|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。' q" g9 e' }+ H4 F7 \
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
6 e! L3 C& W' v, [ 健身操：没坚持下来，所以没效；- c' [. n1 u# }, r+ E9 @
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；( s$ Z0 H' `+ r2 r: ]* A
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
& W# x7 ~* I6 f4 s- r: h 胶带：不用说，没效果；
- A; J$ B! \2 L( o% n 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？, u1 \5 [5 a1 p1 k( [
瘦身乳液：没效；# w4 v q9 Z f5 M
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。1 c) u: z: j ?) y; h0 \) O2 U
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
7 J9 i" N8 C* z4 a8 z 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；; r3 f* O2 K% x3 W
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。) W! w J( M- k2 W& J
1 V( R. _% q- Z( `$ O+ W 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动7 Z; v0 k2 @ E( V _
$ ~5 z3 u: P2 O" @
# Q- }6 @) B; a1 p- @+ V+ a! c补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
" e, _9 _, O5 k6 n9 p, @! \" |: [9 m
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
