|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
8 I {8 {' G- O& y3 T& x3 M* k4 d) P' q# B/ H N- R) l1 V. R }! b; N
20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& I/ D! [# a; f
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！- u% F( E7 U5 D
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
, v" X O& t% ]1 Q# E( x! f' P( W4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 S. Y2 j, a9 i6 F# s- n
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
' }2 ?2 J: f+ h# T. P2 `6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' b: g' o' A7 a) m
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ ]0 j3 r7 j" E9 E% K
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
8 P+ ~1 V: a* h# j. p9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" c1 w4 u. I7 i9 d% z$ F1 S- C$ e10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！) d7 k5 s& D0 f% J
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 N- h1 K* e, X; U1 F0 Y( Y/ h
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。: n" z! N2 {6 z0 r. |6 V
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！7 ~2 J' `# z# E( X( M3 t7 r& S: b
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
1 j" p" H4 E* q8 Y8 W, s$ l2 M/ m15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, P3 H4 I' ] S5 }
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！# g$ O8 }; t0 o: ^3 l" z
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔2 }2 z( E) y% T: A h% Z+ w0 `( _
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 B4 X% y& A m( e& } v
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: B. W6 B1 F7 a% d6 uB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
& L. Z- b" O2 B6 t: Z0 f" XC.每天早晚各运动一小时
4 c$ q( [+ V- E$ d/ |19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% X0 Q4 m- O9 R/ y# i: a% |
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ d* [) j1 v% r2 T7 w' S- M N
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 _" G4 z- _; |' x: F
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。) ~0 I/ ?. H; v; l e7 t0 D+ b
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
8 c7 W$ ~2 j2 @20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' g5 _* z2 X+ x* t' s: N+ Q
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" R, d6 Q4 `& f8 d: N
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! e" }2 A1 n9 a; L7 L
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44