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忌糖：' U& d# | Z2 a( w6 o, B, f
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：; ^. r0 i5 V7 L) q% j2 S
, i# v1 b' f' a2 |1 W# E4 E4 _香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。2 [4 a6 N9 ?# z/ C. P1 x4 ^ H
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忌辛辣：
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7 p# o: \& \8 z' q: H; V" _0 ?: q2 D辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。. W2 r1 M8 ~: N. m( d
/ F3 T. y5 v7 H: A0 [, l* Z1 ]忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。- Q. D4 P$ C; ]2 Y) }/ J
; X) K2 F: C, s忌经常戴帽：; L# w, D. \. U
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。' y5 g% A" Z6 T2 X; B0 S7 \
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忌生活无规律：
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- G; Z/ G/ F6 e! l# Q情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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