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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
, H( ~9 n& d2 h" p; _+ T7 j3 X/ I                  ( B/ e5 }* @* C; @
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
, m) Q6 {6 L2 y2 j+ I; P  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
( x+ M+ I2 p( ]# B' e- d5 ?- S                 
3 S% u' X$ \" a$ x" {  2.柿子
, `1 Q8 F: _# h2 ]8 A                  + q# a! Q- j" i4 x6 r
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 9 Z1 p) ?* e4 M) ]) ^+ f& N4 j# C
                 
) z- {+ d$ P4 \& ]  3.香蕉 / ^/ ]) d$ _( {* y7 ^/ ~) `
                    o8 l+ d5 f0 R1 b+ ^$ m% E
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 % |7 l1 m* U5 ~4 p! W3 N7 L
                  1 n+ l0 s: a7 _; |. F/ Z* y, u& {
  4.桔子 " H2 M6 p0 x3 t7 U% L+ ~
                 
- K* \. n, V" z: o9 A  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ! l- J; Z' z7 A( H0 g
                 
. k+ Q( ]- K8 u  5.黑枣 7 P2 `. R( R; f$ n  a
                 
0 ~; e- y: C: f: U' f  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3 p% z1 Z6 o* x) V                  ( K! b6 F5 \" D0 o, Q
  6.鲜荔枝 % X, R3 O" z6 j' R0 Q$ N3 p
                 
8 S3 P$ l, I, M  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
% W8 Y" x7 |! h8 B4 z% F+ O: s                 
2 z. T" j2 l: I' t6 i1 A  7.山楂 - X( {2 @8 X, N0 o- T8 c
                  : p% @3 ~- X. s
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 0 I3 q8 t# F, A- @% r% {" R8 T
                 
8 ?) y- `( p; `( z  }  T- D' C  8.菠萝
4 c5 `6 D9 T9 G1 V# M  {; u8 {" p                 
' Q: d" T- j/ C! N' z  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
2 t' S) @3 A4 C! r不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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