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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
4 G, }% w3 {. [; r+ N/ h6 O 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
4 P( D0 |7 p- d3 G 健身操：没坚持下来，所以没效；
3 M5 j* U j* w3 L6 c0 U 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；3 T' S( c, i" g. N
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
( ]$ X, ?- C, h7 v5 W2 ]- s0 f! ^ 胶带：不用说，没效果；6 H& C( W4 v! z8 A9 e5 W' P5 }
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
% Z' U1 o1 k, ^0 f R. K4 b# S: z& e' e 瘦身乳液：没效； |" S" F7 v! `4 d
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。# Q, A8 S; m/ d+ H+ {8 g% [$ @
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
) r* l, M/ v( F; } 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；, R p3 {3 u0 z* i
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。+ M2 S+ \# j/ ?/ a: B/ @! s# H* e3 m% m
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动; N5 O) J! S) }0 J
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# L& y; @- T3 x$ @" L7 h) b" m& I补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。1 x3 U* \" w1 a1 f
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
