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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
+ v& ]: y7 Z' L5 q9 E<P> </P>$ t; O5 }7 W4 Y
<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
: o& Q* K2 Q* r3 z; G<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
* o, m8 s) b; }<P> </P>
( B# h$ ]3 w! L& l& n/ r7 l<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>4 r7 z: W, {) n; z$ {5 k; z: v
<P> </P>: i. B+ o+ x, O9 D6 V. r) b
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P> r+ a6 T5 g0 P1 [
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
1 F* X3 L5 _( X& z<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
& u n c+ n# g<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>( ^+ C2 L# ]: N/ B
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
3 B6 R% I2 i& m0 u& J<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>6 k3 Y# Z( t; k N& ] x
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>) }4 Y$ g/ z' c# C, O$ z1 K- J
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
+ o, E, X; D$ n& R3 p<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
3 d8 r/ N% r- `; k& t7 U: z* x4 Q<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
# L* P1 d2 |5 d1 r/ ^! }8 C<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>. C U/ L- o. N0 p6 y
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>: K* i# F1 ]7 P
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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