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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 # o3 [# ]; ]5 L+ \' m! B) m
7 D f' W1 A# H& I/ K20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
, _$ Q2 |! e: v# i8 B1 X& K2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
2 T& X8 W M& w& L: o4 Q3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) J' S# }+ w4 j( e( b% ~
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
- z6 E. E! V6 O3 C& ?5 F- j5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ D$ s1 p! R, Q; w
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' x# s! h; M& U2 R C; G7 R$ O: |
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% } R$ Y6 @+ B# V4 ~% f7 e/ d
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
( @* X/ b( J& n# W# r, N9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
4 k6 e8 D! P2 x2 ], m9 k1 ~10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！5 u# W p' T$ m+ D/ @
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
5 ~4 L* T6 I& c& s9 `7 K: R, w12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
9 y' q2 a {3 R* J) f13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！$ l# t, i, Y& d* I) [
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！2 W2 \) V7 B9 W( ?# d: z
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
9 y) q* e4 {* A16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
4 l9 L3 D' `, l- `2 c; R! H+ D1 u17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
3 L" G f2 k( N18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 p6 H, P$ w5 f7 \! Y- u4 k9 A! S
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
( Q! q" G* P4 KB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。; x' O0 \/ ?: E. b! m: w
C.每天早晚各运动一小时 [) B8 Y. ?' s1 P
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
: A S6 {+ n" X) A* ~A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# M5 L6 K g& v; \9 L
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
# P0 E7 t4 y3 U/ \! GC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。! ?) H+ I) y# p3 m7 `
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
; {7 g' l6 S Y20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, }$ p* H3 j" x2 A. O" l
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ n1 i) j+ c( P& D" o
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ H5 ~ B* w' c/ ] [* {( z7 y9 l
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44