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额头痘VS肝脏 3 D' J& m' h( M' a! M$ H) R
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 V$ [( x0 E, I3 E长效建议:让肝脏按时工作
% a4 d2 s! V) M. i$ k晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ( k1 k6 B" p! q4 m1 Q8 e
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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; t: {6 K6 q0 b7 m6 q鼻翼痘VS胃
1 _* f& L: Q+ a9 H; u! A8 [; h当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 0 A' d- {; G3 r6 [$ M% q' t6 j( {
长效建议:少食刺激性食品
4 ~/ _3 D- E9 z( b4 e `: D5 W减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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* C- @7 J1 O: R6 g唇周痘VS肠 ( K( p: D" b( H4 M2 H
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 x0 m& U9 P; T0 P1 e7 I7 P
长效建议:舒肠助排毒 ' ]9 x+ v3 G3 j+ v/ T& H
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
3 [& V# a* s; B9 m6 c, W I6 a出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ( v9 W6 T. x5 I W
长效建议:注意保护心脏 9 ]+ |: l& N; i
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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4 X+ L5 K- L3 Q$ Z! S* p* V发际痘VS毛孔
, f+ {2 z4 M2 [因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 + X: Q, e4 _1 V! p7 u
长效建议:清洁照顾边缘细节
0 k8 d; P# z4 o2 _, C/ ]% ^每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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4 W$ N( X3 U" q! Q左脸颊痘VS血液循环
6 Y0 U. N* p! v左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / k4 c" G! x Q
长效建议:加速血液循环 , ~6 e# z p3 A
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ; i0 ?0 d1 i1 w0 c* X( j4 H
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! j; E. A! |0 u2 q* [右脸颊痘VS肺
, ~/ n: ^! C9 [8 ~右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
3 W" a# @" @: k( o. Q2 d长效建议:禁食易敏食物 ; x+ q& Q! w1 a8 H6 \! f, ^& P; n& h
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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; {) C; ~/ q/ j" d太阳穴痘VS胆囊
6 U: @* R+ M$ M+ E是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 9 x' a' [6 Y9 G# Z0 _% A
长效建议:给胆囊减负 " m1 w' o* M& e3 n* _! x
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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8 _; e7 ?: V5 B) B. I8 I3 y腮边颊痘VS淋巴循环 $ v7 z( ^; J( Q/ A0 Q: w5 f
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 4 K) r J6 e$ a; \) o" y
长效建议:促使肝胆排毒 / L+ s$ p, p% y, ?
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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