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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
! ] V& h* t% A8 D0 L. u; A W制作第一步:
F0 y5 o v: A$ A 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;( L3 P6 F& D6 A& U) n
2、加入两碗清水;
- x# K- C+ ]( ^/ Y% L 3、再放进一个生鸡蛋;
+ }3 \2 x7 j' b4 c 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);4 B" d; J& \( \0 w
制作第二步:5 h" x0 e' t$ r0 p' N! P" i5 F* B
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;+ v% {; K( J% L8 ^5 N |
2、加入三分之一块阿胶;! y6 A; m: O: }8 s' C
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;0 l! M1 S% b' X
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
0 P2 `5 k2 ?# ]* f! O: s( t5 {不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两; y2 D% _* C4 u: [7 J3 t
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
, q4 ]- P* ]' w( E" e1 L* D胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
- P" H( u) T# O; d: X右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。1 [# g' Z* {; ~ {4 Q' c; |2 O! N
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.! k2 J+ `& s8 {0 \/ u
黄芪 Radix Astragali
2 n! L3 T9 [( q) F) y 别名绵黄芪。
- _7 g5 X. ]/ w( U# y4 n: x$ |/ X 性味性温,味甘。
9 X7 A/ o. O# f5 b+ i; O9 \ 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。0 a3 }% @; V, c& A, ^* u
当归 Radix Angelicae Sinensis
0 j; }8 G+ m" X4 h6 O 别名秦归、云归、西当归、岷当归。# b# B4 n8 s- M" {5 L8 h1 y
性味性温,昧甘、辛。
3 }$ x6 H: I& J# s0 O: c5 `0 H 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡. ]4 C- F' _ b; g
党参 RadixCodonopsisPilosulae
- h% T3 F6 \( k) T- l9 v9 S 别名潞党参、汶党参、晶党参。2 g$ N' I3 y. A* Z1 i c* w5 y, W7 T
性味性平,味甘。, U% Y* F+ s# R8 [
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
$ u, b0 V7 k, {8 E6 @5 M 川芎 Rhizoma Chuanxiong 5 w' U2 L2 x2 v9 C- h+ [
别名芎穷、小叶川芎。
2 H. i8 |( R& X 性味性温,味辛。" Q! E. A$ q' \% d
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛1 d) t4 F6 ?1 ?
阿胶
" H; Y0 j6 Z- ?, W4 z0 a! N 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
* r Y. D0 u* S+ K& R( f/ k. A 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
% @6 Q5 x+ {9 Y/ k4 T1 C 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
; K9 J% U! P# w 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
6 o1 p6 t+ R# V9 {- V9 B, A9 q* C黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝; F6 B- d/ I! _, B+ m! L
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。* H" ]" ~7 g ^' N0 P
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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