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忌糖：* s% q) P7 L% z( @
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。" K' c# G! J; n1 I2 u6 g& ?% `6 _' G: t Y
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忌油腻：
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% F- _: w$ i w1 ^8 C& g令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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' N/ b! V- f3 k, @' `忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。3 W. i s2 p$ O4 T" ?
5 T0 c* r& k1 v8 N7 t/ t忌辛辣：% H3 B& r# \) X; y9 I5 X
& S$ C+ k& y+ a' b' B0 J辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。4 Q1 M$ r. Q' p( q* R
, q. a6 x8 _# Z# |, l忌染烫发：% o! Q- q( _7 v8 \
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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( _/ z4 @* g4 F: M6 E忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; y1 }* |' n7 k
0 b/ @* f3 g+ n, r, a- V1 _, R% A# U; o忌生活无规律：7 y9 X2 Z: ^' Y8 W- ^
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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