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(1 )客家雷茶& r7 T3 W {7 R! w) _& |8 G. }: K3 j
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
- p1 U5 o* L: E' Y' i, r6 F用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。) w7 p! @2 X* _1 q o
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。6 c3 z8 ~; a: ^/ ]
(2)荷叶饮
% G. \, J9 M% B: g: z8 O) l茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。- h% D7 @4 ~: `/ B1 Y, `
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
. b9 _+ Q3 `" k: G/ P4 T8 K功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。) b2 o+ ]9 K1 w4 n
(3)山楂窈窕绿茶, W- B- K" K7 J; \, w
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。# S2 ?3 n# I- U( o/ O; C; M
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。) x) ?( c' ~' [. {; V- G" w
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
1 G4 q6 t: n' U1 b) s (4)乌发活力绿茶& w: ~- u( l( ?; c" W
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
9 P, r9 ]8 _# [- Y! W/ P5 E用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。" @, |7 v# u7 }! a6 W' n* d6 A0 D
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。5 l7 q3 K, Y1 i. o) S! r' ~; S( _
(5)清新减重绿茶) V: E# h+ u5 v
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。7 y o) K9 W- X% R- d0 a/ ]
用法:有沸水冲泡即可饮用。
/ z( Y, ?; @, n# ] ` D功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。- h+ b. \) f: n4 ^' c
* c- j6 }3 j! _2 G[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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