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1百合排毒汤
2 F9 }- i2 u5 S* m# L3 I$ L9 r主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 y X: p3 V# N9 u3 o# \材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- h# X. f+ [- g& }; R. x方法;用水煎服,一周一次 r; p: q8 v: n+ r
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% m2 t3 \' U# G. {: `2玉米须菊花茶. L6 z" w- \$ N: `" t
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 w+ ]0 Y5 j; X* F H; X! i' J0 L5 |+ N材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: ` @& V9 t; ]+ z2 C$ o6 D0 O/ Z6 V0 H做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
3 R3 I4 Y! v" ~; k) L9 ?当做平时茶饮
2 l, A) @) V9 h4 O" j+ s/ K有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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