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生脉补气茶; C2 _' p8 R. N+ H; A3 q7 B
药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 x7 k1 Z4 e2 Q/ {3 l1 O, Q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 s, g0 |( ]: j 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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. m& m! ~' S7 ~; i 疏肝逍遥茶1 x2 F9 D, Z; |" u1 I
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 U* X% ]$ ?" k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , b* l) m5 @ q& n8 ~
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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8 h- K- ^. K) F7 D+ ]! D. T' X 健脾茶
! R' U% q/ ?3 d% B$ t6 s1 A# h 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, g# f8 t, k2 g( x' h" ]) q, Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , {0 H$ Y9 A. h8 X) Z x# A/ W# ~
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 o3 Z$ B& G; n- p2 ^
. k) ~$ \0 i7 l! i, k 补肾益阳茶; g% C8 g! V5 f
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" G, H8 K: c$ v 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ [) [1 M! {* D' l) e- R 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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