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额头痘VS肝脏 / k& B8 M. V6 n) s
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - ^+ D( {& f. B# A# D4 k# l
长效建议:让肝脏按时工作 8 v" F# Z5 D! a% U$ h
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ' E+ h& P, o6 L; t2 U
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " G% K e, R) t7 e+ n: y
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鼻翼痘VS胃
; ~" P' M# F7 h当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 W9 }3 M( }: O$ N s长效建议:少食刺激性食品
7 X% \4 z$ N6 m, l; w减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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" \% r! B' E. T5 F& B唇周痘VS肠
! K( c0 e2 {: b! L D- |4 B& q便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
c A/ K% a- c# Z0 m+ V4 C G长效建议:舒肠助排毒
/ c' |2 I H* [- v0 q' t1 Y; l服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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, R* F4 f2 M8 T5 n0 D印堂痘VS心脏
" e/ D7 a* s. ?6 p( J4 B出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 % i/ t( Q6 n' {+ t3 d( b5 s9 X+ q! b
长效建议:注意保护心脏
/ D. P: s _- X/ V8 O' j, P% w8 S远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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3 { x# z- R2 L5 a X& X发际痘VS毛孔
/ @! }+ ?9 E3 }1 I {5 d因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 : o+ h1 ~* f8 y/ r
长效建议:清洁照顾边缘细节 . K1 s3 F( P0 [
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 4 h9 A( s& Q7 p: ^7 X. l0 _
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左脸颊痘VS血液循环
9 f9 j2 K4 {: H/ X' F' e左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 9 n" @; W4 ^2 R& V# Y3 p" M, @
长效建议:加速血液循环
$ A4 R* k% n$ X不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! O3 g' f3 s {) f" N e+ s; H
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右脸颊痘VS肺 8 ]( m; e* `! c0 b0 ^) d. U, _* x
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; A+ `2 F$ h0 M1 M0 f" m# w- h长效建议:禁食易敏食物
* W( `) l, {( R8 ~3 }( i# j& Y2 N& ^' J停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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5 i5 K% B, ], z太阳穴痘VS胆囊
% {5 M; e% G" H9 {4 B7 C- }是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
7 w! ~& M0 T+ }% j" {+ i长效建议:给胆囊减负
" k( z1 a" e3 [; s/ o每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ) J* c; J4 M. ]5 U' [( Y% `: S. h8 H
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腮边颊痘VS淋巴循环 _: w& o7 Z! v5 a) ]0 }0 B
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
8 N- n* w" f! |( e6 R& Y长效建议:促使肝胆排毒
/ P# \" b2 Y+ p, _2 X不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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