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额头痘VS肝脏
+ n5 _( g" U1 ?3 b1 P0 S# |如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # f! |$ d4 t i+ Y. R8 }
长效建议:让肝脏按时工作 * z9 W4 |' M6 J. A) ]
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
5 @( b7 |/ _& x2 v: H& c9 M哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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) {" q- S/ I/ Y& K4 Y, c8 \+ |鼻翼痘VS胃
% z) u9 Y+ S" [当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . I0 ] I7 { a5 x( {# [
长效建议:少食刺激性食品
& c0 P$ e. n" i2 F% W减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 : R p2 p% N1 J! B. W+ y: w' b
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唇周痘VS肠 6 w1 \/ U7 h2 K( ]
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 j! [/ \- {- a/ G( S8 R
长效建议:舒肠助排毒
# y" R* `" w4 v% X6 j' F; E服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ( b5 b% V# g( R# z9 i
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印堂痘VS心脏
4 d3 H% E6 X3 U3 n! B; @出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
: O, L/ e# P$ D7 E' J. p- I" b长效建议:注意保护心脏
; ^, `7 v$ b; k远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 0 ?$ S& ?( x- V0 u. ~- j# B
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( E8 g A9 v9 ]3 R- j1 ~发际痘VS毛孔 1 D% k" W* Q6 ]4 v* I l3 [
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
+ w" w$ }6 h4 D) Q1 V8 l长效建议:清洁照顾边缘细节 # O* R- x3 }, h8 ?& k7 J
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 j9 G" J- q% Q4 G8 u& ]0 x
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% |3 d1 }$ C) J/ _* {, E1 ] A左脸颊痘VS血液循环
5 ~+ U. P$ H3 Z左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
8 S: d& C$ e4 x; k2 J+ \长效建议:加速血液循环
: R. Y, o) n% M' H0 J不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 & d; k7 }$ X- j
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右脸颊痘VS肺
! H4 ^" Z4 i b8 N$ p右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ' d* q8 T2 _9 h$ H, y) B- C% V
长效建议:禁食易敏食物
! b# z4 S0 N: v; R停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 & T( r. L. ?2 J
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太阳穴痘VS胆囊
+ y9 v- ?! }+ e* z T# g- M是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 - L2 J! X8 q$ D/ m
长效建议:给胆囊减负
- o5 @/ {3 ~! I5 I6 d每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 g2 k' R# J; C" y7 y
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腮边颊痘VS淋巴循环
+ e: B7 Y3 n) w4 X# |1 Z0 {7 l长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 `* { p* @( _& N% g9 U" J
长效建议:促使肝胆排毒 * H8 e# X; v: _* _" [: P- p
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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