|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。& |: `/ Y# V) R$ @$ A6 R0 J
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。6 D/ i) w# x4 ~& @/ ^$ F& z2 M& }
健身操：没坚持下来，所以没效；- h" A$ F* V6 m
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
1 {1 f0 m; D; T# p& z" Y* i' e0 S 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
8 C7 e% a5 B# b" N: [4 Q 胶带：不用说，没效果；: q- ^6 T# \$ K' l) m6 G' Z4 t- X
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？; h K2 D, A2 t
瘦身乳液：没效；; \+ M- D, x8 \5 @" n& \% X! B5 h
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。, ?5 n7 U, X8 c. ^3 \
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；) v. u4 T8 \* x+ x
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；+ k( A6 [5 ^+ p# C, }2 B
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
5 N6 ?! e! S/ y; ]1 Z$ H, l4 X F: Z3 |4 s
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动' b7 |6 \9 Z* W( j
- Q! M' [( P5 [7 R( S" a* i
% {" ~7 U2 a: U0 s. B; y补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。' J; j5 G2 J J! o) O
1 r, [7 ~3 f5 {" u; g' q[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
