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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
$ L% ~4 W( L# W7 W/ U9 x                  8 `- @% t5 h; `" V  N" C
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
5 I$ x3 f# |( I  M* A) W% i( E  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
- r- }, C* a' P4 D) w' t                  9 ]7 s% h$ e+ G
  2.柿子 3 ]7 n. D4 O, t, i
                 
, `1 w* B6 s+ s5 S/ Z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
$ q) f/ B: Z% f8 Y( ]+ H                 
+ q7 y" K8 Z- @# X  3.香蕉
* G% L- O0 C. Q$ v6 k                 
" F0 {# i8 ]. K# y* H! X5 B  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
. R. y% V& J; z) J                 
  ?3 M+ p& \* X* l2 X7 }5 H, _  4.桔子
$ k- w" |2 ~8 c7 ~1 @! X* A                  - E: o0 {# r. }* [* M" p
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 $ p$ n1 F" z# T
                 
# Y: w" x% ^4 \0 r% c# F) Z  5.黑枣
5 F1 a9 ~" ]% j2 m! g$ n: r                  0 \& W; k4 Z0 C$ N5 Y" r
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
1 A+ h$ M. ^. |7 }4 @                 
( ~7 C% O1 N/ s# g  6.鲜荔枝
: L6 u+ I4 u$ O8 s2 P/ }                 
* U  y6 v: ?- \1 L0 z' F  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 M4 g5 ^7 i7 D- ^5 U7 B
                 
( S; t5 N: v0 N) d0 f  7.山楂 + I; ~3 @! @7 y% ^9 @% }9 u/ T3 i
                 
( Y* C# y' N% b& X; q* @  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 8 y( ?7 M& U. m' o
                 
3 f- f. d7 Y% t. v  8.菠萝
/ U# Z& i5 h. p- ^# V% a! S% {; v/ o                  % X0 a; a& k- q( @  Z
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
0 A/ }3 G2 v, A& ~1 N: v. S不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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