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1百合排毒汤
% q' H8 o f* R, } i8 d主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ y) v7 z, A0 G6 m& H9 m$ F材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g) c/ U) s. f! C( y e( p
方法;用水煎服,一周一次
9 y B' {. k% l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# g/ y$ W. G: I. z2玉米须菊花茶
. _# w/ o' M4 \# k! A+ d* Z1 Y玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) I( c, J4 c: A( }, X8 o$ X材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* \$ k1 W4 n8 @9 C
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 F! L7 t+ Z# G6 \: v
当做平时茶饮
" ]3 k. C" D2 j有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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