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1百合排毒汤; T+ O4 N+ ~; Z4 ?" n
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% e4 p" W$ A- p: Q8 H' N& B# Z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g& ~0 {/ t$ Z" i( H
方法;用水煎服,一周一次
2 @$ [0 @& k9 P i功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 s! ]& j; h5 u7 G
2玉米须菊花茶0 w) f% { o! R' H U. f* W
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,% f T0 X6 o7 k' q
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# G# G0 @; r4 w; v% p. m" o5 Y$ l: }做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 F' t A) d) q9 n- m% \ C' `! ]
当做平时茶饮
" Y: `1 u' U4 g9 j& I" r" \有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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