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1百合排毒汤
- g& D* p" x( M' W) _主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ L& g, p3 z' I材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 @" @) F- u$ L% E) W
方法;用水煎服,一周一次 k& Y$ Z: |) B3 r5 i# {
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; z; N; f! r, H( n# W
2玉米须菊花茶8 W+ E7 k' n% h6 K2 D
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) u8 i5 M. K' S( a0 I* _; g1 U. w材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! d- T$ G1 u0 c/ J做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; e; z* h! m+ V当做平时茶饮9 j* `( H8 g- |* {8 N. g# W2 N6 z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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