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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶9 j+ R8 S2 x. E4 N5 o

3 c- h% L0 R4 [1 V+ H4 H  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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1 M! j2 k2 \( J/ @; z- N2 i  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。9 q+ z9 M6 C9 {/ F$ Z/ L. h% H+ R

5 y, E; M9 W5 E* A- f5 V# v  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。: R( H6 G- B0 Q- ?
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。# b% y7 t4 \0 L1 f1 w

  L! s1 [5 Q8 V! i3 ?& v  山楂窈窕绿茶2 ?# d& \# K) c0 t7 k

5 W( R; F% t! H7 _) ?  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶
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0 m3 a7 |2 ]. _" k4 n( Y  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。1 z$ o$ _! {' m0 s- M! f# ~0 G; r
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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/ z, a/ {9 q0 A; {* L6 m$ G  消脂绿茶1 }% o8 S- }5 H
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。- K/ Q% r3 R, E9 Z" W

5 _- j% G. H3 M  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。- Y' ]/ {* q! f/ c  p

# y7 B! a7 \( Z- \  U7 a  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。- C: y. U" l2 O! i$ ~

6 [4 `7 c! J, ~5 j1 H) o0 v  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。# C! i5 Q4 C0 b7 ~' K1 Y4 w

4 ?- j& T$ s2 N' j( @+ [' y6 [' T  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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+ q' N* E5 J4 D  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
1 s" W; c/ i) J楼主辛苦了~~~~
, [7 I7 B0 s) ?6 x7 c9 {/ F1 a谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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