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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" ?; B' d" G5 N+ o' q
/ D' \! ^1 O/ n& T) r 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清2 E0 W1 [6 p9 I
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透喔！！- }# p2 N' h+ A4 D) l: ?
/ L' k5 j; N4 I9 B 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% ]$ H2 [2 P9 i5 i+ w; @2 v
+ ]2 o+ {- ]/ Y( \3 \ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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- y1 s7 W( f# w" | 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 ]1 O) c5 d$ I0 P# A0 q
/ H: d8 J% r: p7 Y# K- J- W 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' S: d0 d2 I& \3 C" Z- h
: o7 x) s' x6 \: {8 { O* `- `1 ?因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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# p6 v# P. |( u% i) n 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! _1 b8 Z+ m" y2 \- N' T) \- U
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 i7 z7 ]$ R- {2 C- }+ x
9 E& r4 r H& Z' E. v7 ~" W& S( M7 T个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, b y7 N" ], Q
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然' K1 W; H8 e7 I5 r2 ^; E7 N. \
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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# t1 h" D, }, ^' ] 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。; d" C: d$ E' Y9 ~) @
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ \1 |) X% F3 J
; G0 a0 b3 \0 f; F 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！) j2 F5 B- E' f- S2 n6 o9 B. z
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" w8 n% q, q/ `; p+ @
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。% k9 X8 }( A" p: T; t9 N p9 V$ g
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 [- u$ Q% {# ?0 @
% P- {% {% n9 ?( p3 f: b9 v Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 Z' f- H7 z, j( M
?8 J. S$ q+ @/ V" q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) t% ^) C$ [7 g; j2 ~: f
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 z8 I* A1 U9 J0 S3 q7 W
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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. p; _. a: \! u Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# p1 \4 M# Q% x$ R6 G4 t9 O* N, G" F
9 @( o% W$ f+ |/ _+ ~ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 }7 l0 m1 H( H1 K. @
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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