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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!8 [& C7 q) A& T- U) _. ?3 `- [& Z

3 j  U5 b: a9 x" u; N( v# _1 g6 s& T8 G/ w
' y% D3 d% m) @
: ~0 Q' R6 c3 v2 b
      一、 外因造成的斑点:
9 I& Z! Y3 U2 o" C2 `& b- V, e; H: {; S8 \
  外因指紫外线或外伤等。- v$ H4 t6 s& f* R. ]% U
  晒斑--1 }# ?0 ^5 i9 ^  }+ z) q# J4 q  T
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。
+ b4 U, j% F5 m$ ]5 d& U3 e; |7 {! i. i
祛斑对策:
! m9 `, q8 }! e, @

: f  _4 j# {$ V/ l: {( A& M内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!
; R- B: m- }6 V" ^- P7 U' ^维生素C
- `2 r$ U' f* N/ ?) l7 w维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。 1 A" ^/ j. I3 e) p
维生素E
' G+ v$ {9 {8 k5 @: T维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 : @" P6 e8 g  P2 p8 D5 j
防晒 4 R1 {( }& n' p
全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。% K4 I+ A. P* K1 M! p

+ |, F5 b) T/ M" ^- z! e二、内因造成的面部斑点:
4 M% ~& y' P2 g5 S  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。9 l. Z, n5 M4 S/ U. I) L4 p
  雀斑--& z( W) k2 h  A# l  D
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
5 O# V& h8 |3 P% v  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
4 D$ `! r& j% ?  T$ z! ^7 Z  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。% g. O& c- C4 B3 g1 ]$ ^; \+ T
  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
* y* c/ p" ]  Y. r8 x' _  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:0 ~. g0 P( p6 q, w; c4 f+ _- X( l
  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。. t! @; `' P$ o( O
 祛斑对策:
0 O' N: K, p  V' j0 f
   
, J/ t1 \# B# e: ^" H5 _    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品.
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5 ^" ?- P& h& s0 T1 E黄褐斑--
" i2 }4 V( P! q( m+ B" O/ i  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。' Y3 w8 w, z/ _9 D
  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
+ l' k+ E! s& ~( K  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。
# G, w5 _, E! |4 d8 K* E' Y  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
& {4 ^  i, k4 N9 H) L8 l. ?  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。6 U( a  u( T0 i9 o
  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
! l- }2 B1 V) Y+ W" y/ N  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
; Q7 L% a/ C( S( m) L# t  i祛斑对策:
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. }/ [( J$ j% j  N1 q0 l1 a6 l$ L# H        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 * W+ R; `  L# e% }
  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 . N3 @8 k, [1 G! |# d- r0 N9 ^
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
& O: f9 w2 L9 d" k3 e- V) z  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
9 }! n( f: N& ^0 s( D  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
. T- j0 v% m8 H  E! [9 u  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   ) u2 Z1 N- G. {
         7.和牛奶白斑--
* P% Q; `! |( Z0 g) ^5 z9 L  1. 又称“白癜风”。
$ y0 T7 A: e) q/ B. ^  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
) S5 W+ a. j; m: {$ ^  x  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
* U0 {# Q4 l' c: d  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
4 r. t; h- G  B  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
/ _( F( c. ]$ i7 F; p  对策:) ]6 Z9 v! i0 Z- Z

& J1 R' M7 n' @5 ?4 q3 O+ E  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
. S" S. a& e6 K6 R7 O% P2 q. }; P4 B1 s5 Y, J
经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。
' L3 G% A: i" X; [8 ?,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 
  y5 q* C2 v' m  ]! G
5 U: r* B$ S# s" ]4 v老年斑--; W8 n. j% z6 c( }% o4 y! D
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
$ b# f$ R) u# t) R  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
1 x$ B$ P, {8 N  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
/ _+ `% d3 P' p7 k  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
& @# d" q( n  M# n* z 对策:; y3 w+ k+ g8 A& A9 s; |6 z
2 K( i3 V1 Z. R+ B2 S" Q( j9 l
上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。+ z6 l; n/ x* p* ~4 b2 `* b  O

6 o+ S+ o8 E4 [: [  m9 ]1 M( r# T9 G汗斑--# R% ]; |0 w' b# Q! I1 B; ~9 j
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。, i; S, w2 N# e4 l

) V) L: V8 X" W3 ^% c对策:* H# T0 P0 R' c/ K

, W1 B5 p2 G1 b+ H一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。* @$ x) V" G7 w; L
  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。9 [' I; c) r$ b% I6 [9 p+ ~- b# @
  1、洗浴
, A9 ~2 M0 W, X9 b$ |& u  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。2 F# P% W$ m9 f& v$ `
  2、外涂
4 Y" K3 v8 j. K3 A4 w/ v  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
4 }! X9 F& t( a& e7 y" `- h- I, Z  3、口服1 [/ W, v' X/ R5 w* T
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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