O 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。, U6 l6 {# c) T# Q+ a0 a* T
中期:半月痕开始缩小。9 F# e# _/ k1 T8 o9 X
后期:半月痕逐渐减少并消失。
2 [/ W1 l v( D% _: I$ {! N/ ~" k 3、半月痕面积7 W& X4 @$ p: H$ L$ W0 {, j
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。4 n8 L9 |1 Q* A
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。" V i) {' } h
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
: ?. h7 r0 w5 W% k1 F! Z 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
/ z/ e0 I: }3 j. @7 | ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。6 b# A/ @' J) O- s- {4 A5 {2 ~
4、半月痕的颜色
0 F+ q' J! A1 Y$ x3 X" r ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。0 s* i! o4 i8 j2 ~: {5 q
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。3 \7 e- B7 J( k5 H+ x7 a
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。2 |) W8 y5 K3 y$ h) d3 D
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。/ k) h* x5 r0 t
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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! B' y5 e- M1 z2 u2 M Z(五)半月痕与五指关系
3 u+ f1 w3 Q& w# F3 x 1、拇指半月痕——关连肺脾
( R# K- l( t9 u; q& Z* z 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。0 s5 `$ C2 x$ J, l+ Y5 M: t9 Z
2、食指半月痕——关连肠胃9 a1 k) F8 W7 ?" T& F3 ]
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。1 _# Y7 n* S2 P: Y
3、中指半月痕-关连心包经、神志, \. q) t+ W5 p- W7 m( h
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。+ l8 J0 z9 R( _# s8 U
4、无名指半月痕-关连内分泌( C5 v: X- t% `- l0 O- i
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
! M& P- V6 l6 y, v0 x; v5 \& k 5、小指半月痕-关连心肾
, |+ x7 F/ _# k8 F 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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