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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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- N% Q& b: k! i6 ^8 H20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
4 P& u0 B5 s% l, u. T2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
$ v7 z+ ~( Z; Y. i* Z# p$ u- S3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 B" k5 P+ O2 V- `+ C4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
; B$ I4 N1 M$ X9 i2 B3 o5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ w2 {5 x I0 m% b, W5 g" s1 i
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 ]3 G, v0 n2 M6 Z/ X1 U
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
: g" _6 v8 ^9 s' u8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
@7 [7 z% t. Z4 B2 X5 t, l9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' X( @: \- \3 k2 a3 j6 h
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
; g l8 }8 V! J8 N# y11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ z- q8 K; a: I4 j$ K
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。. e: x& j( |+ t9 C1 t) l& j6 r3 N; g
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
3 {( e4 `3 j' |% A% E _14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！4 P2 h+ b1 ]4 ]/ H
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
$ E' x/ _' }3 N8 @16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
5 g, W p% n0 s3 z, [# E4 t17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔( I% J* o2 Y! k" ^3 x' x
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 J- x$ ?, {2 wA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" K( r4 h/ }0 }' a1 V9 O0 u" Z# }
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
0 T; I1 V% d" L) x! h3 oC.每天早晚各运动一小时
: q) D/ S+ G! M2 w: ^19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 P2 Z: c0 z3 n: H
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 s5 F8 @! S: f% k
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* o# r# _( M" C; J7 ]/ E& V$ H
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。$ T( f5 s$ x; W, Q2 ]+ k$ I3 [& H
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
2 L: p6 n" e6 @6 _: f3 H20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
( x6 L6 |: o% {/ L1 VA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 G: Q/ W/ _$ l. y
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; ^$ Y! ~3 q' W' u9 O; P" I0 ^
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44