|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
; y) _( w! t9 _<P> </P>; D7 N8 ~: W3 s8 n" ~& j3 H
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
- C6 d6 q: e5 u; `( R+ A# g$ I# l<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>( D2 a5 X$ V$ z. n4 p3 r
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>! v" [% W8 r& H
<P> </P>
: m) `$ g% w6 e s& {5 ~<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>4 f6 H7 K% B/ q$ p8 I/ w6 Z
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
$ o1 W6 {3 u& y( }$ ^% |: H% {4 \<P> </P>
$ K! ]- ~0 O8 U' l1 d* i; N' w<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
( a" R+ o$ E9 b- B6 p( z( Y5 s Y<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>4 e! J# h. K! m: e3 B( B
<P> </P>& Q0 Q& K+ z/ N- W
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>( D( K; j% \- {3 T5 F
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>- @" w" l$ `0 k/ u7 V4 a
<P> </P>6 f/ j% Q" I$ Q
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
P. Z* m% `1 x% |<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
/ Q) L' l% d4 i' C5 l v6 k) v' e d<P> </P>+ o) n# K/ z6 \! H2 F- Y1 ]
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
5 K1 [8 h& ~' i<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
( P4 x% O# z; ?9 a) ~5 {<P> </P>/ y% ]; |0 t4 E2 @5 Z
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P># C& B% d. R- q. O; P1 u9 e
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
# a8 M5 Z' w4 C& }9 v<P> </P>3 k8 b% W4 L) s" Y
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>) W0 b1 i2 `8 K8 w4 ^9 ~
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
5 c% e9 m; d0 B) B4 s# i% r<P> </P>
4 c7 u& i+ b4 K& L3 c<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>" a0 {- `+ m) }4 J9 V
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
" I: d! J* ]* U# K- n<P> </P>
: {& i' l( j) {$ j% s( I7 X<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>/ v: Q* ?1 p& Y: i) \/ L
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
$ [# m, ]9 u! n0 u. P) U3 m0 O<P> </P>
2 \ I2 b$ d) i! H5 h2 i% Z<P> </P>$ s, ^0 K y8 A. Q6 t
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
- E& g0 G$ t/ p9 h<P><FONT color=red></FONT> </P>! v2 Z6 e; S- H0 V: L! X3 C
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>, x* C" l9 w+ B4 {
<P><FONT size=3></FONT> </P>8 w" n1 {3 i' C5 Q
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
$ e P _0 }7 t" {<P><FONT size=3></FONT> </P>+ F8 P3 W2 o( l' m
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>9 t* y' W# K( `7 t) ]( g
<P><FONT size=3></FONT> </P>
% X0 M2 V6 {) T- n3 K1 H# E1 L<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
1 a3 [! X/ r# h4 L8 p5 V<P><FONT size=3></FONT> </P>
5 I& R1 o8 P6 b! m<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>9 z. s' `, P: l/ u+ `' R
<P> </P>1 y8 t7 `) `3 W P& r$ h
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>1 k- u4 F/ I6 z+ y
<P> </P>
; n8 U+ ]& F5 d% ^<P> </P>
/ }' q2 E- U- ]; \" `<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
z# P! ]* i. D$ j1 |) k9 {4 i<P> </P>
: s# s7 |" b* T8 A<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>* E( i, R% A# ?9 O2 N4 N! Z; D
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
& b: p6 D( K8 o6 Y c5 D<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>2 w2 y. ^7 V6 n) d
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>) k/ l7 m. C+ D. W
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>; E; `9 f2 \2 E3 j" @
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>0 `4 w6 R/ K8 ]! K' C$ ~( g5 z
<P><FONT size=3></FONT> </P>
9 H& i( l, p0 \<P><FONT size=3></FONT> </P>
% U& d. b8 n4 l& u- h<P> </P>( u% ?6 |1 F/ Z# G, H
<P><FONT size=3></FONT> </P>) B1 q7 i, i/ @& T v ^1 c" D
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|