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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
2 n! ?) f- N$ t$ U4 Q/ w" K 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。3 H7 G/ K0 d9 M+ s7 q: _% O
健身操：没坚持下来，所以没效；
7 i' I$ C# D; f$ z0 {; E 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
0 }# K, Z, G9 i2 x1 U7 C 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
6 P& I- A' c6 f9 S0 k0 t8 K. ~+ x 胶带：不用说，没效果；
% U1 z, b/ X: H: P3 B Z 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？. N; e5 u" X, N* |( S' P9 ^
瘦身乳液：没效；, S. j8 t8 S8 Z/ |( D2 m! e
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。( D, V6 k/ }; _+ S1 ^
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；# W) Z0 E. a: }
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
6 B; I; T( n6 j/ L 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动+ z4 p/ o: Y7 O) @: o
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。! g8 b! V5 i8 c" \3 x) P
) e8 o2 ^- J9 [- z/ o; m* \[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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