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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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- S/ H7 F. ~* A 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清+ R) z4 k( S& L3 z9 v
: Z s. u+ x" g& m R+ k1 u+ K透喔!!
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。/ O: l- c* B! `' m, A- S" I& U2 {
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ w0 ~: e7 i3 q( K+ ]
- @ L$ N. x) w/ r 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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6 h8 V1 L _: M 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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9 `4 z5 {6 @* O- Z 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。9 s% R/ z$ t. b2 l( A, u( w
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这
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: t9 `4 F% D3 t5 k: q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
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$ f! {7 A' R0 V. A! c7 P$ H# \ B+ u 10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然
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! x" U0 ]+ S N' P+ m7 S的漂漂喔!!* V/ {, G! R9 a" r3 |
. M$ s6 B5 [$ O5 M) ]+ |/ ` 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
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12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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0 e v# z [5 B1 h 13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!2 D4 \7 U1 M3 w: I$ M) [0 Q+ I! G' v
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!) }6 I" I( ^0 ?6 t: o/ I7 N/ E# v
, b- v9 J* U; b0 a 15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!: k' H. D' {8 |4 a; ^4 q
1 w$ \( d; z9 e3 U 17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。5 n' s" k, J) y. b9 X( P
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
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A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。. X( F2 F. i1 ~" [ ?+ g3 L6 Y, K0 f
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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4 V; x& T4 S4 j: I7 i ~3 l* ~ C.xxx每天早晚各xxx一小时. X4 t, s ^( l7 y ]
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A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
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) D# k5 I, l$ P4 ~- L0 k) t B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' L2 ~9 S) h2 j" R% D+ j
: p/ _* ~ s! F( Y8 d C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 V# ~3 @ w0 _: l3 ]
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20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:4 t1 k5 [( W+ c5 n
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A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!' J" r Z( c. n1 a! _1 Y
! q5 K3 o8 ?7 {+ y C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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