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脱发
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4 X) k2 h% b! p* z5 A* T 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
' f5 u' T I: A* f3 t4 j ( Z' P, o+ b: G: {* a- O$ Q) ~
骨质疏松 9 x5 Y: v4 U+ j0 x: X! D: y
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 V/ } b! f9 W: A& b
* I1 i [% U; K6 t+ W. V胃下垂 8 \% |: d% O" b# [, E
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 * F. x$ |$ \' ^( ]0 P. G7 d2 c
! {. S$ @: v. t) u) a子宫脱垂 / _) `" ?9 u7 K& E, | {' h6 Y
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。, Y, ~4 P% c/ p8 m
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贫血
|7 w6 F2 p+ s. w2 m 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。( J! {, H0 O% |6 F+ {/ `( K
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记忆衰退 / C) q& s7 t0 U, V/ I* V9 }
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
