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1百合排毒汤1 y; c$ ?) s/ R7 J' [* i" p, J
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
. _1 v+ c7 i4 R$ Y: j) M- u# m材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g [# l1 e9 }4 R! _- L/ W
方法;用水煎服,一周一次
# w C* t- @8 b" n, N H+ z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,0 f; P% `3 i7 \: T j- a
2玉米须菊花茶
( N( t# Y! ^' P7 k7 P* P玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# m1 ~* j0 X6 d5 t4 K) F g材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 d$ T# E }5 q! g3 m% n做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% f6 v: p4 [/ x1 e! ^9 S7 c2 W
当做平时茶饮
1 X+ m3 j; d! R! w, D3 w0 o. }, o$ N有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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