|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
" ^6 V* f7 U5 o* Q/ ]4 N
/ L) G: d7 U1 T2 I
6 \: ~& P" ?3 R9 L 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。; {; {" \+ g) U* w4 `% V
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
& d2 O( Z, E+ `% D3 N; o5 C9 U7 I& d6 W1 j
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。# |$ R( C5 ^! ^# z
/ F/ [6 g" w; ^: }0 D: Y3 z( s2 K% T' k- y* A! H
养生保健药茶
8 |; E2 T/ o3 o. A6 [! B 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。, S, X) y0 x8 J# K
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。* c: m( }& ^$ j l3 d
( a2 w# k- R: p3 L6 P
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
$ ]" H" G9 J0 U: I s# Q8 L. H) P Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。8 ^3 ^& D8 P( V9 J, q `
4 D1 n( N* [% g, v, G3 _ 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
; R4 X. r0 K, q, c5 j- a- g Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
/ M+ {0 H$ i5 l) a, U! X/ y \% w9 Z j, H4 A8 P1 ^/ l% ~
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。$ y c* F- ?( y; w
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。 c, n6 y& U) w( D. S
( I$ }* t8 k4 B e% J' _8 {1 H# e 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。4 ^7 |$ _; t. m0 c' D& w
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
7 O% ^) x6 h' L! f8 x& H3 \: o9 P. W3 j" K: _! e5 N! S: Q# a4 F" t
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
8 S% F( y/ i! F- R7 o$ G Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
$ e6 R3 i- _' B! V/ P: x' f+ s" x- P9 u
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。7 s' i' n3 n1 @# f) X8 y3 |/ {
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。' O1 b; k# x6 ^, D+ }
7 q- W- b. g$ d' d/ J8 Y2 h' U2 F 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
3 Q0 _3 o, f& L; m- Y/ ] Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。+ R7 D) B7 K' J5 n
- `0 W. e) L* R# v- t: d. S9 R t 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。" z, d1 y& B9 v9 }% ]
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。; D* Z- Q1 F, g* w, m7 \
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。' q F+ c' O5 R# D9 D( _
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。+ i8 A- m' C5 Q# b" J
" w$ L( Z7 g$ N* }) E4 U- g% [
" V5 V7 z& A; B5 u3 _+ b9 Z( p$ j9 s! C' Q q- v! f
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。: z c, N# m& u( ~2 B* p, a L
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。4 D; e% @. q6 ^0 n( q( h
* J, E# v$ ^8 F7 g 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
5 z2 `9 ]0 ^8 E# b4 S Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46