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1百合排毒汤( Y) x% J+ X3 f
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 Q" k7 c, P9 U( f
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% A8 D! N6 [. Y- t" h7 L2 I* V
方法;用水煎服,一周一次 O2 K) N; S" V7 ?2 U
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 g* s7 Z A! S' ^0 `2 L# U2 F
2玉米须菊花茶
5 u2 @5 H$ {) V玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; [7 T. V# U3 ~) a$ V- q3 K2 [
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 \" @& Y4 r' X2 w( S y" y; D
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: L2 y! F5 V, x5 A# j8 p2 ?# D当做平时茶饮
2 p5 T& L9 [& Z) f有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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