|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
4 L# ?2 j% g i% c8 J$ |) a 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。/ N) N0 I6 t5 x) N) w, b
健身操：没坚持下来，所以没效；
$ S' C, N2 \- r7 O 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
+ G& d" g( z, `& |- `' t: r 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
4 X8 _ L! f9 I2 _+ ~! d, i 胶带：不用说，没效果；4 c0 R5 w2 n; ?- l. N: A$ E; T% j
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
. o$ o9 g4 f8 I+ ?+ B' p( F) q 瘦身乳液：没效；
6 h# {* `+ K5 H 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
! b# k0 u$ Q5 Z3 S 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；2 F( u; u( [: ]+ {: S8 w+ }3 b
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；3 ~& P4 L6 Q; p: V! z
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。( J4 Y/ d, s! u D k5 P
% b+ _4 b4 I3 W8 v; Y: s6 H 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动, V- w, M, d( c9 b) G- I
7 X8 a( e0 n$ C- ]/ U4 W
6 l5 t1 t( i, m" f5 T: n; ^. h5 }4 K补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。- Z: H9 v' ? q. Z' R- V
) b9 j. S5 q5 G. u4 f" X
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
