|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
, o A8 m; ?3 P: M4 z* O) E0 K b' T5 O& F
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清: Z& d4 c+ ^& @( g/ P
3 J- x0 s7 O" q$ F) Z$ X
透喔！！
- N3 P$ i2 Q3 {7 P) Q" H3 |8 s0 v# ]0 e: l
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
- m3 L5 d4 i7 E1 ]& l7 P+ K8 p* y/ N+ }- h
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
z8 T! V8 B9 ^4 n' |' r: G; \; ]6 G+ P6 _# z
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 E5 j' D/ p( G# K
0 f6 n! ~5 Y" N% p0 ^! p+ j 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
& D. q+ S3 H3 }7 A) v* @
/ ]& p& h L; b; N2 |" n 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，" L9 j5 h" p3 B% ^! V
$ X3 s0 L; A3 C0 I8 ?7 s( `因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' m+ R/ V$ \$ S
1 A+ w! X1 I3 ~- ]4 `" \; p
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
2 s. J6 Z c' a5 Y% R f4 L* H/ D2 N) w2 @
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
8 @4 ^1 R: V. o! Y$ |
/ Q+ N- x8 Z! U) h7 j! n- V. n个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
% Y5 @ j% Z' U) h8 E6 }9 f0 P- B9 y7 M! Z. x' C$ ?4 t" M
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- j& f# h* }5 P% G( {7 O
Y9 U1 z; @ ?0 R1 e) v的漂漂喔！！1 T- F4 k% N2 A* Y4 `9 o, g! f
+ f6 \$ i9 x, D. P" B
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, H2 |( w- K. H" ?' N! `: z
# J/ l# i x' S4 T4 _) r" a% T
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 N" ^+ Y2 g T$ F% V% p
0 F7 b7 H+ Z. o, k. M% D 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！9 n: Y$ V) {! q
, I* h" L E" p8 H/ c8 a
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！: |) J& b9 W3 K7 t% g& m
+ o+ o E( Q& [9 x, x. w1 c5 H
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- a1 R, K, {( Q8 K9 X/ m! L
7 z. L' q! J) E, V0 [# J5 f
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
5 Y1 J1 ^) s; D: I; f5 i i- X: O0 r8 B/ r/ R2 l8 C
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
; l: S) z* N- X
, V: I0 k8 b& ~) r 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
, A" L6 ]3 F4 N& b+ ?% D. |$ b! \1 F' ?/ A- |- f) E
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
2 `0 T* [6 _1 h: _; h% F# ?$ B* I2 ?6 |
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
9 E, o4 ~* _! x" n6 c5 x" V" [ q" h; o
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时* d( h- s# {+ B! |' ? I
$ N5 K( f. u t' }
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
/ r9 h h3 L4 t/ ]. t4 g6 s- E0 B7 b
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! n. z7 _- U$ ^ E* T
$ \) V2 O4 p1 |) e# D: O Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 K+ z/ c3 W3 @3 O2 m8 y% f/ h, n
# L: o# C3 T0 K; |/ k4 Y/ T
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
& l1 ?% \, s' X$ | X% z2 D4 n
& m: x0 P2 E; X% _ | Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( s; Q' V+ T) h" i
0 O9 S3 {+ t/ A) |2 d* { I
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# q! R" C6 ^( S% d$ j. K
) F+ b: n5 b+ `$ P2 g, h
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( i7 q6 z3 ]! `0 I/ h
& | A1 S q& x: P. H9 C+ \ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
& @) f8 Z+ [( e. V8 m
- {- z8 ^4 m4 ~3 n Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主