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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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; ]1 \" z) z! C H$ s) Y9 ]/ i 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
; Z6 z( _# Z+ I3 j Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。7 T2 ?* i6 l% q9 }0 F" F6 N
* \. P+ W; D( r1 H; \ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。, a: r( t: ~! Z, Y) h- G! `
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养生保健药茶" u8 E% B! L4 N# x8 E
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。# t# d7 J7 v A( c5 q! T; u
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
9 S3 m! ^( d: s+ W! Q Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。( H9 f& G. h. ]* n7 B
# J9 f/ Y0 T1 [( b0 q' i2 r. i; I 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
( e' x6 y2 K7 u. C9 h. f$ F# Y Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。. {5 D% L/ i' b9 W6 H" b
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
" s2 [2 X; ?' \& t: q# L5 q6 U Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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/ J+ s' Y* \- B5 i 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
3 `) ?5 q/ K' Y: X, R Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
5 [' F+ s+ ?1 _; R# ^/ g Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。- ?9 s2 k3 X7 z3 H
3 o7 g2 D# N' R, F# K 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
$ I3 I1 t/ {% T: g Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。1 x$ m9 W$ ~* p8 b+ Z
% K5 r. S, v" A( e 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
- w6 j% @( o1 q, X: w; w1 m Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。: f7 L' M+ y5 m$ x6 ]& l4 ?# t1 ?
& g. }0 J x; S% x 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
( ^( _7 z7 S8 I Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。; f$ m+ p# R8 a4 S& ?# T
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
6 I8 O' l: r8 g$ ~" r4 H Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。. M! e/ V/ J( ~% i5 s$ M
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。0 E: S/ ^) s; E- |0 O
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。7 O! o8 k' y5 g
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。- L& a6 k9 H! B0 N9 {/ P: h) L: ^/ @1 X
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46