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忌糖：$ v( ^9 O& }+ y- v
; W; `9 }3 m; G; @9 ~" Z甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：1 _) B' ]) o S& m
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。* K& ~! x, v, V) o; i% w
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忌烟酒：
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( x- i% J' s" S+ k8 t" d+ W香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 [9 z" S' K- @1 n
5 l: [8 o) z2 [ Q忌辛辣：& v5 H7 R3 o: J* s4 D
5 i/ q' x6 R, z7 a辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。" B' v+ E, x' O! z; ^' q; T1 t
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。9 _- A/ [7 v. H! u9 K
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忌生活无规律：
( U5 ~. m4 F$ g; L' q3 B
& J/ v7 G" K- a) E0 X情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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