|
1百合排毒汤
1 n9 s F& y. |9 a. W! m0 [主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* A1 s A, `3 \6 _! ^% x
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 `2 M9 P# H# |' o
方法;用水煎服,一周一次
" P3 P# t3 l2 }0 D6 \: l5 ]功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% S, z$ z4 P' P" E
2玉米须菊花茶
; C6 C+ `- m) v: g! j玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 s# X! U: |. M2 ?1 t8 H/ ?材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 X: I* }, g$ N2 _9 v& h% T- X( x做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" e4 a, V8 i) v! V当做平时茶饮
( V8 C" r- T- T1 v9 }- v, w7 _4 h有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|