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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
5 n8 c9 ?, [8 w1．禁忌
% m$ v5 y l- B* K* O+ k(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
* r+ w) x, f. X' M& a(2)女子不能接触擂台。 $ G" u. O$ s$ U& `5 w; x) j, j' _
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
$ C! P& D! I9 ~2 d! K, w1 z2．计分
7 r+ L+ O; m5 o9 Z1 D# C(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 2 r# F) O8 F9 i" u
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 , j+ Q Q0 M4 w9 K u7 D: |
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
5 j+ U3 n8 e3 L2 B(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ; K. P4 a* T. t
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 2 [! E8 |) B* r. B' {+ `
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
3 ]% R% y& _; \! k(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
7 u) K- G1 \$ j6 L7 V(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 9 \3 n/ {% {) l$ o
3．犯规 7 u9 w% T3 Y) J# @) Q: t# j
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
) r9 |% T/ Q6 R- B6 f% R" a/ u(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
' V# i7 Y# Q/ c(2)插对方的眼部。
+ v, j$ T# R9 a* x(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
) x. L: C$ J4 @' D, h(4)攻击下阴。 / M: D& o4 V# J) a. x9 r. d; }
(5)锁对方颈部。 8 }5 h- K# O. D. t( U% g
八、赛场工作人员
4 p P% T x6 q$ [5 ^1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 8 N" B5 r# |0 n
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
: C6 X% w6 m. U) D: c- L3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
) v' _3 A+ y: N/ Q/ g古泰拳的基本拳法与招式 7 ^; S( c, s. q9 O
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 & [5 _* {9 ]% }; l; M- R
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
: \# ^7 Q R2 v7 k4 I古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
* Q$ z; a. B6 }. s
1 r6 `$ i+ V/ a3 n; c(1)捆腕 双臂平胸交旋势 4 m/ J0 a# f" V; l& o
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 % P3 Q# c$ @9 p4 F* [9 V
(3)按耳 提留护面侧
$ w# r6 {- ]2 M- n3 h) e(4)拦格 手自外内拨 ! ]( A5 o6 O4 P6 b& Z2 |" `
(5)斜挡 抬拳斜上格
9 q) H* q" T9 L) T4 B; _. B G- O8 ?' i(6)高提掩 双臂轮流高抬
* G2 p8 ?) l2 k. y& `* ^(7)戴冠 曲臂上提时前冲
5 X; O# B2 S5 z4 o(8)双并肘 两肘齐架敌腿 8 m/ j/ k% E/ Z3 V
(9)踢臀 侧举足后弹势
: l* p7 K0 s1 P9 w" o(10)耍膝 双膝连上提
% A' A. }& w( ]) H(11)献莲 俯首前触势 ' P' e* c+ }. M5 j8 {* W: G6 H
(12)回踢 回族后摆腿
7 |! r1 B2 w7 n( a2 K7 Y- Z 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
/ k. M, w; I$ Y- d+ h泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ! y4 F; y5 T# L8 ?+ |
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
; N' L1 O# B( i! U0 N0 ?[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
4 ?5 W6 M" S+ K0 m
8 b# ^' T; |" yhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
% v8 e$ A8 P1 `: \1 L% T[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
$ O& V1 g4 m5 {6 A[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
$ D$ V6 c3 I) s% Z: n2 N6 }* ?7 d盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 / v& {# Q$ C6 G
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
( ?. f9 C+ } w5 I0 e- f [ 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 Z. ?6 q Q: Q. U" J- F! C, h
- E7 y' Z: A" T9 Z0 J前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
+ G6 K0 Z+ v# [! ^6 n相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 1 w& H0 U) H( i3 K7 y& x
头两式：前抵、侧抵。
, `: m3 `2 f/ E: g6 ]& X9 p( Y3 d拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
( N1 C0 P$ v+ o z脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 / D, d$ R" g# g+ `4 m
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 2 `. g5 A6 I8 M' W% s
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
# S- t$ n9 f' `+ C, i8 s( w' O有关的基本技击术语，有以下口诀：
- }8 J3 n7 B1 b# D& e5 E' u并(相对) 合(进) 取(执)
" h/ `0 ^) O+ \4 I: o# J7 M藏(断) 佛(拨) 切(入) ; ?: J5 g" U: j/ W* e+ Y
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 4 W0 c; p7 E2 [! V
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) / i$ p H* P0 g+ N8 u6 q
投(摔) 攻(动) 守(迎)
9 v! s8 ]/ P1 w7 ^: X拆(解) 避(闪) 答(还)
8 }5 o6 k# O+ w& [' A# w E+ G 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
& U) e4 O& r8 A实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
3 [5 I' X$ b$ e5 c母 招
/ [5 z# E6 ?# b, L3 N* h曲折步形 外围招架
: B+ R( D5 i6 D0 u飞鸟投林 内围招架
# z. p% @" e" d9 e( R依诺挺剑 内围肘 5 t4 R6 c, M! X' U8 Q
爪哇标枪 外围肘 , f1 x8 ?. k6 r4 o" I
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
0 U2 p/ T" J! L! h慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) % O/ t$ X4 { |+ x9 `1 y2 ^& ?
蒙民捍卫 蹬脚对拳 # @3 M5 L, Y5 u# h v8 Q7 x
击木楔 肘击对踢 + @+ Q9 S7 r T: J
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
- O7 @6 G/ |$ j- s: c8 u/ K. J3 Q断象拔 肘砸腿股
( d& m. \7 q# W* I D: q3 J神龙隐尾 封脚膝打腿胫 : B: P4 a, i: H2 T+ c/ k( G
天王转化 蹬脚对踢
! c4 Z( w, i- H5 u减火焰 格拳反击 ) {% l; u) f C0 G3 _! r
魔王博猴 踢撞对拳
' A) g0 D+ S6 u4 l+ E; g折象脊 拽顶撞膝 4 |& X7 W2 p* p7 F# M$ B
子 招 % u: o/ d* T4 d
神象奋齿 挤身冲颌 # z3 D: d: u4 Q) {$ u
抹面腿 格拳直踢面
& f, S% o- o# q h5 K' Z鬼王搂美 卸拳拿摔 9 |* L, z7 l" M$ \8 J" e& J
天神射箭 封肘冲颌
, n4 N1 d6 T1 {: n# G7 n3 ? S折凤凰 内外闪、肘劈臂 ' v9 ^ ?! X- l- L4 G1 \* S
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 + l6 `) t. X* ~. ]! t
野鹿回头 后蹬追踢 / m2 G- h* w! A9 s8 R# C
神猴献宝 内卸冲颌 3 V# d1 X1 D* S: o
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
7 N2 |' Q" Y! c ^- F+ I- ~3 {( A山神卷土 挡踢旋身反撞肘 9 a* ^/ Z4 X* u7 R I
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 , j9 x3 `) V, T- q; L& Q
漫歌擎柱 避踢蹬后足 + `8 T6 I# a# F9 a6 N- { |, i
扎花环 内闪肘刺胸 3 ?( x& P5 E' y
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
, Q+ \/ r% x& ?, z2 ^; ?( m斩葫芦 内闪肘劈面
' L& D* h& B* {1 R4 x! C 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
( ~+ d' b# c; G9 G- p5 d7 Y7 O隐士投湖 飞身头触 ' i" l- v- i' t9 O5 c; _: a( q
麻雀取水 上击拳法 2 {4 L5 N5 j) c. n. S
天王掷轮 转身鞭锤 u6 ]4 J( a9 k3 U4 h' x
鳄鱼摆尾 反身后蹬
7 q2 j8 r T. f9 \+ Z- b) |4 A鳄鱼戏尾 三合踢法
/ f# f% a$ n; [牡鹿耀角 双飞踢腿
6 B* D0 d% w& V. b, L2 ?" K蛇驱壁虎 连环撞踢
4 ^7 e0 @0 f. a雀女戏水 挟劲后抽踢
7 Y4 v# p" [- `; X5 x! q& F5 F0 @天神制军 冲身蹬腿
, g4 {2 j" i% i6 `6 ^天帝过海 飞身高踢 , a- v, @) X, k7 M# J" J8 R0 A! H
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 3 P; s. P) ^: {" q2 T6 t& R
战象交齿 双肘下砸 ' z: X# J) Q! K- E+ h# X/ _
转战龙门 后抽肘法
+ v) u' \' d9 T$ ?波涛拍岸 转身肘撞 : `3 l3 M: l2 Q2 f* T$ m
流星冲霄 飞身冲扑 / M) A. i0 J: F6 B ]
神猴腾空 飞身膝撞 1 ?: O8 s! v, [; W! t4 A1 r
天神搏象 低身环膝 . }* j) m' S+ g2 C6 m# z1 ]% T
仙妃坐坛 飞身臀撞 + Y! r2 Q* c; U& i
天神折箭 封肘拗臂 0 T! R# X& e n# k, L
鳄鱼张刺 回手肘法 # @: @7 O* A$ e) I7 D% r7 u
天神入林 踏膝腾身膝撞 3 b8 H1 Q7 U1 {: d% d
神猴掷妖 执腿摔法 * V) Q) [& J, Y+ W2 q
坐折凶憎 低身破马 & Q" K% N* Y) a( i4 E- [" V
武将回枪 执脚侧踹面
0 ?. M% N" b, r- O! m3 R* J1 t古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
8 |9 ~4 B( o! W* l: B9 ]+ H8 i9 }* b, z古泰拳功法
% ]( z. a2 W# z) g5 W望日功 ) A; _, ^) p, ~1 v; Z) h4 |
古代泰拳功法的首项是望日功。
1 b% d j- l8 }# Q即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
1 z/ |! O: g/ S+ @. b- A; s长跑功 ' [6 Z2 V: o0 N) x8 |- q
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
6 ~- z7 b4 _* L0 \1 o$ Y; q( t担水功 ; X K1 a0 K& p' ^! ?) l. h
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
; V1 G2 T2 E6 f& k' ]5 r3 B% {早浴 / B8 S& G2 _: w' e+ F: _& T2 o
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
) Q5 [* c- N3 ~' x其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ; ?( o9 L+ f4 Y- C1 {8 q
7 H4 T& z% r7 }* H" c
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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