|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
1 {* F0 N2 c: n制作第一步:9 N) p# H' }: J& L
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
9 Z, m# {2 v! T1 @( B' M 2、加入两碗清水;* N" I+ D/ D$ I' u
3、再放进一个生鸡蛋;% u& [/ z7 V' A0 I! X' _; n) o7 k( ^
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
& C3 P" ^# s7 n9 }: K6 g/ F: C8 k 制作第二步:8 g$ Q9 O. Y; P y
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
7 e$ I6 w: w) l3 e2 \5 s7 Y3 v 2、加入三分之一块阿胶;
4 O9 f6 u, l3 w1 s 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;0 o U* R+ O' f' a
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;7 R; u; Z. e2 A7 A6 O! X
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
; y" h% Q+ k) p2 h# ~8 y瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
# s. c+ g: t/ a1 i! t$ |: c; k胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左* x/ w6 I4 X4 n6 t6 L+ G: R& R
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
- E& s' ~2 U8 c/ k- c 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
$ p8 Y. X3 s' P2 G 黄芪 Radix Astragali ; U& F. p E. G0 f9 |# e/ O
别名绵黄芪。
" a$ z% w# C8 x2 s# x 性味性温,味甘。% T4 \* B# w: h- x( u2 @6 _' P M
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。4 N6 B' t- K4 K# t9 G
当归 Radix Angelicae Sinensis 0 U6 J; T: x) [4 W* d$ ^
别名秦归、云归、西当归、岷当归。4 v) N6 H' ^' B8 f6 P4 W& E
性味性温,昧甘、辛。
, A7 r9 x* b9 Q5 T: ]- w* X2 A 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
, h& h& q# n- \2 m+ L, l" g& v 党参 RadixCodonopsisPilosulae
9 P$ v4 M0 x/ c @ 别名潞党参、汶党参、晶党参。
6 Y1 R0 E7 H+ t' Y 性味性平,味甘。" h6 A- R" U! c7 y( |2 v3 S
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。+ |* Q7 I x$ R- C8 P C6 \
川芎 Rhizoma Chuanxiong
2 D6 l9 \, B) U1 I9 s2 V* m 别名芎穷、小叶川芎。
: W, ^: B/ @1 ]$ ? 性味性温,味辛。
* r3 d( V$ f9 r m 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛+ |7 E. p" }5 f e
阿胶) v1 f0 T8 z: |7 X6 p) m
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。/ f b# w% T t( v
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。' h8 {9 z# h# d4 G! n5 b
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
+ P0 _' `9 w7 Q/ U' ? l3 {- s 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
; \' s6 ?- m6 Z* u黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
7 k- J; C& e# w! U4 S+ J, X. W 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。. J; O @5 k, e) {+ w5 m
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|