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忌糖：
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/ b; c; o) x2 r9 G甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。4 N3 q( Y* P* U' |) M: O, a" o* U: j
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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$ B) r0 o8 B2 ~# J w忌烟酒：. x) @, r( \9 @" {+ k7 k3 @
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。# k1 M2 h W( y2 p, _
+ w" o- t* N3 O忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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; P9 t, E2 R, F. W- x8 P忌染烫发：
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* k2 T5 g% i2 p6 A9 @# o染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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9 I5 k8 V7 n2 c0 s( Y) M# g忌经常戴帽：
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7 g7 `. }5 K! B, T5 ~$ \- X长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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; t* @: n& c/ d+ v! i8 d" k忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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