【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

; S# ~" B8 D& Z6 H2 Q) Q3 b2 r7 j诊断：干火
. u- S9 s6 \2 ?7 t3 J  _
& H8 {1 g) T, v) {治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

" g6 Z; |3 T4 V4 _3 M. l保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

/ D+ i8 R) f! K8 k; j; a1 K' ^% c控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
, h* u; H$ }1 ?  Y: c% q
6 q( R8 d) W& u$ q0 |  o" P, `5 z症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
6 [0 W0 I$ V9 n: j
! a4 h4 [1 D, [- ~+ t7 v" W诊断：心火
8 n" C4 A+ T" x1 r7 P  m/ n( _
治疗方案：舒畅
* T0 }9 E- E. g2 K: \0 W! }- S$ [
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

9 q& [) K- W% |, f( L放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
7 m) `2 m7 q8 s( L8 M
/ X! r0 u: P. D7 H% x1 k/ U诊断：内火
/ f  G- b! c( D! i  @
, g4 ^. Y, ~  n7 A治疗方案：舒顺，清解

& p( `: D6 `6 ?3 E3 [吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
/ D! s5 {# S3 n# Y. u; Q1 h
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
3 i# N+ j+ t( r" W2 c' t3 g
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉