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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ( J5 J; c/ q' D! i  T* x
                  ( S( g; L, @8 ~+ H! ]7 g' Z  o
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
; q# r. U# I( ?) W; N2 i% b  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
7 u! S8 d* A* B! M) w                  & c& Q. F6 {1 D+ N7 V
  2.柿子 9 g% X) _6 S2 T( L
                 
# C1 L( ^) ~# F) t8 G( X  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。   \, Z- F, D, e7 a; N" \
                 
( ]2 e( m; p& O. [/ c! w  D: P  3.香蕉 / J  i; Z' _! I; J7 b0 _- C
                  / n1 r- c4 A4 F: z
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
- x8 U3 M5 ?6 a/ h; s                 
2 t$ t! l0 M% |% m( j- n  4.桔子
; c0 o7 r* x+ x4 X; n5 I                  4 w2 H& H+ T& g" @' l: R
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 " ]) |! c4 j: }. s
                  6 P, ~9 t, a$ _# {/ x
  5.黑枣
( D! H% M- E# O( D% D( }                 
; t- u) I/ r4 l5 d7 L  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
1 v8 m0 x# T$ q) Z9 M" s                  8 P8 @4 F* R; d6 }
  6.鲜荔枝 . D* @+ B( q: z2 @9 T2 \; v- B
                 
; [- X5 X  D, i& Y6 E  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 2 U6 k: J; l# e+ z, F8 ?$ Q* p
                 
) }* h9 b# Q5 K- {6 E  7.山楂 + ~& ~- u2 Q! q* L4 p+ Z
                 
' t: l5 K# ?6 H  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
. U) Z4 J6 I) _2 ~9 g; b                 
: q% F4 v* ^/ D! g4 }9 ?5 _  8.菠萝
) f9 O/ ~+ q* I6 Z. b9 l, }                  ( H  \+ B% T0 W2 g) `' i
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.9 n- i6 r5 z: w6 Y, c2 c- n  _
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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