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1百合排毒汤
4 P# b0 ?# ]* {7 ]2 y: n- K主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 U: h; j$ K) K0 W" `+ c材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 J( @% h4 |4 N, B. M2 i9 U. K方法;用水煎服,一周一次
6 W7 y1 I& [$ p0 d- i9 q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," ~* M2 X6 m3 t9 |* i2 \
2玉米须菊花茶
9 K7 v* g9 j/ O" ?. j8 c玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 b N. W. ]/ P% H: z) W0 `材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- G5 z! x6 N1 r+ z5 s# N
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 s4 e. |: {! f! q9 }; q1 a. B
当做平时茶饮2 A" p. [* ?9 T9 Q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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