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忌糖：$ U3 @$ k- n2 r# O+ x# T4 A
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。7 l5 o5 c/ `0 H
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忌油腻：7 c) |/ A+ g9 I+ F
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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5 h1 c" W9 `' ]& S8 o/ M. X; M忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。+ N0 J+ I: t9 o3 ]) v2 b
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忌辛辣：
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" }0 ^. K- @! H9 [; T. }辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。) O' }$ O, v) X7 T1 l# n
2 Y- y' o! Z+ @/ q* E* s3 g! n4 p忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。! D) i [9 o3 A
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* @7 d: v _2 T2 d6 G
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忌生活无规律：5 ?+ U( C! y* `9 e% {. J5 K4 K0 K
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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