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额头痘VS肝脏
5 y% E) z4 r/ G- X1 h- P如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 D& M( }3 R* m. n
长效建议:让肝脏按时工作
: T$ k' e( y, [" P. }. p0 F s晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 # z7 Y$ Z0 Z9 G N
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
/ q' U# p7 }6 }- ?, z当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
; }7 A! m% | z M0 W% M) @长效建议:少食刺激性食品 ' p# @ y5 W. F4 @
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
' C' Y8 E$ [. a( }+ U/ ]便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
0 r5 f3 ] l0 e% ]) h长效建议:舒肠助排毒 4 g1 [6 X; E2 u+ {
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " q, u- R/ p# M) y* P0 g3 x1 e
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- |6 B1 o1 C7 A# m印堂痘VS心脏
! H( c* g* r6 j! ~0 x0 y出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ! N& m( _6 [1 M$ ]* t. o
长效建议:注意保护心脏 ' N7 J, m, O$ U2 V, O
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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1 I/ x+ X9 ]) z1 O* F发际痘VS毛孔
" b" A5 R1 }. B% H因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
2 a5 @, W' g! H长效建议:清洁照顾边缘细节
! i* D6 p: I3 O$ V, M6 a每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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) }3 A# I) C( M左脸颊痘VS血液循环 + ~ n' `5 h& @0 p+ [% n0 }% T
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " v; T8 R* u2 A1 R7 E
长效建议:加速血液循环 3 s9 N4 l& g# W& t) I, C. L
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! S( c9 ^. ]8 B4 k
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右脸颊痘VS肺 - X( V, g# K* x
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
! k' O% c9 P3 s6 l长效建议:禁食易敏食物
+ {9 Y" p7 }# B. E/ M/ w停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 / J( y5 @5 V: x v% x
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0 _) v! c* S1 P太阳穴痘VS胆囊 , `4 f* s; L+ \5 H; L& {- ^1 z
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, E7 ^: }( Y% y. K% y& N长效建议:给胆囊减负 ( N4 [, F' }2 L+ |8 [
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 & d* Y4 c( c. }4 P+ F3 W8 K
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; l' G) i% n1 L; Q8 b* `6 f腮边颊痘VS淋巴循环 0 Y9 [0 w7 M E) E; ]) J
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 + d- [( L" W& b: X' W$ Y$ ^1 A: e+ x
长效建议:促使肝胆排毒
# Z; q* R; s$ V不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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