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忌糖:! x0 C }4 v8 F& s
1 @ }3 E, L- ]* w# H) _% a( L甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。6 C+ q V% l9 l) j
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忌油腻:* ~* Y3 @) c( r2 [
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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8 R1 I2 V( I$ H* Z忌烟酒:
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7 a; P# {2 u6 }香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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8 y( b6 Y0 b1 h, d' k( M" k忌辛辣:9 T+ o; R" h; P
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。* j6 P) Z* D& B6 m" p* |3 }
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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+ }& s+ o! f; b2 j0 Z忌经常戴帽:) k3 _( F1 b. p( m9 ~1 g" j0 D
0 q' x5 K& u) O% `, y9 U5 q长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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