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额头痘VS肝脏 0 |- ~1 S; C# Y `3 t
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
' g6 T, l1 g }/ N长效建议:让肝脏按时工作
- \3 Z/ b- J* v晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
5 `0 f6 j( }; V f' a( T0 U( t) U哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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`: m5 u0 B6 G; `6 ~5 Y/ T! [鼻翼痘VS胃 w* J# r" l z# T0 l: c6 V$ ?9 [) R
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
' N7 d! ]! |' k# y. p长效建议:少食刺激性食品 ) ]2 _# K2 L/ _9 W" \( t
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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$ b# `# s% M7 B* g2 Y8 ~- k3 L唇周痘VS肠 " `2 Y3 b. {2 h7 W4 M0 H
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ G& `$ Z7 v5 M6 E! f: o长效建议:舒肠助排毒 g) K7 Q k# ?1 l, X3 l4 _( C+ M
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
# P# A! n0 b0 l9 b6 ~9 b出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ( C% N) m& l% u0 n* m
长效建议:注意保护心脏 + N* P9 S% O( f. S! f- C
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 , d( \/ s% X. ^8 Y3 U( F" W% a' ]
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! ~. d1 s- Y' l( L: J" M长效建议:清洁照顾边缘细节 . F9 P7 H: I6 v8 F5 V
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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1 Z% [4 }& d1 ]$ h5 M- G8 F左脸颊痘VS血液循环
6 J6 d( c" Y" N' o$ X- V左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 + L, Z: g1 O9 E! J$ J x
长效建议:加速血液循环 ! a4 c3 @. U/ S; \5 O
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 0 Z% e. |, L1 o7 `6 \- P. k
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右脸颊痘VS肺
4 S2 r1 u5 z1 O右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ( }( K4 b4 q' r8 S0 W8 ?& r
长效建议:禁食易敏食物 ) g( l3 y) q p, a7 a0 F
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 3 d( L5 b. Z1 {( ~* }7 S# ]
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太阳穴痘VS胆囊 % t& q& [9 x$ O) `. C: ?
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 : t6 F0 m( e D& j7 i" g4 \
长效建议:给胆囊减负 ! n4 `2 |6 g$ {' y! Q. X. _. Q( S
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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5 b+ e6 b8 ~% Q. W腮边颊痘VS淋巴循环
1 q+ H4 {1 n8 `8 h7 M! c长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
, x6 M [2 ^0 E( A长效建议:促使肝胆排毒
5 |! X4 s8 N- C" W" `8 I* p1 v+ F不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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