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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* m- A* `2 X6 H
3 U5 t; E% a Y# j3 L透喔！！% N- k$ i; U# o" {6 F; G+ r. r/ v! N
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 s" j& x) ?( ^3 `1 k: ?0 _
9 I6 c) t+ z9 n0 m5 y 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，( y7 v1 C. \6 k) W4 Y# F$ h
$ e! B# f d. S/ o; S: ^因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 n' X% A% E. U6 U
* V# ]# b9 |5 y" J* o' p6 g 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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$ A2 C1 V) u7 M" K4 w0 a个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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+ U" `$ L$ W H5 I! l 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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/ r( B# v. P5 P$ N6 f3 o的漂漂喔！！3 h# X7 u& N: o
+ ~, j+ S. d; |- _% Z7 e 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 [6 q5 L# {9 Q) V
6 m. _7 X7 \2 p2 E% X5 D( O/ F 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！1 E: w' d! y9 p. o. m
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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. W* ~& z% I! W: A m 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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4 b5 r8 {- K/ b# ~0 `( q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。- |" \8 ~* v) H) n+ {
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, P. \& A l- y
& u# [3 J: S. d# A0 ]: K Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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1 x V2 @) M1 a2 E1 Z; W) ~ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- V' l i! t- Q
7 ~0 N( ~& l& P Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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* `1 B* d I" x/ ? 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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# B5 l9 Q: R( q4 a7 o; f5 h! e1 ` Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& P. ~5 u' Z; j/ L! `1 ]
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- V) U3 `3 \/ X1 H N
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. j3 ^( s& C5 }) Q
1 E2 a0 y6 h3 K 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 L" x( ~% }* z- g* k/ Z. Z( y
) l/ _+ f0 A1 O* Q5 `7 V Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 V8 _- ]7 t4 d7 U {& ^
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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