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额头痘VS肝脏 6 }9 E0 m5 \& V7 r
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 1 q2 }% U! B- B) v. n' [. Q, {& E
长效建议:让肝脏按时工作 ! {: p! w; b2 I3 X) D
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! t2 U' e5 b9 ?
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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/ ~5 r, x+ X1 e' G& L% F5 N9 Q, ]鼻翼痘VS胃
. n0 b2 A0 v7 o# g当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 * _3 N! x! @1 S
长效建议:少食刺激性食品 9 u3 t7 p; {, T; [6 o5 B; w+ a
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 " B! E% f! h9 R9 u& E! f% Q. |- c
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, v4 h( {; _6 S8 ]. i0 A# t+ ^唇周痘VS肠
5 M8 o X2 E3 x7 k9 y4 e5 a便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
2 j/ C8 f$ |) ]长效建议:舒肠助排毒
1 }9 O7 h( Z" _3 g8 t4 S服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
2 d3 c3 W5 \ U9 j, ]/ G9 j$ o+ W出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
' r9 j6 J+ L+ ^+ Z9 t6 ]4 C o长效建议:注意保护心脏
0 G, T1 f$ c$ o( l7 ~远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
; Z2 B' F8 u7 t' i0 u因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 6 h- k* B4 J e8 G
长效建议:清洁照顾边缘细节 : n O% K9 m6 f, G. m; x
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 ! u/ Q% N9 j8 [0 m5 Y# H
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; C: \) h3 {/ l8 c: j# \; S2 y" M/ u长效建议:加速血液循环 7 s# ~% {3 r1 L9 b0 @- Y+ Z* G" C+ @
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! C( ^$ U/ \' s/ o
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右脸颊痘VS肺 : V7 |1 s5 z7 u4 c3 @( j
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 . ^3 S. I5 }/ s# t! d
长效建议:禁食易敏食物 0 e. m4 `" J7 F2 d
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8 m! P$ U) n7 b( S' q
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太阳穴痘VS胆囊 & O! w% Q1 M* z$ _8 I/ p8 J) o
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
+ Q* `3 P% J9 i% V; A# r- O长效建议:给胆囊减负
! N* D" [" n1 r! T* |; {每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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/ [' Z: e& d: x8 @, n) X, B/ R腮边颊痘VS淋巴循环
' ?! _0 K( q- F; e/ A长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 X& r. H0 p& u* L长效建议:促使肝胆排毒 N/ ]2 x9 n& {; I7 \1 q" a
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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