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额头痘VS肝脏
! ^; Z4 a% \3 Z/ y如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
5 C5 g% ?* x! C2 y5 r: w长效建议:让肝脏按时工作 , {" k6 a" G! r7 e* q. f4 w
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
& x1 ]. D5 j* H [ g8 X" `: V' v哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
" |7 q+ o4 [% ~7 z, X6 o当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
' K/ v' E2 |2 u& ^! Y( I0 |4 I1 A9 q长效建议:少食刺激性食品
3 P+ E/ k! x' G s) f减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 0 A- q$ z w9 w4 h
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2 C9 v9 ?3 N( J j, _' i+ h" a唇周痘VS肠
9 ^- ^- q8 [: B$ Z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
3 A$ j* E: u- ^% K6 ^6 k长效建议:舒肠助排毒
7 b o, J: ]( [& g, s* E服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 / V: A3 P' r) \, m. C; N. ]
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5 H' P8 I5 V1 \ V/ i- C; L0 A8 l ^印堂痘VS心脏
4 G' O( S4 ^ ]! S q$ h' o出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 : G8 A; w: r$ Z, d4 Q) }! X9 A
长效建议:注意保护心脏 9 l( I, M2 l! s
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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% E! f# O3 T+ p- P: W6 H1 B0 W1 M发际痘VS毛孔 4 t# k" w7 y. N
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
" R3 f( b/ O: T7 O长效建议:清洁照顾边缘细节
6 ^. i* N3 N4 r每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 2 |. S5 o0 |) H$ P4 u: v! ?9 S/ p! P& @
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ) j5 J* E" X2 o3 m
长效建议:加速血液循环
* ^+ g) x. H5 x7 V0 ?不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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% X( @ P2 {! d0 Q+ M) b$ g右脸颊痘VS肺
5 b/ K+ @1 g; ?9 a5 t _$ G右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 7 G3 f& u, X D& X- n$ R
长效建议:禁食易敏食物 9 r' p# T- r2 g+ E- u
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
7 ~1 h" o9 `! H+ }0 ^是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, D- T& A. J+ U: n/ u7 ]长效建议:给胆囊减负 9 o! n7 w, u8 l( P+ p$ r
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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3 O; T; k) r) v' g腮边颊痘VS淋巴循环
5 W7 _* ^$ U! h k, q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) r7 K* K0 E* @( x7 D8 T9 E长效建议:促使肝胆排毒
, Y! @: ]5 C O, D4 M不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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