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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 V. C8 x0 O6 H+ v8 p9 m) |
`+ l$ K# G( b 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& t( |" x" @6 `% a
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# \% B% Z! `: k7 s. S5 x" Q
# \% V. H# y0 v 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 U0 C$ @3 [3 R! Z
5 E y8 ^) ]" ~2 W' f5 ~2 B 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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. o/ ?3 G+ G8 ]4 D9 @/ ~因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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- f, I1 [. k9 X: b$ c; W 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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" V- y7 _: S3 C7 O 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这8 e+ W: l0 K* x' l
8 n* L5 I A; t个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% O. m; {. S- [; n0 N, s+ a
/ p. h5 R4 `- A6 ? 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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8 p9 V, u4 d( i3 b' ^/ B 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。- a! q1 v2 J+ I3 `+ @ }
- e' h. {7 V. i- U+ u- ^, d* } 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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5 @ G0 ^, l+ k9 x 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ S5 o5 t' f+ H* L# V, f
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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: N+ Y3 F6 M3 I8 @ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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3 j* P ]8 S6 e+ p 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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- I- J! u4 {: s% V0 s Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, b1 N/ ]" }/ ?, A
- v7 g1 E0 M3 }4 c4 m Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。+ i/ u0 E/ `3 q9 t
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 L; T+ F( E) K% \
% s: |0 K; j1 {$ V+ M$ q' W* C 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* U$ f/ y1 Q8 p0 L0 V7 Z! f
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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9 O! R5 k+ i3 i3 r9 t# m Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: [$ `( _- E! ~% j9 F
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 E8 m, `4 G# _5 F. P! g$ ~
# e/ h4 V. H- p! }5 D D 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 l6 z4 U/ |% y1 X2 ~
/ \% e; B- R8 |' ^% F0 V: M! L3 \ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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[& K- ?. F9 [. d X Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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! @1 C$ Q5 R- M) G" M5 S- F Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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