|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
+ P5 T1 ]$ D3 B5 F% O2 _2 P6 f O; a: W7 D% H6 o( i9 |- Y
1 R; A4 n* Y3 r( w* C 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。2 d9 o7 Q+ ?5 F, T
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
% \7 B+ X: P! q& \3 Y3 W O
. o% Z# v( r5 L" [: h 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
6 g: N2 r5 h! q5 Q7 ]7 n& x
& |( g! L/ h% J* ~0 n' u/ l8 f* b. ?. Z/ i
养生保健药茶
$ O( R3 r7 e: F6 n3 K( e# O; i) t 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
7 y* x w3 Z$ k4 Z" b9 ? Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
! W$ P0 ^- h6 o$ W( Y& M o- D& V
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。+ s$ q/ l2 N7 Q- b& f, _
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
$ O: z, o( O) \3 [
# Z2 y! }$ o5 n* B0 l 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
& j' N$ L2 C: Z( h Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。3 N0 ^) \( x- ~% L$ ~
# D& u6 Z8 L( M$ S" _$ t+ w ` 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
$ Q S1 X( x! l* g Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
) w4 u: G* a' u% [( x4 U. X2 ]% K9 L' d
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
! A$ b* J5 T9 Y3 S Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
4 }9 |: y/ k2 @, |+ y3 ?3 N7 v3 L( J5 N# M7 k5 H+ k
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
a! `% e" K5 E- t% e4 i$ B Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。$ z5 R' B6 _6 L4 ?% ]
( f; w# H0 W" w5 X9 C4 w1 s: a
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
' N( ?1 [. c8 h( Q& T6 n b Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
+ v( k. G1 M. g5 A i" W2 a. T# q7 b' m
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。, N- Q/ I$ W R" A
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。/ g3 V" b) _/ S+ x8 ^' r9 p; j6 c
' L: Z2 i8 P& O+ b 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。, a) I& W# M( H
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。8 d/ z' V( `3 Q. i/ C$ Y
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
9 h: Z% y9 r& e! U/ [* r Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。' g1 F; y1 X/ q0 r
" Y5 H- F7 ~. }# M: d+ H
: m2 Y& Y3 h$ J: }
$ i( _* X+ }/ ^# R 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
3 q5 k& p; G- U9 l, w Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
: H+ L/ f4 J% x0 W+ Z* ~: j. V& ?8 G' M, p) ~) U! T
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。; }/ [5 Q' D9 d* O7 B2 Y2 z
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46