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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清8 F: L/ z2 k' A
4 ~7 n- @6 p9 r. H透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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* ]& ]0 \) i# n 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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& `/ K: R$ I* M/ K* L 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; N9 ~ K, T1 q
( b! K- x: O% Q& M# H7 p% ~# Y6 z+ M 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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0 ]/ o" b6 X y1 @! d7 M, Z2 b因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 j0 R. B/ a9 |3 H9 u) a
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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! K# d7 j9 W; j/ F4 \5 M+ {9 L* d 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# J1 Y4 u/ W1 ^' x& e
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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* E) x; F, _8 G6 S2 V, V0 Q5 i7 R& S 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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7 r* Q- z- c) h' L的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 w7 ^) c7 }/ x6 ~% k: f4 P
" Q: y; e, ?' j9 A) R 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) B1 N8 |! a- n$ Z
. W9 E5 g9 X! _# w& l; i+ m; ?* ] 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！7 Z3 i( Y( s3 }3 G
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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# p: o" l1 s6 s* ?; a- [# ~ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, F! _9 S% L" G, T4 D7 {) t0 \
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' ]' y' \7 L2 F6 E0 B
+ `, n0 }4 o( K 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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- ?6 c. W/ a# L/ _# D2 ?, m Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 O' t3 o: I: B7 V
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 v D; l: V$ p2 W0 R6 q& P
6 ^6 G- Y* G4 L% t$ F 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 r: H2 h( i7 @" W" J9 m& A' y
8 ]9 N& r4 L6 Q8 p+ C Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 R/ J8 t! X1 }! G. |
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 T( p' W% }" O
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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# |: w5 K9 e4 k/ V7 m0 p R+ B0 v Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' o, X+ x9 w5 v! D3 u4 p
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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