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生脉补气茶. ?, _- e$ o) }* g9 E
药材：党参3钱、龙眼肉1钱' Y% r, n+ S/ S! w; P; j5 e
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
$ M; r/ I# X8 X 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 S# ^0 Y& Z D6 b
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疏肝逍遥茶$ Q, ]+ N) r9 ]% d: }4 M7 y" l
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 `! o: r# R9 D. D" {7 [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 X2 k' [' K6 y, w) o+ b2 w6 [ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
) s) U: Y& K: U" b3 K4 m 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ j' D5 V; ?9 v6 v( w 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( l9 R0 B# I) S* k9 r
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % `6 I, l; M$ i: I1 E4 t" v
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补肾益阳茶+ @3 g9 G8 n: R& H5 x9 V( Q2 B
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 d, a" u$ p' u* [2 u
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 G7 p6 m4 o' b- `' i c7 X
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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