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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 y" ^' g2 V) J8 [
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清1 L+ Y- t) k% Z) ]1 }( u, ~6 ~
: q; G5 V; K3 ]0 p; J: ]1 v8 K- Q透喔！！# P* ^) n# |$ S1 M, ` N3 A0 x
5 g/ h0 N6 o( K8 V* p4 E 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 ~2 H( c, S0 j
+ v6 w) D' x6 x+ u. a$ B1 c+ D 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' a, U9 p1 M. q5 J
$ ]: c4 F2 l, o 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! j" Q( @7 b+ a6 M4 N7 V
8 R: i" n8 y, l 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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0 f& y9 a1 h, \/ x/ b! b8 ~. r t 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 O$ d0 M) V" O1 s
% J1 C5 P# V. ~( |1 P5 G8 d( w1 t因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 S; G$ T$ f6 M! H5 q# L" B
4 X" S# \% K! N 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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% d: W7 w: D- l0 f5 j, } 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ C$ J% \# T! T" @* C: Q( B
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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# V( C0 O. d( f 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。! f8 ^: ^8 B' w9 o
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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* d, Y1 V: e7 V: B0 e& i- X* U 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' J; E {* A7 b( f
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% Z. W: W1 d8 L* p
# ^3 @* [# Z* W; c t' Y ? Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。8 H/ g4 {) g9 V4 P) A
# B3 P& A# R3 s ^ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 o" C4 `5 n- `! x+ k6 J+ G6 G
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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4 E' |3 U1 M4 U9 _ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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2 f+ p8 ^5 x( ?6 u0 U8 o+ R Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 A ~4 Y% R* c$ ?% w ~
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C8 ? f/ j* @! A1 Q5 e
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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8 v0 {/ d$ J$ o: C; e7 ?; n: H 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% q' N1 U. K0 t v: B/ ]
% G9 v2 e+ j5 C: t) c Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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0 R( @- P: z% \% a6 [( q Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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