|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
, j e$ V( V& n) e, Q6 m蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
1 P0 d9 v1 ~. ^1 N- t对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
6 b, _- r1 |7 q& a/ ~9 K; | E; U2 S
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
h$ V+ R/ N0 R$ Y8 b4 L6 W& l0 h
☆蜂蜜水——>酒后头痛
8 \8 U; n! L% X9 t w. l7 A* B喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
7 H; ~ Z! @9 j' V$ ~3 k. x5 |* T# k8 U9 L- n$ N$ _. `" u
☆西红柿汁——>酒后头晕
( D& E' w" v/ Z1 @0 t- Z西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
8 w( E9 b# D6 Q6 p! ~( p
2 T' ^3 l# j5 m) r+ a☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
$ b& j! C6 C& X& d4 C0 H; T新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 ! O3 v5 m1 d5 X4 O; F( {
* g# h" D0 f! a
☆西瓜汁——>酒后全身发热
9 x+ R& O, s7 [) T" }; O: T7 v西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 2 b% m: i5 l* l$ x
$ U* [ B* U* U* T5 W3 y☆柚子——>酒后口气 ^' y- H' [ ]% B/ L | A
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 & g+ I: p0 @3 Y5 _8 Z# H7 y
@* v2 n/ ]3 T7 B& c
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
, d9 u0 C; F8 b1 P% X2 B酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
# N+ N+ @; D, |' t" s' A4 x) M
. a) g5 y2 k+ u/ e☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
5 K$ Y% M3 {1 j2 x饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
C$ `- H# d- r3 J" b7 E+ e7 H. b. I/ \# [
☆橄榄——>酒后厌食 1 p% x8 c$ T- l5 X
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 2 c u- S4 J9 v1 n) k! A$ a
( t$ x' G9 o' i' @$ D$ ]% g都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— . R- H" [' l- |
PS:酒后忌饮茶 7 t2 Q) d% B4 \
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主