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忌糖：
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3 u% M9 ?0 I$ r( C* g甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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6 Q, m8 o% r- x/ F' E, ?9 Z- h忌油腻：, Y" N& w$ b/ n! I3 S9 h0 E
6 G/ Z f# ?# \; _* s令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。& B n3 n/ L: q; m5 {2 u' l
( R( g! x/ V7 f& e) N忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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6 I3 k K% T3 {1 y忌染烫发：- i$ [ p( Y" e
2 j1 k8 A3 ~- |; I7 Y8 u染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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: ?! n9 E! J- a* |/ M忌经常戴帽：
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- H8 z0 R4 l3 o# v" N长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。1 |; N% ~' o; d3 t
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忌生活无规律：2 n+ v: F3 E i, x1 q8 H
, q9 E0 ]- U2 D) S4 u
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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