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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- h6 E$ W8 }7 N4 @ ^% i
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！7 C1 n) t& D7 O7 a: h3 d/ T
3 z4 P# }- I1 E+ G 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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" j8 l! |! J" W4 c! W0 @. [; b 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 ^ X8 N- u- l% Y
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 z# ]: S0 ~0 }+ |; f: U: ~+ B
& {: t5 Q- m8 }4 A3 a$ H 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ X. z$ J/ F7 p' _' T; b' [
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. [* M! ~" A9 @0 ]5 Z: u8 X# T
) w O/ f/ z+ I c$ S 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* w9 L, Y0 N5 U
: D2 {0 A$ s4 |( s3 J个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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A. j) n3 [3 u/ o的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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2 h. Q3 ?: K, J: N 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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; o r3 T; C* P. S 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) {8 ~$ w. n7 @/ `
7 i8 @! A% y& I. \ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- {- ]. K) r* ^2 U
3 e7 p$ V; {0 o4 P( D5 f Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。9 L! u1 v r: Q" `/ E: b# w
! B2 H& x3 z K1 q Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, x o/ U3 b% `. h
" t) f2 a# f' A3 {6 z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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5 X, u" _9 Z, V1 x9 o Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C/ ?9 A2 q8 o9 _4 V, c x1 p$ ~
/ a7 H! `5 c: l. a( J Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! }9 o! U% L, n1 a- Y5 X+ B! \2 n9 q
' e; W" l; `% l# O" W& G 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) P0 C+ l5 I6 k: M
' S% i8 c: Z0 J Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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* a8 K6 L- s5 l' @- K' Z) f Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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